24岁妈妈产后抑郁症抱婴儿8楼坠亡

年轻女子坠亡

刚生下宝宝不久，这位24岁的年轻妈妈就抱着自己的孩子从8楼阳台跳了下去，结束了自己和孩子年轻的生命。24岁妈妈抱婴儿8楼坠亡这是怎么回事?这起惨剧的发生原因就和它有关……

昨日凌晨，铜川新区某小区发生一起悲剧，一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，二者系母子。

昨日上午9时许，该小区4号楼下停放着一辆警车和120急救车，部分业主三三两两小声议论着：“这么年轻，怎么就这么想不开呢？”

上午10时许，在该小区4号楼某单元事发楼层，发生悲剧的业主家的门外过道上放着外购的早餐，但房门紧闭着没有任何声音。有邻居告诉记者，早上他听到楼道里人声嘈杂，推门一看，物业的人正扶着一名瘫软的男子出去。

据一位住户介绍，早上保洁员打扫卫生时发现4号楼楼下西南方有异样，赶紧找来保安，保安现场确认躺在地上的是一名女子和一个婴儿，立即报警。

小区4号楼一业主说，凌晨2时许，他在家中被“咚”的一声巨响惊醒。“当时声音很大，以为是物业工作人员关门的声响，没想到一早听说有人跳了楼。”另一位居民惋惜地说，坠楼的女子24岁左右，疑有产后抑郁症。由于事发凌晨，母子坠楼后未被及时发现，早上120赶到时，母子均没了生命迹象。

铜川市公安局新区分局民警称，案件仍在调查。

说到产后抑郁，相信大部分生完孩子的产妇都或多或少接触过，而严重的就很可能发生像上述案例一样的情况——

产后抑郁

2017年1月6日晚20点左右，在湘潭河东纳帕溪谷住宅小区内，一母亲因为各种家庭问题和丈夫对她的家暴，带着两个年幼的孩子从小区某栋13楼跳楼自杀了。母亲与三岁的大孩子当场死亡，几个月的小娃被送往一医院抢救，但最终抢救无效，也离开了人世!

2016年12月在连云港赣榆区发生一起自杀案件，一位年轻的母亲不知道是什么原因，亲手掐死了亲生子女，随后喝农药自杀……据知情人透露，年轻母亲只有23岁，祖籍四川，嫁到了连云港赣榆门河。被掐死的两个孩子，女儿4岁、儿子刚刚7个月。案发当天上午，因为产后抑郁严重，女子亲手掐死了两个孩子，自己也喝农药死了。

2015年3月份，事发地点位于浦东周东瓦南村一出租屋内。上午9点多，突然有警察赶来发现2楼一名女婴已经死亡，口腔处有血迹。这名女婴出生刚刚84天，向她痛下杀手的正是其亲生母亲唐某。

29岁女子杀死出生84天的女儿

西北妇女儿童医院心理卫生科蔺华利主任医师表示，产后激素水平急剧下降、伤口疼等身体不适及初为人母的家庭关系、心理变化都可能引发产后抑郁症。因此，呼吁每个家庭成员，尤其是丈夫，对产妇给予更多关爱，积极引导产妇从乐观的方面去认识、理解这种变化，学会倾诉，积极主动去排解心中的苦闷，多跟外界接触，调节自己的生活方式，包括上街、运动、购物等。家属如果发现产妇有爱哭、话少、情绪低落、悲伤、沮丧、烦躁、吃饭少、睡眠少等情况，不要不以为然，应及时送往专业机构治疗。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。患者可表现为抑郁、失眠、烦躁等，严重的还有自杀的冲动。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%-30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年，再次妊娠则有20%-30%的复发率。

产后抑郁症

“80后”的独生子女成为生育主体，患产后抑郁的比例也越来越高。独生子女群体独有的心理特点易使产后抑郁高发。从成长到结婚、怀孕、生育，她们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的宝宝身上，准妈妈在心理上容易出现适应不良等问题，从而成为产后抑郁的易感人群。

盲目攀比、对孩子过度关注、对丈夫过度依赖，以及职场压力等，都是导致“80后”的独生子女产后抑郁的主要原因。当产后连续两周以上出现情绪低落、不想活动、对任何事情不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭等症状时，就要引起注意了，可及时通过心理疏导或饮食调节进行干预。

一般来说，白领女性受教育程度较高、收入水平较好，往往对自己和下一代的要求都比较高，因此烦恼的事也较多，更容易患上产后抑郁。这类妈妈，在产后都会对重回职场问题、以及产后容貌和身材变化等问题产生各种担心，这些情绪都可能会导致产后抑郁。

世界卫生组织将30岁以上第一次分娩的孕妇定为高龄初产妇。在受过高等教育的女性中，高龄产妇日益增多，她们常常会过度担心因高龄带来的不测，年龄越大，越容易出现紧张、恐惧、抑郁和焦虑等情绪。再加上担心身材不易恢复等因素，都在很大程度上增加了她们的心理负担。

有研究表明，产后抑郁随年龄增长，其发生率有增高趋势，高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高，大约为11%。

饮食上进行一些调节，可有效改善产后抑郁。研究证明，红色食物或具有宁心安神的食物都有着不俗的调节心神的作用，对产后抑郁也很有好处。不过注意在挑选食物的时候，不要吃性凉的东西，这对于妈妈们子宫恢复不利。

产后家人一定要多关怀产妇，给予精神上的抚慰，这是因为此时产妇的情绪波动很大，非常容易钻牛角尖，此时就需要身边之人帮助开导和关怀。另外，产后家人的精心照料也可以缓解产妇产后抑郁问题。

不少产妇之所以会抑郁是因为对自己的不认同，觉得自己还不能胜任母亲这个新角色;有些妈妈们还会因为传统思想，非常在意新生儿的性别，这些就会给她们自己带来很大的心理压力。此时一定要进行一些自我暗示，肯定自己做妈妈的能力，同时也要抛除“重男轻女”的想法，生男生女都一样，孩子都是上天赠予的最美礼物。

为了缓解产后抑郁问题，家长一定要为妈妈们准备一个舒适安静的房间，不仅是为了恢复身体，更是为了降低抑郁概率。如果妈妈们已经有抑郁的情况，那么切忌周围环境太过于嘈杂，以免抑郁症患者更烦躁。

心情不好的时候，可以来一些运动，一方面可以帮助身体尽快恢复，另一方面也可以转移自己的注意力，不再将注意力集中在孩子或者烦心的事情上。心情好了，抑郁自然可以得到缓解。

妈妈抑郁了，爸爸们怎么办?

如果一个妈妈能抑郁到放弃生命，那么爸爸也肯定有着不可推卸的责任。所以在发现妈妈们有抑郁问题时，一定要及时介入，避免发生不可挽回的悲剧。

平常一定要多多关注妈妈们的日常表现和心理状态，多聊聊天看看他们的情绪，一旦发现有抑郁的征兆就要及时调整，避免病情恶化。如果妈妈们有自杀的冲动，那么最好随时陪伴避免意外。

如果妈妈们心情不好、乱发脾气，爸爸们千万不要大加指责，而是肯定她们的情绪并表示理解，同时要给予安慰、帮助疏导。如果爸爸们总是责怪她们太娇气、太依赖，那么其病情必然会恶化。

很多时候，妈妈们会突然哭泣或者大发雷霆，甚至会对家人要求非常苛刻。记住这些都是抑郁的表现，也是她们宣泄情绪的方式，此时爸爸们可不要随意阻止她们，避免病情加重。

爸爸们一定要多抽出时间陪陪妈妈们，一方面可以安抚她们的情绪，另一方面也可以帮助带带孩子，减轻妈妈们的压力。这样妈妈们的情绪会比较好，抑郁问题也可能因此迎刃而解。

产妇产后抑郁

误区一：产后抑郁是很正常的 所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

误区三：产后抑郁会不药而愈。正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。

误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

误区五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

误区六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈正解：产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。

误区七：一定是做错了什么事，才会患上产后抑郁。正解：患上产后抑郁症，不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。

误区八：补足睡眠，就能从产后抑郁中康复正解：尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要，但是，单单睡眠不能治愈产后抑郁。

误区九：当妇女进入哺乳期时，她们不能服用抗抑郁药正解：调查发现，孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候，她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药，同时不会对宝宝造成伤害的药。

看完这么多关于产后抑郁的消息，你是不是也对于准妈妈们有了新的认识，刚生下孩子不久，这些准妈妈们很可能就会患上产后抑郁，而这种产后抑郁如果不能得到及时的疏导，很可能会越发严重，出现像上述“24岁妈妈抱婴儿8楼坠亡”的惨剧。希望作为丈夫能够多多理解自己的妻子在产后的情绪失控，而作为准妈妈们也要积极控制自己的情绪，不要给自己太大压力，这样才能陪伴孩子健康成长。