为什么女性的生活需要意义感？

现在被广为人知的奥地利意义治疗和存在主义分析的心理学家维克多弗兰克在年轻的时候经历了犹太大屠杀，曾经在纳粹集中营亲眼目睹了成千上万人的死亡。

他说那些最后幸存下来的人，无论是身体健康或者衰弱并不是决定他们活下来的因素，而是有关他们所坚持的人生的意义，无论是为了家人，为了自己的理想，只有那些心中始终怀有生命意义的人即使苟延残喘，痛苦不堪最后也活了下来。

他也是其中的一员，除了他的妹妹，自己的家人包括妻子都没有走出集中营，当他被释放回到家才得知几乎所有的家人都已经离他而去。

但是他并没有在这样的悲痛中放弃自己以及对生活的希望，反而通过发展自己入狱之前的思想以及结合入狱之后的经历创建了闻名世界的第三种心理治疗方法，成为心理学大师。

人类的生存是不确定和不自由的，无论从生理上，心理上还是社会环境方面来看。而很多人的一生在这种无法左右和改变的不自由的生存境况中又有诸多的不顺和痛苦。任何一个飞天横祸，自然灾害或者其他生活事件都可能带给我们致命的打击甚至是毁灭。

而要想勇敢的面对这一切，让自己的生命和存在更加充满力量，我们则需要赋予自己的生命独特的个人意义。

这是一种心理上的链接，能够让我们更加积极的面对那么自身掌控之外的事件，赋予自身的痛苦经历和丧失以意义。

有很多人之所以沉浸在自身痛苦的经历中无法自拔，是因为她们仅仅将自身的痛苦当做一种毫无意义的感官体验，而无法从中从其中汲取经验和力量。

一位女性失去了挚爱的丈夫，很长一段时间过去了，她仍然无法从这种巨大的丧失中走出来，怀着深刻的思念独自生活对她来说是难以承受的痛苦。

于是她去做心理咨询，心理咨询师告诉她，想象一下如果事先死去的是你而不是你的丈夫，那么现在就会是他而不是你承受如此大的痛苦了，从这一个方面来说，你的痛苦不也是有意义的吗?

当她这样想并且赋予自己的痛苦以意义的时候，她庆幸承受痛苦的是她而不是她的丈夫，这一切都变得可以承受了，甚至是令人欣慰的。

这就是为什么我们每一个人都应该找到我们自身定义和决定的人生意义，成为我们面对和前行的力量。