有关户外穿的精选大全

2021-04-01 五一小长假可以说是驴友们的一次难能可贵的探险之旅，但是没有做好安全措施和应急准备的话，在户外登山探险的过程中就很可能发现意外。就在五一假期期间，很多登山爱好者组织秦岭鳌太穿越，结果突遇暴风雪，如今已经至少两人死...

2021-11-09 现在很多MM喜欢到户外练瑜伽，在大自然的帮助下可以很好的进入状态。在做户外瑜伽时我们应该注意哪些？树式动作做法：左腿站立，弯曲右腿，右脚掌置于左大腿内侧，双手合十向上伸展，保持自然、深长的呼吸3~6次。还原，换边重复动作...

在户外时要教育孩子注意哪些细节

2018-09-13 孩子的教育是一门非常深的学问，而如何培养孩子成为一个有教养、懂礼貌的人，则需要从日常生活之中去规范，下面，小编告诉大家，在户外时要教育孩子注意哪些细节。1.遵守公共秩序排队，不乱丢垃圾等，这些都是必须要遵守的公共秩序...

5款网友最爱的百元内户外防晒霜

2021-12-08 夏天终于来了，相信很多MM们早在夏天到来之前就开始准备防晒工作，当然防晒霜就是最直接的防晒好帮手了。今天编辑为你带来的是5款网友最爱的百元内户外防晒霜，夏天出游不再怕!碧柔温和防晒乳液SPF25PA++参考价：65元/140ml...

孕妇运动有讲究 - 动作宜缓多去户外

2019-07-28 准妈妈：怀孕啦!对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，这真是个莫大的喜讯!肚子里的宝宝还没出生，自己倒成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。”丈夫说：“你干脆别上班啦!”孕妇运动有讲究...

春季户外运动 - 爬山须牢记的事项

2019-08-19 很多人都喜欢爬山，爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。但是，爬山是一项耗氧量很大的运动，如果把握不好可能发生意外。所以参与爬山锻炼一定要牢记以下八项注意：1、注意因人而异爬山虽然是一...

户外登山 - 甩掉身上脂肪

2020-05-23 上山前热身经过休息和适当调整，心肺功能从发挥部分功能转变为发挥全部功能，再做同样强度的运动，就不会难受了。热身动作1.腰部：站立，两脚间距略比肩宽，一手自然下垂，另一手向上伸直，身体向一侧屈体。2.活动膝关节：屈膝，双手放在...

江西一医院户外拓展训练出意外 - 一名护士不幸坠

2021-07-12 户外拓展训练是提升员工综合素质的重要集体活动，但是江西省萍乡市的一名护士却因参加拓展活动，不幸高空坠落身亡。据了解死者是一名医院职工，事发后医院指出此次拓展活动早已全权委托给了一家拓展公司执行。坠亡护士5月1...

夏季户外运动必备装备之速干衣裤

2020-11-07 ...

外卖用户署名“小暖”订百分热奶茶送外卖小哥

2018-11-14 近日，全国很多地区都迎来了大降温，甚至还有地区下起了大雪。而降雪不仅是给市民的出行带来了不便，更是给外卖小哥的工作增添了难度。他们要冒着风雪为顾客送餐，要在路面湿滑的情况下前行，还得保证送餐时间，可以说是非常的辛...

夏季户外运动有禁忌 - 运动量不可过大

2020-04-23 运动都是会累的，这很正常，但如果睡了一觉，第二天还是觉得精神不振、很疲倦的话，就要注意是不是运动量过大，没有恢复过来，或者下调运动强度。一般来说，如果平时有运动的人，夏天运动心跳加快、出汗是没有问题的。对于没有运动史...

夏天多雷 - 户外避雷注意事项

2020-01-24 夏天多雷，户外避雷注意事项：雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物...

户外运动 - 适合老人的养生长寿运动

2019-03-19 老年人因年龄与身体的局限，因此一些普通的运动并不适合我们。下面小编就介绍几个适合我们老年人的养生运动，老年人常做这些运动健康长寿不是天方夜谭。1、螺旋运动-健身延年根据运动讲究整体的特点，融入温和运动的形式，综...

冬天户外锻炼 - 小心运动偏头痛

2019-08-02 气温一天比一天冷，热爱运动者一如往昔外出跑步，但当冷风吹过却突然感觉头疼不已，有如大口吃冰后直冲脑门痠痛感，甚至伴随内耳阵阵疼痛，小心“运动偏头痛”已找上门。专家称，冬天冷飕飕，室内外温差大，脑部血管快速收缩，在保暖工...

户外登山鞋 - 户外登山鞋的种类和挑选方法

2018-10-01 在进行登山运动之前要做好一些准备工作，以便于后期不会出现别的差错，导致遇到一些本来可以避免的困扰，下面就为您介绍户外登山鞋的种类以及如何挑选的方法。舒服，高品质的登山鞋才是王道。对于喜欢登山的爱好者来说，一双合...

极简风格的穿搭 - 适合周末的户外活动

2019-08-24 周末一定是许多上班族最期待的节假日，一旦周末了，就意味着可以休息了，可以跟朋友们一起出去聚聚会，走走户外活动，约约会什么的。那么告别拘束的周一周五上班日，迎来周末的放松日子，穿衣搭配上也得轻松下~，适合周末户外活动的...

儿童户外必备用品

2018-12-17 对于年龄尚小还不方便进食的宝宝来说，他们的饮食来源非奶粉莫属了，所以，奶瓶理所当然成为必备的用品之一了。1、儿童出行洗护用品带儿童出门游玩，调皮的孩子们肯定不可避免地会弄脏身体，这时候就一定要带上一些洗护用品出...

夏季蚊虫多 - 户外爬山怎样防蚊虫叮咬

2020-08-16 户外爬山怎样防蚊虫叮咬?1、外出爬山游玩时尽量穿裤脚紧的裤子，或者是穿宽松一点的裤子把裤腿扎紧或把裤腿塞进袜子或鞋子里。2、鞋子不要低帮的，一定要穿高帮的鞋子可以防止蛇，虫子侵入。3、上衣尽量穿缩袖口的衣服。或...

黄金周境外狂刷支付宝微信 - 境外用户同比增长

2021-03-22 支付宝与微信支付两大移动支付平台巨头，已经成为我们网购或在线下买东西最常用的支付方式。支付宝和微信已经涉及到多个国家，使用支付宝微信十分方便，因此不少人外出旅游都选择使用支付宝和微信。中国黄金周境外狂刷支付...

兰州市民周末走到户外赏景休闲

2019-07-19 兰州市民周末走到户外赏景休闲5月7日，省城兰州阳光明媚，市民纷纷走到户外，赏景休闲。本报记者张子恒...

婚姻之外我和客户纠缠不清

2019-09-18 那天晚上我喝得有点醉，因为他说不想再继续下去，我便故意借酒浇愁——那么多天的委屈，一齐涌了上来。楠说自己很矛盾，想好好地爱我一次，可是他什么机会也没有。在外人眼里，我该是个幸福的“小女人”——...

户外运动 - 运动有哪些好处！

2020-10-19 户外运动好处有哪些？要说，随便哪个人都可以举出一些，比如对身体能起到锻炼作用，能减肥，等等，每个项目的运动它的作用都是不一样的，下面小编就给大家介绍不同的运动带来的好处！户外运动的好处1、跑步这项运动，可以活跃大脑的思...

户外光线下的化妆技巧

2021-11-07 与光源色温的不同，光线也会对颜色产生影响，偏暖色调的白炽光会让颜色变得更柔和。而偏冷色调的荧光灯照射出來的光线会让颜色变得更尖锐。所以无论在挑选彩妆产品还是在化妆的时候，都要考虑到所处的场合的光线对原本颜色...

户外装备 - 户外运动装备清单

2018-09-13 对于很多喜欢户外运动，但是又是新手的驴友们，常常不知道都该准备些什么装备才算全面，能够应付到所有的突发情况，进行户外的时候装备一定要齐全，避免因为到时候出现狼狈不堪的情形，那样就上不着天，下不着地了。那么你们都知道...

户外瑜伽减肥操 - 减肥又健身

2020-05-23 现在我们都是生活在亚健康状态，相信你们也是清楚的这样一个事情，所以你现在的减肥就是需要进行自然的行动，让你在户外进行瑜伽减肥行动。现在人们对瑜伽越来越热衷，但是受空间所限，很多练习者很难实现到户外练习的愿望。所...

热门标签