女生的脱发大作战 - 脱发吃什么？

来源：轻奢馆 1.5W

男士中年秃顶，女生发亮稀少发际线明显，这不杨幂的多次剧中造型就被观众多次吐槽发际线越来越高了。看来女士脱发还是一件非常严重的问题，今日就讲解中医如何治疗脱发问题。

何为脱发，脱发的定义是什么?只有长期每天脱发100根以上才能算脱发，平时脱发都属于正常现象。中医看来头发是人体气血盛衰的标志，脱发的核心是，调理气血。除了先天遗传外，在中医临床看来主要可分为三种：第一种，源头上营养不足。分两种，肝肾不足和气血亏虚。肝肾不足这种情况是头发掉的比较均匀，同时还伴有腰酸、腿酸、头晕眼花等症状，调养以滋补肝肾为主。气血亏虚多是病后或者是产后，有不想说话、面色苍白、容易气喘、心慌等症状，这种情况就主要补气血，比如用黄芪、当归泡水喝。第二种，营养的传输不畅。主要是肝郁血瘀，这种情况的人，主要容易生气、胸闷、乳房胀痛等。应当采用疏肝理气、活血化瘀的调理方法，比如用玫瑰花、山楂、红花泡茶。第三种，营养吸收的问题。分为血热和脾胃湿热，血热的情况容易引起头皮发痒，有头皮屑而且头发干枯，调理原则主要是滋阴养血。脾胃湿热主要特征是头皮出油、头皮油腻，调理原则是健脾祛湿，同时注意头发清洁。