有关教学的精选大全

2019-08-22 用七齿梳盘发教学视频！...

2018-09-30 有些人会出现一些胃胀或者是腹泻以及小肚子突出等情况，其实这都是肠胃不适导致的。在饮食方面女性需要注意饮食的健康和有规律、不要暴饮暴食，而在瑜伽上也可以通过这些瑜伽动作的练习来改善肠胃的不适。一、扭转身体仰...

2019-01-15 肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为...

太极拳教学 - 冬季学习太极拳的注意事项

2019-04-14 现在天气渐渐凉了，很多人都不愿意到外面去锻炼身体，太极拳这项不受时间，地点限制的运动项目，自然受到了人们的喜爱，小编在下面的文章中给大家总结了一些冬季学习太极拳的注意事项，一起来学习一下吧！一、锻炼时间。冬季不仅天...

老师带学生KTV上课：称教学创新 - 网友炸锅了(图)

2019-04-11 带学生KTV上课，奇葩教学引关注！4月17日下午，漯河市一大学老师将学生大课堂搬进了KTV包房，事件被当地网友披露后引发了轩然大波。老师为什么要到KTV上课?到底上的什么课?4月18日，面多漯河很多网友的质疑和困惑，大河客户端记...

游泳教学 - 游泳需要注意的一些常见问题

2019-07-11 游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它包括竞技游泳和实用游泳。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。锻炼内脏特别是心肺的功能，促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面都有积极作用。...

不伤发质的6种吹风技巧教学

2019-04-22 你肯定知道吹头发会导致热损伤，所以最好在湿头发上涂些润发啫喱和护发膏来保护头发免受热风的伤害。但事实上你如何移动吹风机也是个关键问题。吹发如何不伤害发质？发型师透露6种吹发小技巧。把头发分区技巧1：把头发分区...

初学一定要看的滑板教学

2020-08-10 滑板教学：1.先把滑行练好：把重心放在不动的那只脚上，在撑滑地面时身体稍微向前倾，也没啥窍门，多滑就会稳了。2.转弯：你平常习惯用哪只脚撑滑地面，就把那只脚放在板尾翘起处，并且施加压力，而另一只脚微微抬起，而此时板子会斜翘起...

太极拳教学 - 太极拳的基本动作

2020-03-16 太极拳是一项传统的健身项目，有很多的招式动作，可是你知道太极拳的来源吗？下面小编就来给大家介绍下太极拳的来源和太极拳的基本动作。太极拳的来源太极拳的来源有下列3个方面：1、综合吸收了明代名家拳法。明代武术极为盛...

揭密尼坤近况 - 最强女团变导师亲密教学

2018-08-03 尼坤近况2016，在经历了上周适应性训练之后，本周《最强女团》的八位美少女学员即将迎来节目收官之战!韩国顶级男子天团2PM成员尼坤前来节目助阵，担任收官之战最强参谋，与指挥官明道一同见证D-Six组合六位成员的诞生。历时...

太极拳教学 - 养生太极拳的功法特点

2020-02-17 太极拳是一种内外兼修的健身运动，在日常的生活中经常能看到打太极的身影，太极拳的种类流派有很多，因此人们可以根据自己的年龄，身体素质的不同来选择适合自己的太极拳套路，从而达到养身的目的。养生太极拳有哪些功法特点呢...

最新眼妆教学让双眼无限放大

2018-11-24 想拥有让双眼无限放大的眼妆秘籍吗？想要成为冬日电眼美女吗？赶快来学习最新台湾炫酷眼妆，快速成为众人焦点。利用简单的化妆小技巧画个大眼妆，便能轻松突破小眼睛的困境，最能显眼大的台湾最新眼妆教学，马上来看看吧！眼睛呆滞...

瑜伽初入门教学视频动作解析 - 女性要想练好瑜伽首先要认识瑜伽

2018-09-29 说到瑜伽，大家对于瑜伽的了解应该还是多多少少有一些的，比如说关于瑜伽的一些体式，但是你知道吗?在练习瑜伽之前，还是需要对于一些理论有所学习和掌握的。一、首先认识瑜伽什么意思呢?就是在开始练习瑜伽动作之前，需要我们...

拉丁舞教学 - 拉丁舞基本功的肌肉控制力练习

2020-01-21 舞蹈的种类不同，动作的表现不同。全身舞蹈时会涉及移动装神跳跃和跑动等，而&#65279;在拉丁舞训练中，最重要的能力是身体的控制能力，这需要激活身体内所有的小肌肉群——稳定肌群，拉丁舞训练中需要坚持慢速（每个动作3秒...

戚薇手把手教学主播妆神还原“公知女神”

2020-05-14 明星网资讯近日，戚薇化身“美妆博主”在某专题节目中示范起了素颜变女主播的全过程。而女主播正是她的新剧《繁星四月》中的女主播叶繁星。化妆期间，她金句、包袱抖不断，放话“千万不要男朋友看夹睫毛，老公也不可以！”她自...

拉丁舞教学 - 拉丁舞常见注意事项

2019-07-21 拉丁舞常见注意事项，拉丁舞是近些年从西方流传过来的一种比较开放的舞种，深受很多小孩子的喜爱，并作为一大特长爱好，你是否也在其中呢？下面小编为大家介绍拉丁舞的常见注意事项。StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站...

北京6岁小孩沉迷手游 - 美国教师在线教学助其＂戒

2021-10-17 中新网7月26日电手游的火爆，不仅风靡全国大街小巷，也吸引了很多未成年人沉迷其中，让家长们头疼不已。为了让孩子不再沉迷，很多家长都会通过没收游戏设备、限制时间等方式让孩子尽量少接触游戏，但最后都收效甚微。而最近，北...

痛经怎么缓解 - 瑜伽初入门教学视频帮你缓解疼痛调理月经

2018-09-30 对于女性来说，大部分的时间都是在与月经的抗衡之中，即便是平时看起来十分坚强的女汉子，在面对月经的时候也会怂成软妹。为什么月经会让女性如何烦恼呢?接下来就让我们一起了解一下这到底是怎么回事?女性在面对痛经的时候...

思政教学须解决好三个问题

2021-01-25 【光明论坛】高校思想政治工作承担着立德树人的重要使命。近年来，尤其是全国高校思想政治工作会议之后，思政课建设节奏加快，教学效果不断提高，学生满意度也在提升。但我们也看到，思政课教学中的到课率、抬头率、点头率不够...

太极拳教学 - 学太极拳注意事项

2019-01-18 太极拳是我国的国粹，是对外交流文化的重要纽带，有着很高的医疗保健作用，在我国有着很深厚的群众基础，是现在很多人都很喜欢的一项健身运动，那么在太极拳的学习过程当中有哪些需要我们注意的地方呢？一起看下面的文章。一、对...

体育养生 - 羽毛球教学之握拍技巧

2020-04-14 打羽毛球是一项男女老少皆宜的运动，在生活中也比较常见。打羽毛球的好处很多，但是打羽毛球的方式不对的话很容易伤到自己，因此，要想打好羽毛球，掌握打球技巧是很重要的，首先就是握拍的方法。那么，打羽毛球应该如何握拍呢？1、...

太极拳教学 - 太极拳如何呼吸

2019-07-21 太极拳跟其他的运动项目使用的呼吸方式不太一样，太极拳采用的是腹式呼吸的方法，这种呼吸方式与普通的呼吸方式不同，这种呼吸方法是“尚鼻而不尚口”，那么到底怎样练习太极拳的呼吸呢？一起来看下。太极拳的呼吸方式可分上下...

太极拳教学 - 学太极的方法

2019-08-24 虽然很多人都喜欢学习太极拳，但是不是每个人都能够学会太极拳的，学习太极拳讲究的是方法，而不是单纯去学习动作。下面就一起来学习一下吧！学太极方法一：顺随自然，突出风格顺架子是将整套拳架在捏架子每招每式标准定位的基础...

太极拳教学 - 太极拳的呼吸配合方法

2019-11-15 陈氏太极拳是一支传统的太极拳流派，有很多的招式拳路，是适合所有人学习的一项太极拳健身运动，在下面的文章中给大家总结了一些陈氏太极拳的呼吸方法的练习，下面一起来看下。陈式太极拳呼吸法陈氏太极拳跟其他的太极拳采用...

睡前简易瘦身操现场教学

2020-01-26 １左手放在颈后，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈体。记住每次在做一组动作的时候尽自己的最大努力多做一些，每次１５－２０次重复，其间可以略微休息一下，然后连续四组。２同ｓｔｅｐ１相反方向再做一个轮回，也是一次１５－２０次，做四组，这是对侧腰非常好的锻炼。３两...

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