月经不适喝红糖水就好了 - 可能不是这样还有时喝了反而加重问题

是不是很多时候当女性朋友一出现月经不适的问题时，可能经常都会想到红糖水这样的一种东西?不知道是不是一些产品广告做得过于成功的原因，还是很多时候你身边的一些女性朋友也经常跟你推荐这种养生食物，总之可能不少女性朋友都是认为月经有问题了，那就是喝点红糖水就可以缓解了;

但是其实可能红糖水这种东西并非如你想象的那么神奇，很多时候可能如果错误服用红糖水或者过度的服用红糖水可能就会反而导致女性朋友身体出现更加不适的症状。因此今天小编就来为各位女性朋友们介绍下红糖水这种东西。

首先，需要肯定红糖水对于痛经问题是有效的

可能女性朋友偶尔会在来大姨妈的时候出现严重的经痛问题，那么这种情况下，服用一些红糖水是有帮助的。这是由于女性朋友的痛经问题经常都是因为身体气血的不足和循环不畅导致的，而这个时候饮用红糖水会起到补充气血，去除宫寒，改善子宫周边的血液循环状况的作用，而当女性朋友们气血疏通、充足之后，经痛问题便可以缓解了;

不过，并非虚寒引起的月经问题饮用红糖水反而会适得其反

红糖水可能是一种温性的食物，而这样的一种食物具有暖宫暖胃的效果，也可以起到促进气血循环的作用;

但是如果女性朋友饮用过多或者身体其实已经处于内热状态，那么这个时候的红糖水反而会助长女性身体的内热问题，从而引起女性朋友月经出血量增大，甚至月经期间产生暴躁、不安的情绪，影响女性朋友安稳度过经期。

因此，对于红糖水这样的一种东西，可能女性朋友需要多一些这样的了解。