你真的了解大豆异黄酮的副作用吗
来源：轻奢馆 2.12W
大豆异黄酮最大的特点就是安全、无毒副作用。大量的实验和人群研究表明，大豆异黄酮是天然植物雌激素，有在体内有雌激素样作用，但与合成激素是完全不同的物质，无激素的副作用。
在以前，药物雌激素替代疗法一直是许多更年期妇女的救星，甚至被众多医生和科学家，描述为能永葆青春的灵丹妙药。仅在美国，就有超过40%的更年期女性一直在服用药物雌激素。很多人在停经时开始服用，一直用到70～80岁。
女性们还被告知药物雌激素除了预防疾病，还是保持青春的源泉，能让皮肤光滑、头发茂密、精力充沛。年轻女性则用药物雌激素来丰乳、美容、治疗痤疮。
继而，专家研究发现大豆异黄酮，大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素”。
二、大豆异黄酮与雌激素的关系
雌激素是一种男女均可产生的激素，是一类有广泛生物活性的类固醇化合物。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素。雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时，女性会保持特有的美丽，拥有健康的人生。可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量急剧下降。
女性更年期不适主要表现为潮热、盗汗和情绪波动，这主要是由于女性体内雌性激素分泌减少而造成的，因此有医生会直接开激素治疗的配方，但大量使用雌性激素也会带来其它的健康风险，如会增加癌症发病的几率，而植物雌激素如大豆异黄酮，具有温和的雌激素活性，能安全的帮助女性度过更年期。
我们都知道随着年龄的增加，女性朋友体内的雌激素会逐渐减少，到了更年期的时候，不仅仅表现在皮肤变差、精神变差，身体的健康程度也会随之下降。补充大豆异黄酮是为了更过过度更年期这个时期，从而减少更年期对健康的影响，因此大豆异黄酮本身其实是不具有副作用的，大家是可以放心食用的。
