有关调中理气的精选大全
奇异果的功效:奇异果又叫猕猴桃、藤梨,奇异果有调中理气,生津润燥,解热除烦的功效,奇异果有治疗消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤的作用,脾胃虚寒者不宜食用奇异果,奇异果的营养价值很高,号称水果之王,含大维生素C和维生素E,能美丽肌...
现在处于寒冷的冬天,天气多变,受到寒气的侵袭,再加上在饮食上不注意,难免会出现一些肠胃问题,而脾胃虚寒是冬季最为常见的肠胃问题之一。那么,脾胃虚寒要怎么进行调理呢?不用担心,下面就让老中医教教大家如何通过穴位按摩来有...
进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮,这个时候女生发育速度缓慢,除了是先天遗传因素影响外,主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么,家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳,以及养血赞育汤来调理。中医表...
面部容颜是女性很重要的门面,而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以,女性朋友们为了恢复红润脸色,就买大量护肤品来保养皮肤,但结果往往不尽如人意。那么,脸色如此差,是因为什么呢?其实,这个与人体各脏腑有着很密...
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。女人宫寒怎么调理:1、艾叶暖宫法。艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还...
气虚体质以气虚,气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有:先天禀赋不足,后天失养,如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些?气虚的主要...
你会发现有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、皮肤粗糙。那么这是什么原因呢?恐怕其中一个重要的原因就是体内“气血”状况。那么我们用什么样的方法去解决这个问题呢?1、红枣红枣是...
在现在这个快速发展的时代,人们越来越重视自己的身体健康,太极拳是一项具有极高的保健价值,很受人们的欢迎,尤其是老年人的喜爱,虽然太极拳看是简单,但是学习起来还是需要一定的技巧以及诀窍的。练太极拳能调节气血长期练习...
女性如何调理气血?中医认为女子以血为本,女性的月经、怀孕、生产、哺乳,处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外,对女性来说,血液影响肌肤、影响毛发、影响五官,更是美丽之本。从中医角度来说,贫血属于血虚证的范畴,外伤失血过...
女人气虚的形成一般由于先天禀赋;或少时脾胃受损,气血不足;或慢性消耗性疾病患者,大病久病之后;或长期过度劳累或思虑过度,营养不良;或房劳过度;或过度减肥。气虚怎么办?中医教你调理方案!易感疾病感冒,腹泻,营养不良,中暑,汗证,惊悸...
女性更年期应该吃什么?这是很重要的,更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症,日常生活中,有些女性情绪多变,常为一些小事大动肝火,到了更年期,脾气暴躁的症状更加明显。一般认为,这与更年期...
中医艾灸疗法调理内分泌系统,以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遗尿、尿频,又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。另外,艾灸关元穴的同时,艾灸肾俞、命门等穴,调理内分泌系统效果更佳。艾...
身体感到不舒服时,有些人经常会用“上火”这词来形容:眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,也说是上火。上火,究竟是怎么一回事?近一两个月以来,天气特别炎热,是不是就更容易“上火”?上火症状及中医调理中医用“火”...
人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系,认为充盛调和,方司百病不生,延年益寿。一旦气血失常,必然会影响及机体的各种生理功能,而导致疾病的...
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补...
气血虚会导致失眠吗女性朋友由于体质问题,再加上生理期,分娩,偏爱吃素食等原因,特别容易出现气血不足的情况,进而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、四肢乏力、面色无华等等症状,而且会影响到睡眠质量。通常气血虚的女性,会较难入睡,即...
引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质,有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走,初春温气还忽冷忽热,对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭;其次,常吃一些寒性食物及海鲜等,也是引起体寒的因素之一;另外,许多白性...
很多人见面都喜欢以谈论对方的脸色作为开场白,什么“最近的气色不错”讲的就是中医气血的概念。而有的人则常常气血不足,这是为什么?气血不足如何调理?下面我们来看看中医馆养生有什么好方法吧!“气血”是中医理论的重要组...
冬天该多补补气。因为,“气虚”容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药,下面就随小编一起来了解一下吧...
生活中正确调整身体的人,会增强器官功能,只有免疫系统发挥作用,才能有效预防疾病,身体状况良好,血液循环正常,不会因气血虚弱而引起各种不良症状。所谓气血不足,就是气虚或血虚。这些情况共同影响身体的不良症状,如手脚冰凉、...
更年期女性由于卵巢功能的减退,不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱,出现潮热;骨量急剧减少,导致骨质疏松;脂代谢紊乱,使动脉硬化和冠心病发病率上升;雌激素水平低下,导致一系列泌尿生殖系统症状...
“寒症”就是身体畏寒、手脚冰凉吧。很多人都会这样随意地下结论。但其实,寒症有不同的类型,不同类型所表现的出来的症状也各不相同。寒是百病之源,它会在不知不觉中破坏你的身体组织,从而影响你的免疫力、消化力,甚至缩短...
1、室内保持干爽,防外湿人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿,经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以,在阴雨绵绵的天气,尤其是回南天里,应该关窗关门,把湿气拒于...
中医认为肝具有疏泄功能,即能够调畅全身气的运行状态,促进各脏腑功能活动,推动全身气血津液运行,从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你,身体不舒服时,懒得去医院,又常常忘记带药,这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常...
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练瑜伽的注意
健脾养胃吃什么好
喝牛奶要注意什么
终归
少年儿童太极拳
送子
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