有关睡不着的精选大全

2020-03-16 我和大学的室友第一次来丹东，也是来这边工作的，虽然在这边举目无亲，但是我们俩都是喜欢那种有告别过去，有新的开始和挑战的性格，所以毕业之后来这边旅游就打算在这边找工作先安顿下来。为什么会选择这里呢?其实主要是和室...

2022-02-23 正常情况下半夜是人睡觉的时间，也是工作了很久的内脏休息的时间。但是现在很多人睡着了突然就醒了，他们打开手机的时候还是凌晨，天还没亮。想继续睡在床上，但是根本睡不着。感觉又困又累，但醒来后又睡不着。很长一段时间，身...

看得气到睡不着 - 终于明白为啥大S死不承认拍过

2023-07-23 今年追韩剧的朋友们心情就跟炒股差不多吧，刚开始笑嘻嘻美滋滋，结果慢慢发现不对劲，又舍不得放弃，最后只能一声长叹：唉，又烂尾了！但是呢，要把“烂尾”这个标签贴给韩剧的话，八八还是有点替韩剧委屈。咱们这边烂尾剧只多不少啊。...

健康生活小知识推荐 - 压力大睡不着吃这些就对了

2018-11-04 压力大睡不着要怎么办呢？1.睡前与手机断绝关系，关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完，但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态，才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯的，把水换掉，喝点百合枣仁茶。百合...

晚上睡不着的时候 - 看看吧！

2021-05-12 123人生，大不了就是一生一死；感情，大不了就是一聚一散；心情，大不了就是一悲一喜；生活，大不了就是一起一落！该翻篇的，就翻篇；该过去的，就过去。累了就睡觉，醒了就微笑。活着，没什么大不了！4人的生命只有一次，怎么就不能好好的活？人这辈...

半夜醒来睡不着怎么办 - 试试这4招

2019-11-19 我想每个人都经历过半夜突然醒来，然后就很难继续入睡。有的是莫名其妙就醒来，感觉是天亮了，结果一看时间发现还是半夜。有时候是因为做了一个不好的梦，自己被吓醒了，不管是因为什么，最主要的是半夜醒来睡不着怎么办呢？试试着...

很多时候明明眼睛很累却睡不着为什么会失眠呢?

2022-09-28 在我们的现实社会中，十分之九的人都经历过失眠。有些人的失眠往往是因为兴奋或悲伤，而有些人只是晚上睡不着觉，而另一些人则是经常失眠。对我们来说，失眠是一种很痛苦的事情，很多时候明明眼睛很累，却睡不着。那么，为什么会失...

晚上睡不着怎么办 - 可以吃点这个东西

2019-07-20 很多女性朋友都知道睡眠是一个人极为重要的事情，但是每次越想要去睡一个好觉，反而就越经常会出现失眠或者睡不着的问题;因此，小编今天要为有这样烦恼的女性朋友介绍三种不错的食物，可以帮助你来更好的进入睡眠。第一种食...

晚上经常睡不着怎么办 - 可以吃点这个东西

2019-04-14 现在很多人之所以会选择熬夜或者晚睡，其实很多时候并不是因为不想早睡，而是经常如果她们想要选择早睡的时候，总是没有那么容易入睡，或者经常睡不着，睡眠质量不好等;因此小编今天要给有这样问题的女性朋友们介绍两种不错的...

阿娇宣布与赖弘国订婚 - 阿sa：激动到睡不着

2018-10-30 2月1日凌晨，阿娇突然在微博上晒出一张钻戒照，配文这是我农历生日最好的礼物，谢谢你的爱，下一站幸福。联想到去年10月阿娇公布与台湾王阳明赖弘国的恋情，不难想到，阿娇这是答应了赖弘国的求婚了。阿娇订婚的消息很快得到各方...

睡不着还在吃安眠药吃对食物可助眠

2020-01-26 你也总是睡不好吗?根据统计，全国每年竟然吞掉几十亿颗安眠药，用量惊人，有国外研究发现，长期服用安眠药的人容易得老人痴呆，如果想要睡得好又不想要依赖吃药，营养家列出助眠好食物，要来打破大家对“睡前不能吃”的误区。“选...

女生晚上失眠睡不着 - 这四种食物帮助你轻松入睡

2019-01-06 现在女性的生活压力大，经常会选择用熬夜的方式来延长时间，久而久之就养成了晚睡的习惯，想要早睡反而睡不着。失眠成为困恼众多女性的问题，它不仅会让女生面容憔悴，还会让身体器官运作紊乱，细胞修复循环受到阻碍，极大损害身体...

失眠睡不着 - 到底是为什么？(五大原因竟然都被我们忽视了！)

2022-08-17 当我们在夜晚需要进入睡眠状态的时候，却总是因为各种心事或者情绪上的波动而难以入睡，这可能是换上了心因性失眠。俗话说心病心医，失眠不能仅靠药物治疗。一、什么是心因性失眠?心因性失眠就是由于心理原因，比如一些焦虑...

这两种食物可能是孩子最喜欢吃的 - 但却经常让孩子睡不着觉

2020-06-18 每次带你的孩子出门的时候，作为妈妈的你是不是最为担心的一件事情就是你的孩子可能会在一些肯德基或者麦当劳的店门口突然停住，然后死活不肯走，一定要你带他进去吃才肯罢休?不知道为什么，对于一些孩子来说，像肯德基这样的...

为什么很困却睡不着 - 这五个原因及时治疗改善睡眠

2022-04-03 神经衰弱是一种常见的精神疾病，主要表现为容易激动，对正常人可能不会有反应的事物敏感。或者一些激动人心的语言容易记在心里，容易焦虑、烦躁、失眠等等。失眠就是最典型的信号。另外，很容易被束缚容易疲劳。对于普通人能...

喝咖啡睡不着怎么办 - 让我来告诉你妙招吧

2020-12-02 咖啡在希腊语中的意思是力量与热情。它是一种兴奋剂，可是使大脑快速的兴奋起来，可以达到短时间内提升工作效率的结果。但是很多人在不注意的情况下睡前喝了咖啡，这就导致他由于大脑兴奋而睡不着觉，这种情况下应该怎么办呢...

孕期总是失眠怎么办 - 睡不着觉的6个小偏方

2021-11-28 孕期总是失眠怎么回事主要原因因为在怀孕的时候，孕妈妈体内的激素水平发生了很大的改变，情绪波动较大，容易开心也容易发脾气，心理和精神上都处于敏感时期，到了晚上又常容易造成失眠，严重的孕妈妈还可能会出现抑郁的现象。其...

总在半夜三四点醒来 - 是什么原因？

2022-11-02 总在半夜三四点醒来，睡不熟，或者是失眠多梦，主要考虑是因为平常生活不节制，经常熬夜或者是酗酒，导致各器官功能出现问题，褪黑素分泌减少，据研究，褪黑素是决定人睡眠的一种激素，市面上也有了很多褪黑素的产品，来帮助入睡，激素的减...

少年误点不能看的视频 - 晚上失眠睡不着

2020-04-08 这世界上有些事情总是觉得好笑，就像是人家偏偏不让你做什么，你就偏偏想要那样去做，好像那样的你足够特殊，显得不甘平凡一些。生活中这样的事情有很多，像是有的地方贴出的闲人免进禁止入内请你止步等等，好像这世界有许多的条...

你经常凌晨三四点就睡不着 - 那么你的身体出现这种问题

2019-06-30 不知道一些女性朋友平时在生活中会不会存在这样的一种现象，就是可能你每次晚上睡觉的时候，可能都是特别容易入睡，而且还是睡得比较香的，但是不知道为什么你可能会经常很早就醒来，大概在凌晨可能3点到4点的这样一个时刻，你就...

失眠睡不着应该怎么办 - 如何快速进入睡眠失眠该

2020-10-25 相信你身边一定有很多人都是的属于一上床就睡，但是还有的人是属于一上床就睡不着！有人睡了10小时，还是像没睡一样；有人失眠了，一遍遍告诫自己马上睡觉，却越来越精神。失眠睡不着该怎么办？如何才能快速进入梦乡呢？失眠应该怎么...

宝宝晚上睡不着大闹原来是过敏惹的祸

2018-08-19 小孩半夜睡不好，从小就有熊猫眼，其实是过敏!你的孩子会是过敏儿吗?过敏会遗传?全世界过敏盛行率高达30-40%，2013年调查发现，有过敏现象的人数高达7成。而近年儿童的过敏率逐年上升，好发年龄层也下降，无论小朋友或妈妈都深受...

睡不着有什么办法可以快速入睡 - 这五个快速入眠小妙招一试一个准

2022-04-02 我们一生中有将近三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是我们拥有健康身体的重要基石。经常睡不着会导致人的身体出现很多问题，睡眠质量不好容易引发一些疾病，特别是影响人的正常生活。对有些人来说，一觉睡到天亮比...

女性晚上睡不着怎么办 - 就要远离屏幕减少蓝光

2018-11-13 现在非常多人会失眠，那么人要怎么办才好呢?那就要：远离屏幕，减少蓝光。001、远离屏幕，减少蓝光既然我们都知道彼此离不开手机，所以说就算小编让大家睡前不要玩手机，而你们也答应了，结果也未必会做到，所以若真的戒不掉的话，最好...

张柏芝回击炒作论 - 称不站出来说话睡不着

2019-04-20 1月31日早，张柏芝在个人ins上连发两条动态，回击早前的炒作论。第一条动态中，张柏芝发布了一张写有炒作冠军四个大字的图片，并配文真的醉了，随后似乎怒气未消，再发这张图，另附了大儿子Lucas亲吻自己的照片。第二条动态中，张柏...

上一页 1 2

热门标签