孕妈妈棘手 - 婴儿闹夜怎么办
婴儿闹夜怎么办
1、婴儿闹夜怎么办
遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。
白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。
有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。
2、婴儿需要怎样的环境
如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
3、应该怎样与婴儿沟通
婴儿夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
婴儿闹夜的原因
在婴幼儿期,宝宝的消化系统发育还未成熟,再加上整天躺着,食物很容易聚积在宝宝小小的胃里,从而容易导致胀气。此外,持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排期等也会导致宝宝胀气。
要减少宝宝发生腹胀,尽量避免进食一些容易引起胀气的食物,不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食,如果孩子哭得很厉害,父母应该要先安抚下孩子的情绪。肠套叠,为小肠末端套进大肠里,症状为呕吐、腹痛、腹胀等,比较严重的话会排便异常,像是西瓜水或草莓酱一般,医生多半会用超声波诊断,如果灌肠无法解开套叠,就要开刀了。通常发生在满月到4个月的宝宝身上,症状是宝宝经常在傍晚4～6点或半夜12点～2点的时候狂哭,哭得声音很凄厉,往往会手握拳头,脚踢个不停。
治疗婴儿闹夜的方法
培养良好的睡眠习惯是孩子成长过程的第一步。当婴儿六个月大的时候,就应该让他固定在同一时间睡眠,创造尽可能舒适安静、有预示性的睡眠环境。例如到了固定睡眠的时间,放一段平常睡眠前会听的节奏舒缓的轻音乐,这些预告性的提示会告诉婴儿,睡眠时间到了。时间长了,婴儿就会建立起这种与睡眠有关的条件反射。
同时应尽量做到固定喂养的餐数和时间,保证睡眠卧室的安静舒适和安全,减少不必要的关心和干扰,建立睡前良好的预示性前奏等。增加婴儿白天玩耍的时间,减少晚间睡前活动,降低婴儿的精神兴奋度,有助入睡速度和安稳。虽然睡眠是人体的一个生理过程,但婴幼儿依赖性强,不能独立决定自己的睡眠。因此,家长必须认识环境在睡眠发展中的地位和作用,从而促进婴幼儿建立良好的睡眠习惯。
很多新手媽媽都不懂，原來寶寶哭鬧也是一種語言表達方式。下面，我們就教媽媽們從哭聲中辨別寶寶的意願，並從中找出緩解寶寶哭鬧的方法︰
【現象一】撒嬌時的哭聲︰當寶寶想向父母撒嬌時，發出的哭聲比較高。也許因為他們的主要目的是為了引起大人的注意，所以這種情況下的哭泣大多不會流出眼淚來。
解決方法︰根據調查顯示，高達九成的媽咪覺得懷抱寶寶具有相當的好處。懷抱會促進寶寶的消化及循環系統，也會影響人格的發展，因此，新手爸媽們應該多給小寶貝抱抱喔!
【現象二】
生氣時的哭聲︰當沒有找到好玩的玩具的時候，寶寶就會生氣甚至發怒，此時發出的哭聲與撒嬌時的哭聲相比，聲音更高，而且尖銳、刺耳。另外，也許是過于亢奮的原因，有時也會產生反作用，所以時而也會夾雜一些低音。
解決方法︰適度地安撫以及觸摸，可以有效地穩定寶寶的情緒。
【現象三】
饑餓時的哭聲︰當寶寶肚子餓了，想吃奶的時候，發出的哭聲大多混有“m”音。此時寶寶的哭聲中，大多伴有類似“manma”、“mama”的呼喚聲。有趣的是，不管說什麼語言的國家，嬰兒時期饑餓的時候，大多都會發出混有“m”音的哭聲。
解決方法︰依寶寶的個性氣質而制定一套比較恰當的喝奶方案，至于每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂一半時先幫忙拍背排氣，以免寶寶吸入過多的空氣。
【現象四】
困倦、難過時的哭聲︰寶寶困倦、想睡覺時的哭聲，比撒嬌時的哭聲稍微低沉一點。當因為“媽媽不見了”、“媽媽都不抱我”而感到難過時，寶寶的哭聲還要更加低沉一些。
解決方法︰提供寶寶一個溫馨、安靜的睡眠環境，對于幫助寶寶入睡會有很大的加分效果。
【現象五】
尿布濕時的哭聲︰常在吃完奶或睡醒後，寶寶的哭聲長短不一，高低不均，沒有規律，常常邊哭便活動小屁股。
解決方法︰進行更換尿片的工作，換上干淨的尿布後，便停止哭鬧。
嬰兒鬧夜怎麼辦?嬰兒哭鬧也是有很多種情況的，那麼新手爸媽們可以根據以上介紹的內容，進行對號入座，看看寶寶是因為什麼原因哭鬧，才能解決問題。
