榴梿不能和什么一起吃 - 孕妇可以吃榴梿吗

榴梿是一种热带水果，气味闻起来不太好闻，但是味道还不错，榴梿的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属于滋补有益的水果。但是，任何食物都有一定的禁忌，所以榴梿与某些食物也是不宜搭配在一起吃的。榴梿不能和什么一起吃呢？那么你知道吃榴梿要注意什么吗？不清楚的话就跟小编一起来了解一下吧！

榴梿的食用禁忌

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。

2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。

3、榴梿不可与酒一起食用：因为酒与榴梿皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、中医认为：榴梿性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、榴梿含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

7、榴梿含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

8、榴梿一次不宜多吃，若闻到已熟的榴梿带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人应特别注意，榴梿果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

此外，在吃完榴梿后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴梿壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

值得注意的是：榴梿和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

孕妇可以吃榴梿吗？

虽然孕妇可以吃榴梿，但是也应该少吃，最好不吃，因榴梿所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴梿当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

榴梿含有丰富的蛋白质：榴梿虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴梿。再者榴梿性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。