有关米来瓜的精选大全

秋季减肥薏米南瓜粥
常吃南瓜之所以有助减肥瘦身,在于南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低。此外,南瓜中的果胶成分可以吸附肠道中的代谢废物,生物碱、葫芦巴碱和南瓜籽碱等生理活性成分能催化分解致癌物...
米来瓜的功效与作用和营养价值
【别名】南葛、苦瓜、苦瓜蒌【来源】葫芦科米来瓜ThladianthahenryiHemsl.,以块根入药。【生境分布】湖北。【功能主治】败火,温补,调气。【用法用量】3~5钱,水煎服。【摘录】《全国中草药汇编》...
南瓜糯米蒸出好味道
【食材】南瓜一个糯米适量瘦肉胡萝卜青瓜香菇【准备】1.把南瓜清洗干净,将南瓜开口,将里面的果肉瓜囊取出。2.将上述材料切丁,瘦肉丁加点盐、酱油、淀粉腌制一下,糯米提前泡好。【制作方法】1.热锅凉油,接下来就加入瘦肉,胡...
西瓜玉米减肥 - 越吃越肥
西瓜玉米减肥越吃越肥减肥不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。减肥不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!--但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。对于芒果...
南瓜小米粥的功效与作用 - 孕妇可以吃小米南瓜粥吗
小米南瓜粥的功效小米养胃、安神,南瓜可以保护胃部粘膜,更有促进肠胃蠕动的功效,二者结合,不仅能维持胃部功能的正常运行,还能保护胃部不受其他食品的刺激,适合胃溃疡等胃病患者。另外,还能促进胆汁分泌,帮助人体对食物的消化...
“拇指西瓜”你吃过吗 - 世界最小西瓜来了
炎炎夏日,吹着空调吃西瓜真是一件消暑乐事啊。在《安徒生童话故事》中你一定听过拇指姑娘的故事,那拇指西瓜你听过没有呢,世界上真的有拇指般大小的西瓜吗,那要怎么吃呢。下面和小编一起了解吧。近日,网络上有人晒图拇指西...
南瓜 最好的美容食物 南瓜米浆做法
南瓜,是平民百姓餐桌上的蔬菜,也可在饥荒之年,代粮食用,故又有“饭瓜”之称。莫看南瓜貌不惊人,可是它的营养并不低,南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,这种抗氧化物质可以帮助人拥有健康年轻的脑力,从而维持较敏锐的思维...
苦瓜炒腌菜的做法 - 夏季来点苦瓜排毒
【导读】苦瓜炒腌菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜,营养丰富,清热解毒效果好,非常适合夏季食用。那么,苦瓜炒腌菜的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来学习苦瓜炒腌菜的做法吧!苦瓜炒腌菜的做法做法一主料500g苦瓜、1...
自制薏米椰子冬瓜润肤面膜
材料:100克,椰果肉3大匙,椰子汁半杯,薏米粉1大匙。调配:①瓜去皮、籽,切成小块,备用。②将椰果肉、冬瓜块、椰子汁放入榨汁机中榨取汁液,滤渣,取适量混合汁液。③将薏米粉与混合汁液搅拌成泥状即可。用法:①洗净脸后,将调好的面...
芒果西米露的功效介绍 - 原来西米露是这么做出来的呀
西米露的功效西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米露的种类市面上出售西米露的品种有很多,其实都是根据不同人的需求才制作出来的。每种不同西米露的营养价...
瓜子脸是这样瘦出来的
瘦脸第一步:瘦脸从洁面开始温水洗脸冷水冰敷一分钟,夏天到了可以使用清凉型洁面产品,炎热的夏季给脸部清凉一把,这样一热一冷的刺激可以使脸部肌肤得到很好的紧致效果,洗完脸后三分钟内用收敛水和润肤霜配合排水按摩效果更...
靓发型 - 瓜子脸如何修出来
圆脸较圆的美媚可以让头顶蓬松一些圆脸较圆的美媚可以让头顶蓬松一些,另外把上半部头发扎起挽个小的发包,剩下下半部头发自然的垂下有拉长脸型的效果哦!倒梳后脑勺的头发东方人的后脑勺都比较扁塌,所以当做完卷发后,可以倒...
健脾利湿薏米干贝烩冬瓜
 还在为肥胖的身体而烦恼吗?今天小编来教你做道薏米干贝烩冬瓜,高营养的食物,有利于利水去湿,对身体非常的有帮助,帮你解决湿气问题哦,怎么样,这么健康又营养的美食还不赶紧做起来!【健脾利湿薏米干贝烩冬瓜】主料:冬瓜450克...
经期可以吃西瓜吗 - 来例假吃西瓜的坏处
经期可以吃西瓜吗西瓜为夏季之水果,味甜多汁,可有效降温去暑、清热、利尿、降血压,不过,西瓜是一种寒性水果,而处于经期的女性朋友应当禁食生冷性寒的食物,所以,经期吃西瓜是比较不适合的。不过,适量的吃一点点对身体也是不会...
南瓜小米粥怎么做 - 哪些人适宜吃南瓜小米粥
小米南瓜粥的做法小米南瓜粥的做法很简单,大家只需要记得在煮粥的时候要注意火候,材料要尽量选取新鲜的,接下来就是根据步骤一步步放入材料熬制即可。这一粥品也不需要什么调味料,最多放些糖就够了。另外,也可以根据自己喜...
吃西瓜会胖吗 - 一块西瓜的热量等于一碗米饭
夏天最受宠的水果,非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式,当然是放在冰箱里,然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了,感觉怎么吃都不够~但对此,有一些养生人士说,西瓜要少吃,真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一...
古村乌米粽 - 浓香引客来
湖南日报记者李秉钧通讯员李川“坳上乌米粽,好吃,对健康有益!”5月29日,在郴州市苏仙区坳上镇坳上古村村民李启香家里,福建游客秦河伟品尝着手里的乌米粽,连连称赞。在坳上古村,有着特别的包乌米粽、吃乌米粽的习俗。这几天...
宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西,它含有丰富的蛋白质,钙,磷等元素,冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁,它对调节我们人体心血管等系统...
节瓜的做法 - 你我同来探究
节瓜又名毛瓜,北瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变种。节瓜原产我国南部,是我国的特产蔬菜之一。在岭南各地栽培历史悠久,栽培面积较大。在海南,节瓜栽培也有多年历史。节瓜根系较强大,但比南瓜弱。茎蔓生,五棱...
南瓜小米粥的做法 - 吃小米南瓜粥需注意这些
小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不仅营养美味,而且还有不少的功效,对一些疾病有着辅助治疗的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?赶紧来详细了解一下!食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘...
黄瓜与花生能一起吃吗 - 吃黄瓜拌花生米对身体好吗
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有...
刺瓜米草的功效与作用
【出处】《贵州草药》【拼音名】CìGuāMǐCǎo【别名】刺梭罗【来源】为百合科植物刺瓜米草的根。全年可采。【原形态】灌木,茎枝均具针刺。叶互生,硬革质,有柄,叶片长椭圆形,长1.2~2.8厘米,宽2~6毫米,先端钝,基部圆形,全...
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