有关芹菜的精选大全

2019-11-16 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中，蛋白质含量比一般的...

药芹菜根的功效与作用和营养价值

2021-09-25 【拼音名】YàoQínCàiGēn【来源】药材基源：为伞形科植物裸茎囊瓣芹的根。拉丁植物动物矿物名：Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss.]采收和储藏：夏季采挖，去其茎叶，洗净，鲜...

吃芹菜可以美容吗

2020-02-09 吃芹菜可以美容吗？芹菜为伞形科草本植物芹的茎叶，又名香芹、旱芹。中医药学认为，芹菜味甘，性凉，有调经止带、平肝熄风、清热润肤、养神益力、健脾利湿等功效。《神农本草经》说芹菜：“主女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥美...

怎样挑选新鲜的芹菜 - 芹菜的选购方法

2020-04-26 芹菜又叫香芹、胡芹，是一种风味独特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥的作用。那么，如何挑选新鲜的芹菜呢?芹菜的选购方法看外表：选购芹菜时，梗不宜太长，20厘米～30厘米为宜，...

芹菜和什么食物相宜相克

2020-02-02 芹菜是家庭常用蔬菜之一，既可热妙，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，芹菜也是一种具有很高药用价值的食物。芹菜搭配之宜①芹菜+西红柿：芹菜含有丰富的膳食纤维，有明显的降压作用;西红柿可健胃消食，对高血压、高血...

芹菜控油去痘清爽肌肤

2018-11-05 一、美颜密码芹菜是高膳食纤维食物，它经肠内消化作用会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，使肌肤不易受外界污染，从而避免肌肤产生粉刺、痘痘。且西芹含铁量较高，能增加血液流通，疏通肌肤毛细血管，防止肌...

山水芹菜的功效与作用及药用价值

2021-04-14 ...

白菜+芹菜混着吃可瘦腿

2021-11-07 准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。专家说法：圆白菜含有丰富的&beta;胡萝卜素、...

香干凉拌芹菜叶

2021-12-08 天气暖和了，春天来啦，市场上的新鲜的蔬菜越来越多，尤其是绿叶菜，价格也比春节那会儿便宜了很多。主要是买回来的蔬菜不会受冻了。今天买了一颗鲜嫩的芹菜，嫩绿的叶子非常惹人喜爱。于是这道香干凉拌芹菜叶就出现在我家今晚...

香干炒芹菜的做法 - 最简单的做法献给你

2021-02-13 芹菜性凉，味甘辛，无毒;入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，...

含铁高的食物有哪些 - 人体每天铁的需要量

2019-06-02 其实很少食物是不含铁的，但是它们的含铁量不一定很高。别以为铁就是金属，吃了铁对身体可不好，其实铁元素对我们的身体健康、特别是儿童及孕妇胎儿的生长发育都十分重要。假如你是缺铁的人，来看看含铁高的食物有哪些？以下是...

夏季吃什么食物对身体好 - 夏季祛暑泻火的食物有哪些

2020-01-03 炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，下面推荐几种食物，能够有效的帮助你泻...

高血压吃什么食物最好 - 高血压患者吃什么对身体好

2020-04-04 高血压吃什么对身体好？菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄。花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、...

这些芹菜的做法很地道 - 很到家

2020-11-11 ...

芹菜的食疗功效与治病验方

2020-07-29 芹菜的性味功效与作用芹菜又名勤菜、药芹、莆芹等，为伞形科二年生植物。以叶炳、根、花作药。家种的分水芹和旱芹两种（野芹有毒，不能食用）。旱芹味甘苦，性凉，能平肝清热、祛风利温，可治高血压、眩晕头痛、面红耳赤、痈肿等。...

水芹菜有什么功效与作用 - 水芹菜真的可以降血压吗

2018-07-29 野芹菜也叫水芹菜，主要生长在沼泽地或湿地，是一种可食用的野生蔬菜。那么，水芹菜有什么功效与作用?水芹菜真的可以降血压吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。水芹菜水芹菜，属多年生草本植物，茎直立或基部匍匐，喜湿润、肥沃...

芹菜炒香干的做法 - 这样做让你食欲大增

2021-06-12 在做芹菜的时候，很多时候人们忽视了芹菜叶子的营养，因为在我们的潜意识里，芹菜的也是是很没有营养的，但是经过专家鉴定，芹菜叶子的营养师很丰富的，所以建议人们在做芹菜炒香干的时候，叶子可以制作出一道冷菜。芹菜炒香干的做...

吃芹菜可瘦脸 - 打造巴掌小脸

2020-02-12 吃什么可以瘦脸？蔬菜可以减肥，不同的蔬菜有不同部位的减肥作用，瘦脸当然是芹菜，多吃芹菜，打造巴掌小脸。最瘦脸蔬菜—芹菜热量：11大卡（100克可食部分）一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路...

吃芹菜能防晒 - 盘点哪些食物真的可以防晒

2020-03-30 立夏的到来就意味着夏天来啦!夏天一到，MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦!有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗?那么，夏天防晒食物有哪些呢?夏天吃...

降血压方法 - 芹菜泡脚降血压偏方

2019-08-17 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹...

芹菜雪梨汁可排毒祛痘

2019-08-06 痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。向大家推荐一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗...

芹菜的功效与作用

2020-04-16 芹菜的功效：芹菜有水芹、旱芹两种，药用以旱芹为佳，又叫药芹。有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾...

如何挑选芹菜 - 吃芹菜的食用禁忌

2020-02-01 芹菜营养十分丰富，对人体健康都十分有益。芹菜别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。但是吃芹菜的时候也有要注意的地方，那么吃芹菜的注意事项有哪些呢？与本站小编一起来看看吃芹菜有哪些饮食禁忌吧。如何挑选芹菜？吃芹菜的...

芹菜炒肉让你吃的停不下来！

2019-01-25 芹菜炒肉是小编的最爱，那是不是你们的最爱呢？你们都知道哪些方法芹菜炒肉最好吃呢？下面天天营养网小编就来给你详细的介绍一下这个芹菜炒肉的几种方法吧！芹菜炒肉一材料：芹菜、香干（豆腐干）、瘦肉、姜、泡椒（没买到新鲜的红辣...

芹菜炒香干怎么做 - 芹菜炒香干要这样做才好吃你知道吗

2021-06-27 食材用料芹菜4棵相克食物香干8块油适量盐少许白糖半茶匙相克食物胡椒粉少许生抽半汤勺味精少许相克食物干辣椒5个相克食物蒜3瓣相克食物芹菜炒香干怎么做芹菜炒香干的做法1.备好图中食材。芹菜去筋后折成小段，香干、蒜...

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