有关滋补养生的精选大全
人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可与“人参”相媲美,堪称“动物人参”、“水中人参”、“地里人参”、“海中人参”、“茶中人参”等等,细细品味,趣味多多。1、“动物人...
秋季哪些食物最滋补?天气渐凉,人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值,只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。秋季滋补蔬...
女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程,加之生活、工作压力,更易使肾中精气不足。尤其是中年以后,女性身体机能开始减...
美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。下面为你介绍最滋补食物,让你...
菠菜:菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋...
夏季天气酷热肝就会比较容易上火,小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养...
阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用。番茄番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质,它不但能保护男性的前列腺,还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性...
女人天生爱美,美人其实在很大的程度上是靠吃出来的,我们要好好去研究吃,吃出美人,下面介绍几种专属女人的滋补佳品,我们一起来享受中获得美丽吧!女人最佳零食女性平常可以话梅、葡萄干等作为小零食,葡萄干、话梅含有大量的维...
男人的压力很大,专家说,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。下面大家就一起来看看滋补男人的三种养生粥吧。瘦弱男人:白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题,其实他们一...
1、补脾枣苡粥薏苡仁50克,怀山药粉40克,红枣50克,糯米250克,白糖适量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,适于病后体虚,食欲不振、贫血、营养不良者。2、百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,莲子肉20克,糯米250克,白糖适量,一起加水煮粥...
滋补汤滋补汤传承大中华博大精湛之传统中医的滋阴补阳思想与历史悠久的食疗文化,滋补汤是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科...
更年期是女性人生中一个特殊的时期,身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧!小编推荐8款养生滋补粥,可帮助女性平缓度过更年期。1、山药粥组成:山药30克,糯米50克。制作与服法:将以...
...
泡馍是陕西非常经典的一种的美食,将烘烤过后的馍掰成小块放入汤水之中,馍完全吸收了汤水的精华,变得鲜香四溢。这就要求必须有一碗好汤。羊肉泡馍用的是煮制羊肉的高汤,清淡温和鲜味十足。女生在家中也可以自己做这一种美...
夏季天气酷热肝就会比较容易上火,小编为你介绍如何做好滋补养生呢?中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养...
■冬季养生不必总是腊八粥冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素...
人参美容汤材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黄,五味子,大枣等各适量。做法:将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮,去掉药渣,取汁。吃法:饭前服用,每日3次。提示:此汤能丰乳,增胖,并能治疗毛发脱落,同时...
...
2011年8月8日为立秋,即夏天已经过去,秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥:配方生地黄25克,大米75克,白糖少许。...
每个孩子都希望自己家中的老人身体健康,但是由于老人身体功能的下降,所以在饮食上就需要注意了,现代人多吃精粮细面,对于粗粮却很少涉及,殊不知粗粮当中含有丰富的不可溶纤维素,有利于消化系统的正常运动,因此夏季老人养生吃...
水果是我们日常养生保健很重要的美食之一,女人养生吃对水果,养生功效是非常大的,那么女人吃什么水果好呢?接下来小编给大家推荐14种适合女人养生吃的水果,赶快到下文看看学学如何通过饮食保健吧。都知道尝“百果能养生”,但...
秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬...
冬季是滋补养生的最佳季节,很多老年人甚至年轻人都会以饮食来滋补,而滋补方式也因人而异,每个人的体质和滋补方法也各不相同,滋补效果是以每个人的体质有关,那么,冬季大寒要怎么滋补,什么样的体质又要吃什么才能达到滋补效果...
秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬...
热门标签
-
马蹄金的药用价值
胡日查六
少女为钱让5人轮奸
台湾肺形草
桂英
重担
潲水
绝密者
电视剧出夔门
怠政
三明治塑料袋
紫苏梗的功效
利己主义者
杀父母
苦竹沥的药用价值
穆雅斓吴大伟
996违法吗
淘宝网雪纺衫
厕所性侵女性
醉玲珑柴蔚
脂溢性皮炎怎么治
更年期脾气大怎么解决
卤地菊
小米有哪些具体功效
定增
泡面头
陈司翰
参汤
唯微博
七夕节的习俗
周杰伦昆凌蔡依林同时发专辑
采力合剂的功效与
凉拌紫甘蓝的家常
首季
芝麻油治头发分叉
装备制造业
-
推荐阅读
- 造型不好看衣服来拯救 - 2018秋冬最火的几款单品
- 梦见漂浮、在水中飘浮
- 六个月宝宝拉肚子怎么办 - 止泻要喝这两款汤
- 两个组别决出冠军
- 什么方法减肥最有效 - 女性改变这些习惯和饮食就能轻松瘦
- 11。29女生星座运势:白羊座更加的务实 - 巨蟹座陷入麻烦之中
- 郑爽及其工作室微博账号被关闭 - 爽粉们求锤得锤
- 夏天远离空调病把握3大要领去湿毒
- 《小城故事》“火星叔叔”变身“科普达人”
- 宝宝的早期教育 - 宝宝早教的方法
- 4个饮食减肥误区你要小心
- 灰指甲最佳治疗方法 - 你一定要知道
- 张帅晋级32强 - 将战头号种子
- 脚肿是什么原因 - 4个方面是关键
- 手机分期付款利息怎么算 - 买手机分期付款合适吗
-
猜你喜欢
- 女性如何快速减肥 - 先把这些长胖的帮凶除掉
- 何润东长期在内地工作 - 妻子表示两人婚后不常联
- 那英讽刺刀郎事件 - 揭秘那英讽刺刀郎的真相
- 秋季长款马甲搭配技巧 - 混搭风呈现不一样的味道
- 梦见水洒了
- 怀孕了5个动作别随便做 - 很伤胎儿!
- 国歌法草案二审 - 侮辱国歌行为或要被拘留!
- 瘦手臂减肥操 - 10分钟快速消除蝴蝶臂
- 运气最好的四个星座 - 即使身陷险境也有贵人
- 气血不足怎么调养 - 养生秘诀养出女人好气血
- 祛疤小妙招 - 教你怎么去除丑陋的疤痕
- 法网纳达尔横扫黑马 - 晋级八强会师费雷尔
- 豆芽菜怎么做 - 最美味营养的做法推荐给大家
- 陕西特色小吃 - 凉皮的做法
- 谁为爱情买单剧情介绍 - 剧情简介