有关先防的精选大全

未病先防 - 胜似求医
未病先防、治未病首要的一点是摆正求医治疗疾病与求己防病的位置。只重视求医治病,不重视求己防病,等于给疾病打开了一个入侵的方便门,等病已成疾,求医就为时已晚了。“治未病”这一养生理念是名医李时珍一生所奉行不渝的...
隔离霜和防晒霜究竟应该先用哪一个?
可能有很多小仙女有这样的一种困惑,隔离霜和防晒霜究竟应该先用哪一个呢,听这个朋友说要先用隔离霜,听那个朋友说要先用防晒霜,结果傻傻分不清.有时候又看网上的文章或者一些护肤杂质上写着要先用哪个哪个,越弄越晕菜....
流产的症状有哪些 - 先兆流产症状如何预防
流产的症状有哪些1、停经大部分自然流产患者均有明显停经史。2、阴道出血首先出现的症状往往是阴道出血,在妊娠3个月内流产者,开始时绒毛和蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。一般出血量少,常为暗红色,或为血性白带。当胚胎全...
益寿防老 - 先练腿脚
①卧位运动趾和踝:仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动50次,五趾分开、并拢20次,然后屈髋、屈膝、伸屈转踝关节20次,这是整套运动的准备动作。②坐位蹬滚子运动:准备一个长40厘米,直径10〜20厘米的圆木或...
常见的11种心脏病先兆教你如何防范
1,手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。2,下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解...
时尚的防晒衫有哪些 - 做个精致女孩先从防晒开始
盛夏时节,对于女生而言,出门必备的单品中绝对有防晒霜,遮阳伞,防晒冰袖和防晒衫了。其中防晒衫可是集时尚便利与防晒为一体的备受青睐的单品。想要做个精致的女生,那么时尚款防晒衫怎能少?中长款的款式时尚感满满,简约宽松的...
先防晒霜还是隔离霜 - 两者可以同时使用
防晒霜防晒霜的作用是阻隔紫外线,防止晒黑晒伤晒老化。主要分为物理防晒,化学防晒和物理化学防晒三大类。物理防晒是通过其中含有的二氧化锌等微小粉末在肌肤表面形成防护膜,反射紫外线,达到防晒效果。相较化学防晒更为温...
防晒和隔离哪个先用 - 防晒使用的正确顺序方法
夏天到来后防晒就变得更加重要,此时紫外线更加强烈,不做好防护就会晒伤,而且会加速老化,对皮肤造成不可逆的伤害。防晒霜可以防止UVA、UVB,主要有化学防晒霜和物理防晒霜两种。女生在使用防晒霜的时候碰到最多的问题是防晒...
先兆子痫的三大预防须做好 - 先兆子痫的护理不可马虎
先兆子痫又叫子痫前期,是一种严重的妊娠并发症,但如果发现得早是完全可以治疗的。不过,先兆子痫对准妈妈来说,确实是很危险的,这也是为什么一定要进行产前检查的一个重要原因。怀孕期间先兆子痫的发生率为5%~10%,在怀第一胎...
秋季预防感冒小常识推荐 - 这些食物就先别吃了
1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。2、晚上关窗晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。3、适度锻炼天气凉快之后,随着...
远离8大饮食恶习 - 防止未老先衰
导读:我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。殊不知,正是这些方便的“替身”,让你离健康越来越远了。恶习一:快速面代替早餐经常食...
女性易发湿疹 - 增加运动预先防止很重要
女生产生湿疹的时候会感觉到皮肤瘙痒,一直很想用手去抓,容易出现脱皮的症状。有时候也会出现明显的水泡,破裂的时候会流出液体。这一种情况并不一定出现在某一季节或者一个部位,所以形成的原因也比较复杂。首先是一些部位...
先天性心脏病的症状有哪些 - 先天性心脏病预防需做好
先天性心脏病能活多久?对于先天性心脏病,最重要是尽早和及时的治疗。如果先天性心脏病患儿在5岁前就接受正规治疗,也有可能与正常儿童一样生长发育的,及早治疗,治愈的机会就越高。如果选择不治疗,那么最终的结果可能是因为...
人想要养生 - 那就先进行预防疾病
其实我们人的一生都在和疾病打交道,可能很多人并不知道疾病是从何而来的,大家要知道,疾指的是在外界环境中得来的,而病却是人由内而生的,就比如火由心生。大家要记住这么一句话,患苦为疾,而疾甚则为病,因此说疾病的基本含义其...
如何防止孩子蛀牙 - 首先要控制好饮食
加拿大麦吉尔大学研究人员2008年、2011年完成两次数据研究,走访200所学校,分析了影响330名学生口腔健康的各种因素,包括社会经济、学校食物环境和预防项目等。结果显示,提供健康的饮食环境对儿童口腔健康可能产生更多好处...
评论 - 防手游沉溺须先筑牢"身份防火墙"
新华社北京7月9日电题:防沉溺须先筑牢“身份防火墙”新华社记者季小波手机游戏《王者荣耀》因易致未成年玩家沉溺一再引发争议。近日,游戏的开发商腾讯公司推出的号称“最严防沉溺措施”,却遭遇上线当日即被“破解”的尴...
要美白就要先下 斑 ——黑斑之预防及治疗
要美白就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗:1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取vitc含量高之美白食物及水果。3、营养补充,并健全肝脏功能。4、多食用...
先天性心脏病的原因是什么 - 先天性心脏病的4大预防
先天性心脏病的原因先天性心脏病(congenitalheartdisease,CHD)是指胎儿时期心脏血管发育异常而致的心血管畸形,是小儿最常见的心脏病。在1000个出生存活的婴儿中,发生该病者约6-8名。中国每年大约有15万新生婴儿患有各种...
用餐时先吃蔬菜和蛋白质 - 防止血糖升高
从无碳水化合物到低碳水化合物,从原始人饮食法(Paleodiet)到计算每种食物点数的节食方法,都宣称有助于减重和维持健康,但是科学家说,排除某种食物并非关键,真正的关键是进食的顺序。开始用餐时,先吃蔬菜和蛋白质,最后才吃碳...
想要保养你的爱车 - 先弄懂防冻液的真正用处
在汽车的养护过程中,防冻液能起到非常好的效果。不过很多人都认为防冻液只是冬天才用的,其实这是一个误解。那么防冻液真正的功能都有哪些呢?一、防冻一般在寒冷的冬季,特别是温度比较低的北方,如果没有在车里加入防冻液,那...
女生想要减少脸上斑 - 先学会这三招预防法
脸上长斑所有女生共同的困扰,不管多么靓丽的长相和白皙的肌肤,只要开始长斑就会暴露衰老感。所以欧美的白皮肤女生虽然不需要再白亮肤色,但是她们也需要各种美白护肤品来抵抗斑点的产生。而黄皮肤的女生更加害怕斑点,它会...
人若想要养生 - 就先预防疾病
其实我们人的一生当中,一直不停做的一件事,就是与疾病打交道了。也许会有很多人并不知道人体的疾病到底是从什么地方来的,那么小编现在就告诉大家,对于疾而言,其实指的是就是我们人在外界的环境中的生活,而病的话,其实就是人...
女性衰老产生鱼尾纹 - 想要消除不如先做好预防
女生在25岁左右眼角就会开始出现一些小细纹,这时因为女生的身体代谢开始变慢,脸部也就出现了一些衰老的状况。而眼部皮肤薄而脆弱,留不住胶原蛋白。经常熬夜疲倦的女生也可能会更早出现。如果这时候还是不太注意保养,小细...
女性如何预防中风,先了解颈动脉斑块,预防大于治疗
45岁是极易出现中风的年纪,但现在中风已经逐年呈年轻态势,除了跟年纪有关,中风还受什么影响呢?剧临床统计,抽样中的中风患者中,超过七成的患者是患有颈动脉疾病,要说这一点其实大有影响,因为颈动脉是一个将血液流向大脑的重...
美白秘方 美白先防晒拒绝做 黑小姐
每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好?还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白皙免受阳光的折磨,就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。晒不黑小姐攻略之:防晒霜选择参考系选择法1:防...
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