有关小常识的精选大全

2020-08-15 作为爱美的女性，在生活中不得不知道一些日常美容小常识，这些常识虽然比较细微，但是却可以事半功倍的帮助你达到想要的效果。对于肌肤的护理向来都是美容的重中之重，肌肤护理上同样需要了解一些小常识，变美丽就是这么简单！早...

春季养生保健小常识 - 九种伪健康食物要慎吃

2020-11-25 春季养生要做好四件事1.肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为春与肝相应，意思是说春季...

夏季养生小常识大全 - 四大要素必须谨记

2020-08-01 夏季养生小常识大全第一：养阳。阳气不足，湿邪不去，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御...

值得收藏 - 12条冬天生活小常识介绍

2021-01-25 在冬季，虽然不会像春季那样细菌滋生，也不会像夏季那样炎热难耐，但是冬季的严寒还是让人非常难受的。那么，冬天生活小常识有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下。冬天生活小常识冬天生活小常识妙招1：头发一定要吹干，要从发...

白带异常小常识 - 女人预防疾病要靠它

2020-05-17 常见的5种白带异常症状1、外观正常、分泌量多白带外观正常，无味。但是，分泌量明显增多了。而且，患者还会伴有不同程度的腰酸痛。2、脓性白带、味道发臭在白带异常症状当中，脓性白带最常见，而且最容易发现。专家表示，脓性白...

掌握皮肤保养小常识 - 拥有水嫩肌肤不是梦

2021-05-15 拥有水嫩白皙的皮肤是爱美的女性的梦想，皮肤保养分舵女性朋友们每天都要做，那到底要怎么保养皮肤呢?下面就分享几个皮肤保养小常识，帮你打造完美肌肤。皮肤保养小常识皮肤保养小常识一：温水洗脸洁面除了要注意选择护肤品，...

生活中的美容小常识 - 轻松简单变美人

2021-03-15 ...

秋季养生知识 - 看看这10个小常识

2020-10-15 在秋天的时候，天气慢慢变得凉爽，早晚天气也是相差很大，很多人往往会不注意而会感冒，那么，掌握一些秋季养生知识则是必须的。下面小编就为大家详细介绍一下。秋季养生知识秋季养生知识秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以...

大家要了解的胸闷小常识

2020-07-29 胸闷是很多人都会遇到的问题，在半夜或早晨起床时会感觉无法深呼吸或者喘不过气来，那么胸闷是怎么回事呢?下面小编就带大家来了解到一下关于胸闷的小常识吧。胸闷胸闷胸闷(chestdistress)是一种主观感觉，即呼吸费力或气不...

幼儿园健康小常识 - 小零食和药物

2021-03-20 一、损害小儿免疫力的膨化食品薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期...

让肌肤更加水灵 - 春季护肤小常识介绍

2021-03-28 春季，是万物复苏的季节，阳光明媚，风和日丽，非常适合出行，可是春季也是细菌滋生的时候，那么，我们要怎么来护理好皮肤呢？下面小编就为大家详细介绍一下护肤小常识吧。春季美白护肤小常识美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物...

男性健康小常识 - 不同季节男性如何保健

2021-04-21 男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每...

不可不知道的春季护肤小常识 - 爱美的你怎能错过

2020-11-04 ...

男人夏季养生小常识 - 掌握8个秘诀健康长寿一生

2020-04-24 男人夏季养生知识多吃稀食夏天吃稀食是很养生一种方法，早晚喝粥，午餐喝汤，煮粥的时候放入一些荷叶，具有消热解暑、养胃清肠、生津止渴的功效。煮粥的时候还可以加入绿豆和绿豆煮汤，有消除止渴、清热解毒和生津利尿的作用。...

生活健康小常识 - 睡前干这些事等于慢性自杀

2021-11-24 1.变胖研究发现，前一天晚上没有睡好的人很容易在第二天不知不觉的多摄入卡路里的食物。此外，睡眠不足还会影响新陈代谢，使脂肪消耗减少20%。不信?看研究!芬兰赫尔辛基大学的研究人员收集了近9000名女性的健康数据发现，每...

7个生活祛斑小常识 - 祛斑就是这么简单

2021-01-12 ...

夏季养生保健小常识 - 八个最佳伴你健康度夏

2020-09-02 夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾...

养生健康小常识 - 做健康女人须知的10大要点

2020-09-30 养生健康小常识1.手机响5秒再接：只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好等上5秒钟，再将手机贴近耳边，会减少很多辐射。2.想发火...

保健养生小常识 - 日常饮食7大禁忌最伤胃

2020-10-03 很多人由于生活习惯不规律，一日三餐不准时导致胃不好，胃就是要靠养。下面来看看保健养生小常识，一起了解日常饮食7大禁忌最伤胃。1、怕狼吞虎咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成...

夏季养生小常识 - 6种水果不能空腹吃

2020-06-15 夏天的水果品种繁多，不仅有色泽宜人的草莓、菠萝，还有汁多味美的西瓜、桃子等。各种水果有什么不同的营养素？夏天吃什么水果最好呢？水果篮就像是身边随手可得的宫养宝库，让人惊喜不断、美味中获取健康。下面，小编分享夏季养...

夏季养生保健小常识 - 四大基本原则需遵循

2021-01-04 夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。...

养生小常识 - 女性必须遵守的九大健康规则

2020-12-31 养生小常识大全1.头发那么油?那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，那怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出...

女生日常护肤小常识 - 不懂就out了

2020-03-26 小仙女们是否还是为着自己的肌肤担忧着，是否还在想着如何护肤效果会更好，对于女生来说，只要具备日常的护肤小常识，不仅可以让肌肤变得更好，而且还会更加漂亮哦。去角质角质属于肌肤外面的一种皮脂，可以帮助保护肌肤不受伤害...

父母们都该知道的儿童健康小常识大全 - 助孩子健康成长

2021-04-15 ...

冬季护肤小常识 - 这么做能养出水漾肌肤哦

2020-06-27 一、水嫩肌肤的方法1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。2.防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些...

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