抑郁症的女人应该如何走出来 - （二）

于是加上男友这些话的刺激，我越发觉得自己精神有问题，然后抑郁症更加的严重了，很容易因为一些小事就紧张兮兮，晚上容易睡不着觉，平时喜欢一个人在角落待着。男朋友想理我的时候会对我很好，然后我心情就大好，但是他要是心情不好又是对我态度极差，我就又会有神经兮兮的状态。

我承认我的抑郁症是因为自己的男朋友导致的，因为对他的过度紧张我会很害怕这一切的不定期的变化。所以面对这样的害怕，我总是将压力强加在自己的身上。

直到后来，我男朋友认识到自己的错误了，对我百般的照顾，为了弥补他之前的错误，他对我的情绪和生活更是呵护有加，后来经过他的陪伴以及自己逐渐好起来的心态，整个人充满了动力和激情，我的生活再次充满了希望。于是我积极参与活动，每天定时运动，喜欢看书，看电视剧，喜欢吃美食，就这样，我慢慢的走出了生活的阴暗的那一面，我的人生也将乌云散去，慢慢的充满了希望和阳光。

所以，各位有抑郁症的女人们，努力的做一个自己爱的样子，做一个自己喜欢的样子，没人喜欢有抑郁症的女人，因为他们不阳光，所以我们要积极的寻找阳光，走遍世界没有阴影的地方，让我们的生活随着我们的心态慢慢的好起来，再也不会有任何的消极存在，这样的生活状态才是一个正常的女人该有的精神生活状态，你们觉得呢?

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