青木瓜白果猪肉煲的功效与作用和营养价值

功效：猪肉中含有丰富的优质蛋白质及维生素B、维生素E，可增加皮肤弹性，提高皮肤光泽度，减少并防止皮肤中的指裼质的产生与沉积，青木瓜富含维生素A，可促进皮肤新陈代谢，改善皮肤血液循环，防止黑色素的形成。
原料：猪肉、青木瓜、白果
调料：葱、精盐
适宜季节：四季

青木瓜白果猪肉煲的做法：略