有关祛湿的精选大全

2018-12-12 话说，小编是非常能够理解胖子的难受，因为她们的身体中有着过多的水，并且这些水湿无法自动排泄到机体外面，因此导致她们就算是喝水也都会长胖。其实我们人机体中那些多余的痰湿，若机体的脾胃运化功能很好的话，那么便可以让它...

女性去湿气最快的方法 - 祛湿膳食五大偏方一吃就见效

2018-09-10 湿气重已经成为现代人的通病，女性湿气重会导致很多身体问题，比如月经不调，皮肤长痘暗沉，身体疲倦无力。女性如何去湿气最快，祛湿膳食吃了就能看到效果。女性去湿气最快的方法一、黑豆芝麻糊将黑豆和芝麻一起放到豆浆机中，加...

养生祛湿饮品 - 揭冬瓜汁的做法与功效

2020-07-24 冬瓜基本介绍冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤，又可以炒...

夏季最宜养脾胃 - 缓解心烦意乱症状

2019-06-30 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉...

女人喝牛蒡茶的功效与作用 - 每天泡一杯祛湿减肥

2018-10-17 中药牛蒡取植物的根茎制作而成，具有强大的保健功能而被人们所熟知。牛蒡十分珍贵，被称为东洋参。牛蒡干不方便食用，所以一般都是泡成茶饮。牛蒡茶长期饮用对人体有着代善代谢的作用，对多种慢性疾病都有好处。它对于女性尤...

超强祛湿食物 - 远离湿气烦恼

2020-09-21 现在已经进入初夏时节，也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为，脾胃主水，湿气大会影响脾胃运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...

红豆的功效与作用有哪些 - 这五个功效利尿消肿祛湿清热

2022-05-01 红豆的药理价值不如赤小豆，也就是外形细长的小豆。红小豆被古人称为心之谷，富含淀粉、蛋白质和碳水化合物。是人体不可缺少的高营养多功能杂粮，经常食用小豆对人体有很多好处。红豆富含蛋白质、维生素、铁、皂甙等营养成...

减肥祛湿最好的方法是什么 - 疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜

2018-08-09 夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎么夏天过去了很多人非但不瘦，竟还有点虚胖了，这究竟是怎么一回事?减肥祛湿最好的方法是什么?疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜!接下来，大家就和小编一起来看看吧。夏天我们之所以会变胖，主要是...

湿气重怎么办 - 夏季养生必学5个祛湿妙招

2019-04-22 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

女性艾灸的八个好处和功效 - 中医艾灸祛湿排毒缓解妇科炎症

2018-07-30 艾灸是中医一种传统的治疗方法，它通过艾叶燃烧的热量来刺激穴位来达到一定的治病的功效，需要专业医师操作。艾灸对女性身体有很好疗效，可以祛湿排毒，对妇科炎症都有一定的治疗效果。你知道艾灸有什么好处吗?艾灸的好处和...

立秋女性进行排毒祛湿 - 就要喝应季食疗汤

2019-07-17 最近小编看了一下日历，竟没想到不知不觉已是立秋了。以前听到一些名老中医说过，我们人在立秋的时候进行排毒祛湿是最适合不过的了，那么在立秋的时候，人们该吃一些什么应季的食疗汤才好呢?其实不妨试一下20克小米、5克绿豆...

祛湿排毒的食物你们吃过吗 - 记得常吃哦！

2019-02-21 每个人的身体都是不一样的结构，包括环境也是一样，身体也有环境，有的人的身体环境属于比较湿气的，有的人比较干燥的，那么今天就针对比较湿气的身体来做一个建议，应该怎么吃才能够让我们的身体变得不潮湿呢?1.小米小米是属于...

女性若盲目排汗祛湿 - 只会适得其反伤了身

2019-05-19 最近有些小伙伴问小编一个问题，而这个问题便是：盲目地进行排汗祛湿真的会非常伤身体吗?说实话，当小编看到这个问题以后，心里还蛮欣慰的，为什么这样说呢?小编觉得起码大家现在已经有点觉悟了，因此说还是需要鼓励一下大家的，只...

春季房间潮湿容易生病 - 房间祛湿的方法

2020-02-22 潮湿房间容易生病1.一个人长时间住在潮湿的房间中是很容易让身体中的机体内是去平衡，分泌炎性细胞因子增多，从而引起关节风湿的身体症状！2.房间长时间处于一个很潮湿的状态，是很容易滋生细菌的，比如说产生霉变的气味，长时间...

炎热夏季如何清热祛湿 - 夏季清热祛湿的妙招

2019-07-18 夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、...

立秋时节女性养生 - 就是排毒祛湿补气血

2019-01-07 不知不觉立秋竟然到了，那么在立秋的日子里人们想要养生的话，该如何是好呢?其实无非就是进行排毒祛湿、清补自己的血气，那么该如何做才好呢?001、排毒祛湿，美白养颜人到立秋的时候，因为经历过炎炎夏日的洗礼，因此就会使得人...

夏季养生之祛除体湿

2019-06-30 祛湿方法一：少盐，帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出...

茯苓怎么吃祛湿美容 - 茯苓五种吃法滋养女性脾胃

2018-08-02 茯苓健胃消食，具有美容效果。它能够补水化瘀让皮肤白皙滋润，减少长痘长斑，女性常吃美容养颜，让皮肤年轻少皱纹。茯苓怎么吃的效果最好?茯苓祛湿美容的食谱大公开，照着煮吃出好皮肤。茯苓怎么吃一、茯苓米酒炖鸡将茯苓、生...

湿热体质如何调理 - 推荐3款汤水帮你祛湿

2020-05-05 气候多变，尤其是南方天气多阴雨，身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应，所以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么祛湿好呢?下面正佳养生的小编...

艾草的功效和作用 - 这五个功效祛湿美容养颜

2022-04-18 艾草是一种多功能植物，可用于家居绿化，驱蚊、虫、蝇、蚁，净化空气。当用作食物时，它营养丰富，味道鲜美。同时艾草是一种具有多种保健功能的药材，可以平喘止咳、祛湿散寒等。用艾草泡脚可以疏通经络，有助于治疗各种皮肤病，有助...

雨天要注意祛湿 - 日常5种方法很实用

2020-12-25 雨季湿气重怎么去掉体内湿气6月是一年中的雨季，各地区下雨量都非常多，而空气中的水气增多，外湿的环境容易令人体受湿气干扰，加重体内的湿气，那么，雨季湿气重怎么去掉体内湿气？雨天去湿吃什么最好？早晚关窗雨天特别多的时候，要...

身体里有湿气吃什么好 - 食疗加调理祛湿更彻底

2020-10-18 身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克，莲子6克，扁豆6克，粳米30克。芡实，莲子用水泡几个小时，莲子去心，锅里加水，放材料，炖至莲子、芡实熟烂，粥粘稠。作用：芡实固肾涩精，补脾止泄，利湿健中；扁豆健脾化湿，可治脾虚泄泻，带下，暑湿...

体内湿气重怎么办 - 如何有效祛湿

2021-05-05 体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗...

夏天喝什么汤祛湿 - 夏天祛湿就喝这10款汤

2020-01-11 夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。功效：清热解暑。用于暑日心...

春季祛湿小支招 - 送你一款健脾祛湿汤

2021-06-27 送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可，此方价格低廉且购买方便，适合一家老少饮用。土茯苓性味归经：甘、淡，平。归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。...

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