夏天到了 - 痛风患者还能吃海鲜吗

夏天很多人喜欢海鲜搭配啤酒，但是很多人食用后会出现急性疼痛，活动受限，这种症状有可能是痛风发作，是风湿免疫性疾病的一种。对痛风患者来说，海鲜和啤酒这两样东西是天大的敌人。

痛风如何形成?

痛风是夏季高发常见病。痛风发生的原因主要是体内血尿酸水平增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节处，突发关节的剧烈疼痛。而体内尿酸水平增高的原因有可能是摄入过多、体内生成过多以及排泄减少造成的。

出现哪些症状要警惕是痛风?

在暴饮暴食、饮酒、受凉、疲劳后突然出现某处关节剧烈疼痛，无法忍受，就要高度警惕痛风的发作，尤其是对于有危险因素存在的人群，比如前面提到的高尿酸血症、肥胖、糖尿病、高血压、长期口服导致尿酸升高的药物以及具有家族遗传史的人群。

痛风该如何治疗?

急性期患者需要严格控制嘌呤饮食，稳定期时患者可以适当少量选择中低嘌呤的食物。

减少痛风发作，最根本的方法还是要控制尿酸水平在稳定状态。

目前痛风还没有根治的办法，但是可以通过饮食、生活习惯的改善以及药物的应用控制尿酸稳定，减少痛风的急性发作。

总的来说，发作时要用镇痛药控制，平时更要注意使用降尿酸药物，控制尿酸稳定。

痛风患者夏日饮食要做到哪些?

要少进食海鲜、豆制品、动物内脏、各种汤类、酒精以及果糖含量高的饮料等。

痛风患者的饮食应主要以低嘌呤食物为主，低嘌呤的定义主要是指100g食物内含有的嘌呤数小于50mg，比如说大多数的蔬菜、水果、主食等。

痛风病人在急性发作期是一定要完全忌口的，稳定期可以少量吃一些嘌呤含量低的海鲜，比如海参、海藻、海蜇皮等。

痛风患者该如何保健?

痛风是一种慢性疾病，需要医生针对每个患者高尿酸血症或者痛风的病情，进行专业评估和个体化处理。

患者本身要有非常好的健康管理意识，避免导致痛风发作的诱因，注意低嘌呤饮食，禁烟忌酒，多饮水，规律作息时间，适度运动，这样才能更有效的控制尿酸水平，减少痛风发作，使病情达到长期缓解。

如果不注意治疗，平时也不忌口，那么痛风反复发作及尿酸水平持续增高，会导致出现关节损伤、肾脏功能受损以及发生各种心血管事件。