皮肤又难受了 - 了解过敏感性皮肤保养的方法吗

　　敏感性皮肤

敏感性皮肤具体有以下特征：

1、看上去皮肤较薄，角质层不全，容易脱屑，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

4、严重会出现红肿和皮疹。

5、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

6、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

敏感性皮肤保养五则

1.莫去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。

清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。

2.加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。

因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

3.滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

4.减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

5.充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

　　敏感性皮肤

敏感性皮肤是常见、多发的皮肤疾患，影响患者的生活质量。其发生机制不清，诱发因素和临床表现个体差异大，给有效缓解皮肤的敏感性带来了较大的困难。尽管没有经临床大样本验证，但诸多临床观察结果证明，改善表皮通透屏障功能和增加角质层含水量是比较安全有效的方法，具体选择哪种制剂和疗法应视每位患者的具体情况而定。