有关打造性感诱人的裸背的精选大全
1.蹬步练习:上身挺直,右腿绷直,左脚向前蹬一大步,左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲,大臂抬起与肩同高,在胸前合并。然后左腿伸直,右脚向前蹬步,同时手臂分开,向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间:2分...
注意坐姿尽量不坐沙发,因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一,更能让您保持直立不驼背。在病态发生前改掉驼背的习惯,不仅可以美化曲线,还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔!常照镜子常常检视自己的...
选内衣三个关键关键1.有效聚拢瞬间丰满胸部偏平、下垂的MM常常会很懊恼,因为不是脂肪都长到了不该长的地方。一款好的现代内衣,除了面料质地温和透气,更重要的是能够迅速有效的聚拢胸部周围的脂肪,让胸部立刻变大变丰满。...
女生良好的体态离不开挺拔的肩背。很多常年舞蹈健身的女生的背都是时刻保持着平直状态,绝对不会有驼背的瞬间。薄背也是美丽的一种象征,特别是有一对欲飞的蝴蝶骨,可以让背影都变得撩人十足,这更加需要肌肉加减脂。健身的...
有些人以为唇妆就是简单地涂抹唇膏,其实不然。真正完美的唇妆,应该是纯正而富有光泽的,看上去好像熟透的水果,具有一种迷人的诱惑感。现在就来学习下面的四步美唇技巧,让初学者也能轻松入门。Step1:为了提升嘴唇的水润度和...
在灯光有些昏黄发暗,甚至只有星星点点烛光的酒吧和西餐厅里,我们需要的是既优雅迷人又不失性感的妆容。好在这些地方昏暗的灯光都是偏暖黄色的。在这样暖色的光线下,整个人的轮廓及所有的细节都会柔和许多。你总会发现在...
Step1、用海绵轻轻蘸取霜状粉饼用海绵轻轻按压粉体表面,全脸的蘸取量约为海绵的一半。秘诀:由于先涂抹粉底的地方会显得更突出,从想要提升亮度的地方开始涂,就能提升该部位的立体感。Step2、从脸颊处开始,由内向外边轻拍边...
你想拥有完美性感的美背吗?夏季正是一些爱美MM们穿露背装的时候。今天你们和小编一起去看看名人是如何练的美背的呢?下面几个动作教您练习如何美背动作。没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带边缘看到一层层凸起的小赘肉。...
Step1:俯卧,双臂伸直指向前方,胸部抬起。双腿伸直离开地面。Step2:交替抬起左臂右腿,配合吸气4次,呼气4次。Step3:交苗抬起右臂左腿。配合吸气4次,呼气4次。...
长柄刷实现高效清洁将身体用乳液与磨砂产品在手中按1:1量进行混合;将混合的磨砂产品涂于后背,然后用长柄刷由上至下进行擦洗。高渗透保湿护理法急救干裂后背先用化妆棉浸满化妆水在后背湿敷,注意肩胛骨附近的肌肤干燥;为后...
光感,是本季最抢镜的时尚妆容大焦点。最精致耀眼的光泽度就如同一抹在眼角被点亮的金色暖阳,时刻炫目。那么,该如何打造最in的光泽感裸妆,呈现最美的立体感妆容呢?教你打造最in的光泽感裸妆今秋时尚圈迎来了一股强劲的光...
一、跪在地上,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指...
背部线条的优美度,可是直接影响女人的性感分数。性感美背可是瘦不出来的,紧实具有曲线的背部,才是健康性感的代表。一起来伸伸手臂,下下腰,成为性感美人吧!。双腿并拢站立,双手置于脑后交叉。胸前倾然后回来,前倾时只上半身...
编辑推荐:六种女人容易受到异性骚扰1.每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物,不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已,有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。尽管高跟鞋的设...
动作提示:做得对,才有效时刻提醒自己收紧腹部,好象要将肚脐眼贴住脊梁骨一般;时刻保持背部挺直,脖颈尽量伸长;缓慢呼吸,同时,动作应轻柔、缓慢;每做完一组动作还原时,切忌鲁莽、急速,应缓慢恢复到原始状态,以免造成意外伤害;为达到...
曾经有人说过“女人的背部是性感之丘”。怪不得那些女星都在找机会时刻的裸露自己的美背,背影透露出女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。对于如何保养美背,不同的明星都自己的方法,一起看下是否有合适你的...
很多女明星都会在网路po上自己的半素颜照片,显得更加有亲和力。之所以说是半素颜就是乍一看没有妆,其实已经做好了最精致的裸妆。这种裸妆会更显好皮肤,和舞台上的浓妆不一样,它显得年龄更小,气质上也更青春一些,所以很多女...
练习时间:空腹状态下均可以练习。练习时应穿着能保证肩、背部充分伸展的背心或是宽松的衣服。要“温柔”地对待自己的身体,不要与周围的练习者比较柔软度。正确的姿势应该是安全有效的。练习时可以注意下面两点:推举姿势...
极致的魅惑莫过于若有似无,丁字裤是你不二的选择。舍去繁琐,带着狂野和不羁的性感迎面而来,让你的臀部更加的迷人魅惑,清爽的夏天,选择这样一款肉色的丁字裤,除了凉爽之外,让你紧俏和丰盈悄悄展现。本站()原创文章。合作媒体欢...
有人爱把女人比喻成猫,因为猫咪总是慵懒地趴在窗台上,晒着暖暖的阳光,仿佛对一切都无所谓。对世事冷眼旁观,但却散发出极致的性感魅力。勾魂的眼神;欲吻的双唇;白皙的脸颊...现在就来手把手的教你打造初秋妖娆妆,步骤详细,...
女性都希望自己有一个结实而圆润的臀部,因为臀部是显示女性身材健美的重要部位。那么怎样才能使臀部健美呢?①坐在椅子上,两臂伸直,两手放在椅子面上,尽量往后靠。然后两腿向外分开伸直,用臂力使臀肌紧缩,并向前推,持续6秒钟...
最近一段时间,“小鲜肉”鹿晗迷上了健身,并且健身取得了不错的效果。日前,鹿晗网络晒半裸照,照片中,鹿晗下半身穿着一条短裤,上半身赤裸着,虽然还是很瘦弱,但腹肌还是很明显。鹿晗虽然人气超高,但也有许多人骂他是“娘娘腔”还...
1、走为上计放弃出门就上出租车的习惯,30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走,用力缩小腹,刚开始可能只能坚持10秒,多次练习后就能坚持较长时间,一个月就可以明显见效。2、腹部按摩法首先排空大小便...
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第1种l双手叉腰站立。用力向两侧屈体,先右后左,做15-20次。2坐姿,双后身后支撑。双腿先倒向右侧,右腿触地。再倒向左侧,左腿触地。重复8一12遍。3仰卧,双后抱头。慢慢起坐,再慢慢躺下。锻炼一段时间后,把脚放在椅子上做。重复...
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