2019-01-28 有一种蓝色的小果子可能平时大家会比较少见也比较少吃到，这种水果叫做蓝莓。应该很多女性朋友们可能会不陌生，但很多人更多的对于它的印象应该是从口香糖开始的，蓝莓口味的口香糖很受人欢迎，酸酸甜甜非常可口;但是关于这...

2019-08-01 玉米是一种常见的食物，有的人可能早餐的时候会啃一根玉米当做主食，也有的人平时当做零食来吃，玉米也可以榨成玉米汁来喝;玉米还可以用来炒菜或者熬汤，玉米排骨汤等;很多人可能会告诉你吃玉米会有很多好处，玉米是一种好东西...

什么是粳米 - 梗米最受欢迎的食用方法推荐

2019-07-27 粳米是大米的一种粳米是我国南方人民的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，...

酸奶什么时候喝最好 - 喝酸奶有哪些注意事项

2019-02-21 四个时间点喝酸奶最好1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐...

早餐的营养搭配 - 这个点吃早餐让你精神满满一整天

2019-07-26 早餐最基本的要求做到三点：①等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;②必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;③需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复...

健康养生之道 - 夏季怎么正确吃冷饮呢

2019-04-28 夏季怎样正确吃冷饮?1、用靠近嘴唇的地方含冷饮含冷饮时，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。含冷饮的位置要在口腔较前面的地方，也就是接近嘴唇的那一边。2、先吃料再吃冷饮吃冷饮，最...

喝酒很多人都会喝 - 但是应该要注意这两点

2018-11-24 喝酒这件事情可能是很多人在走上社会之后必须要经历或者去尝试的一件事情，甚至可能估计有不少女性朋友在读书的时候就会经常和几个要好的朋友在小聚的时候喝上几杯小酒;而对于酒这样的东西来说，可能适当的喝一些的话，对...

你真的会买蔬菜吗 - 选购蔬菜的小技巧

2019-06-12 常见蔬菜的选购窍门生菜。挑选生菜时，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，还要注意茎部。茎色带白的才够新鲜。越好的生菜叶子越脆，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且叶片不是非常厚，叶面有诱人的光泽度，如果在叶子的正面滴...

酸奶的保质期非常重要 - 你真的会挑选酸奶吗

2019-07-27 1.保质期14天比21天的要好酸牛奶因其本身的特质，保质期比常温奶要短，在0℃-4℃的环境下保质期为2周，也就是14天。一些酸奶的保质期表明是21天就要注意了，延长了7天厂家一般会通过2种手段来完成，一是加了防腐剂来延长保质期...

吃好早餐的重要性 - 如何吃好早餐也是一门学问哦

2019-09-03 每个人都应该知道每日三餐中早餐的重要性吧，但是您做到按时吃早餐了吗?您吃的早餐是最有营养的吗?今天小编就为您介绍一下有关早餐吃什么最有营养，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。早餐的重要性众所周知，早餐是非常的重要的...

全国入吃螃蟹季 - 三招挑出超肥大闸蟹

2018-11-24 如今正是吃螃蟹的最好季节，说到螃蟹很多人都想到阳澄湖的大闸蟹。然后市面上有不少的大闸蟹都是假冒的，这不最近全国不少地区都已经进入了吃螃蟹的季节，因此不少假冒阳澄湖的螃蟹也开始在市场贩卖，那么面对这么假冒的螃蟹...

为什么有的人一喝牛奶就腹泻 - 其实可能是因为这样

2019-02-05 可能从小到大都会有人跟你说喝牛奶好啊，对身体特别有帮助，能够补充钙质，还能够帮助女性美白皮肤;但是有的人可能从小就不喜欢喝牛奶，或者觉得牛奶不好喝，所以也就没有喝牛奶;然后在长大之后发现牛奶有这么多好处，或者在偶尔...

蚕豆的功效与作用及禁忌 - 蚕豆营养美味做法推荐

2019-06-11 蚕豆的基本介绍蚕豆，一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。一般认为蚕豆起源于西南亚和北非。中国的蚕豆，相传为西汉张骞自西域引入。我国蚕豆种植面积广泛，以四川最多，次为云南、湖南、湖北、江苏、浙...

牛奶和豆浆可以一起喝吗 - 喝豆浆要注意这八个细节

2019-02-21 第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有...

你可能没想过 - 洋葱还可以帮你减肥抗癌？

2019-07-25 洋葱是一种日常生活中比较多见的蔬菜，在西餐中也经常会需要用到洋葱来烹调。但是可能有一些女性听说经常吃洋葱会让人容易放屁，所以一些女孩子就不太敢吃洋葱，怕影响形象。但其实相对于放屁来说，洋葱它的功效和营养价值会...

夏天夜宵又开始吃起来了 - 但是吃哪些东西才不会胖

2019-07-08 春分过后，转眼到了夏季，可能白天的时间一天天在变长，因此很多女性朋友可能就很难像冬天那样早早的就入睡，窝在被窝里;而夜生活的开始也经常必不可少需要吃一些夜宵来充饥;但是很多担心发胖，注重身材的女孩子又开始烦恼应该...

香槟喝不完怎么保存 - 4小妙招帮你轻松搞定

2019-08-30 1、在瓶口倒挂汤勺把汤勺柄插入香槟瓶口，然后把香槟直立放入冰箱，就可以防止酒中的二氧化碳流失(如上图所示)。这是一个听起来略为奇葩但流传度较广的方法。据说金属勺子能让酒瓶的瓶颈变冷，使得一层冷空气覆盖在酒液上...

吃火锅要想吃的健康 - 这些食材可以不放

2018-11-24 寒冷的冬季要数什么最治愈，一定是一顿热气腾腾，可火辣，可养生的火锅了，但是你知道吗?在吃火锅的时候，有些食材不仅对身体没好处，还很危险，不知你中招了没有?1、鸭血说起鸭血，在烫火锅的时候是一道必备的菜，滑口的鸭血在进入口...

龙眼和桂圆的区别在哪里 - 桂圆的最佳吃法推荐

2020-05-30 龙眼和桂圆的区别：桂圆又叫龙眼，很多朋友曾经问我桂圆和龙眼的差别，其实两者就是同一种东西，没有什么差别的。为什么叫桂圆呢?封建时代由于龙眼是犯忌，所以为了避讳就叫桂圆，因为广西产的龙眼非常圆，所以叫桂圆了，桂是广西的...

喝酸奶的最佳时间段 - 女人喝酸奶胜过喝牛奶哦

2019-07-21 喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐射...

与其用尽各种手段保持美丽 - 不如选择健康饮食

2019-01-24 男性同胞们在每天的饮食中，可能经常都是大鱼大肉的无肉不欢，经常吃饭吃东西都要有肉;而女性同胞来说，可能相对斯文一些，经常很多女性朋友都会更喜欢吃一些蔬菜，水果，而不喜欢吃肉;但是小编今天要告诉你们，其实有的时候饮食均...

强碱性食物有哪些 - 怎么分辨食物的酸碱性

2019-02-19 什么是碱性食物?含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道壮阳...

草莓的营养价值及功效 - 让你越吃越美的水果哦

2019-07-26 草莓的营养价值草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含...

骨头汤补钙是老一辈人推崇的 - 但是可能它的作用不是这个

2018-11-24 每当你去询问一些有养育过孩子的长辈，如果你的孩子想要长高应该平时给他吃点什么食物的时候，可能最为经常听到的一个答案就是，骨头汤。骨头汤可能是一种相对成本较低，而且很多时候妈妈们都会选择来给你自己的孩子进行营养...

男孩吃猕猴桃出现休克 - 两类人不适合吃

2018-11-24 你喜欢吃什么水果呢?很多人都会说苹果西瓜等等，不过小编还是喜欢吃猕猴桃。猕猴桃也是比较常见的，相信不少人跟小编一样都喜欢吃。猕猴桃的营养非常的多，不过你知道吗?不是谁都能品尝到猕猴桃的美味的。这不，最近有一名十...

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