有关助消化的精选大全

2020-01-01 微博风靡一时，现在又多了一项“微运动”。微运动，顾名思义，就是白领一族利用上班的闲暇时间，稍微做做一些简单易行的小动作，如饭后“罚站”半小时、左顾右盼舒筋骨，或者空手跳绳等一些锻炼方式，从而达到忙里偷闲健身的目的。...

麦片粥的做法 - 常吃能蠕动肠胃助消化

2020-10-13 做法一减肥食疗方--燕麦片粥原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、减肥作用。宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病...

消化不良怎么办 - 老人就餐后听音乐可助消化

2019-06-16 音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息，对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家...

吃苹果有什么好处 - 减肥助消化！

2019-05-21 苹果是一种再普通不过的水果，一到上市的季节都压断了街，不过，可不要小瞧苹果哦，它可是水果中的佼佼者,深受消费者的喜爱。这不仅是因为它价廉味美,主要是由于吃苹果有益于健康。首先,苹果有营养价值:它含有维生素A、B、C...

佛手瓜功效助消化 - 口感清爽的小炒肉做法

2019-02-10 佛手瓜生吃的口感清爽，果肉细嫩，它也可以炒起来吃，让菜品的味道变得更加丰富。它的绿色外形看起来像双手合十，有美好的寓意也因此得名。虽然很多女生都对它不怎么熟悉，但是它的确是养生保健的食材。佛手瓜的功效1、高钙低...

秋天吃橘子作用多，美容助消化，教你橘皮果酱怎么做

2019-01-17 你以为自己还在夏天，其实2019年已经过去了一半，再过一个月就要进入立秋了，到了秋天饮食也要有所改变。女生到了换季的时候都会有一些不适，特别是秋季干燥，皮肤缺水排泄也会不通畅，这时候你需要吃一点橘子来改善食欲，恢复亮颜...

论山药的功效与作用 - 健脾益胃助消化

2021-01-22 山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营养素，有强健机...

如何帮助消化 - 老年人就餐后听音乐可助消化

2021-11-25 音乐不仅可以培养年轻人的艺术气息，对老年人也是益处多多。音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。老人就餐后听音乐就可助消化。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家...

柚子皮味道清香，功效清肠助消化，蜂蜜柚子茶的做法

2018-10-22 柚子在酸甜可口，它的皮也不能轻易浪费，具有很高的营养价值。柚子在每年的十月份是最好吃的时候，采购柚子选择水滴形状的最好，外皮光亮，有清香的味道。买回家后再放几天可以让味道沉淀地更甜，喜欢吃水分多的柚子就不用再等待...

助消化的麻山药的做法你知道吗

2021-04-21 山药排骨汤1.排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用。2.牛蒡和山药刨去外皮，切成滚刀块，老姜切片。3.将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧...

葡萄酒的功效与作用 - 葡萄酒也可助消化

2019-02-01 葡萄酒对于大家一定都非常熟悉，它是我们日常生活中经常饮用的一种酒，夹杂着酒酸味，让人回味无穷。那么葡萄酒的功效与作用有哪些呢？它能帮助消化吗？通过下文一起来了解一下吧。葡萄酒的功效与作用葡萄酒性温味甘，入肝、脾、...

豆角烧茄子的家常做法 - 豆角补肾助消化

2021-07-26 茄子豆角的做法茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软捞出控油豆角下油锅炸至表皮起皱捞出控油炒锅留少许底油，放入蒜...

老年人安神养神多吃莲子 - 有利于助消化降血压

2019-11-25 对于很多老年人，饮食上要特别的注意一下，毕竟年龄大了之后呢，胃口都不是很好，需要一些能够帮助消化对食物，多吃一些富含有营养的饮食，有利于身体大家的健康的，生活中多吃一些莲子效果很好的，因为目前来说用莲子的做法也是很多...

辣椒开胃助消化

2019-04-02 中医认为，辣椒性味辛，大热。它的功效是祛寒健胃，消食化滞，主治的就是胃纳欠佳，消化不良。老虎菜强胃口助消化老虎菜，就是用香菜与青辣椒共同切丝凉拌，对于消食很有帮助。而辣椒不管与哪种菜品搭配，均不仅口味火爆，更有增强胃口...

消化不良 - 餐前饭后吃什么水果最助消化

2019-08-14 到了冬季天气寒冷容易使人食欲大开，一不小心吃多了就会消化不良，胃就会开始胀痛、打嗝等症状。那么这种时候吃点什么水果能帮我们消化呢？餐前吃什么可以预防消化不良呢？消化不良吃什么呢？人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为...

喝红酒的好处有哪些 - 增进食欲有助消化

2018-08-16 红酒一直都受到许多人的喜欢，喝红酒在许多人眼里是非常有情调的一件事。下面要给大家分享的内容是：“喝红酒的好处有哪些增进食欲有助消化”，一起来看下吧!首先来看下喝红酒的好处：有助消化红酒有很强的促消化作用，也正是...

助消化的食谱 - 苹果保健养生助消化

2020-03-29 苹果的保健养生助消化，苹果营养丰富是我们平时常吃的一种健康水果，大部分人都会直接生吃苹果，但是苹果也是可以煮熟了再食用的，口味也是相当不错的。如果再加上一些食材共同煮食，还会起到保健养生的功效。消化不良喝“苹果...

可以让老人助消化的食物有哪些？

2019-08-10 很多人都相信传统养生，养生可以维护我们的身体健康，很多的老人因为饮食不当所以消化不良，给身体带来的危害非常大，所以我们要知道一些助消化的食物，生活中的食物非常多，能给我们带来好处的食物也有很多，今天小编就告诉你一些...

当宝宝消化不良怎么办 - 试试这几种食物可以很好的帮助宝宝消化

2019-02-07 我们在照顾宝宝的时候常常会发现宝宝消化不良。但是由于我们没什么经验，也没有什么好的办法，就只能带着宝宝看医生了。宝宝由于消化系统还没有发育完全，所以相比我们成年人来说是比较脆弱的。所以很多的食物宝宝并不能很...

减肥女生多吃苹果 - 膳食纤维助消化

2019-05-18 减肥的女生非常喜欢食用苹果，因为它具有排解肠胃的功能，其中的膳食纤维很高，女生食用会非常有饱腹感。同时苹果还对于女生美容效果很好，可以美白肌肤抗氧化。女生在经过煮制之后营养会变高，不容易氧化变黄，可以更好地维持口...

百香果美容助消化功效多 - 教你美味制作方法

2018-10-28 百香果是这几年特别流行的水果，它的酸爽很多人都觉得难以接受，但是吃习惯后就停不下来。很多女明星都分享过这种美颜水果，李冰冰说自己每天吃五个，在食品中用勺子挖着吃，完全没有被酸到的感觉。连白成一道光的宋轶都在喝百...

豆腐的家常做法 - 低脂助消化的减肥美食

2019-01-27 豆腐是常见的食材，不管是煎炸炒煮汤都有丰富的口感，用它做成的美食不计其数。而且你可能不知道，它也是女生减肥餐的绝好配菜。它作为素食由豆子做成，脂肪含量很低，而且是容易吸收的，不会成为身体负担。原来豆子中的异黄酮也...

茶叶的31种功用

2019-10-05 茶叶的31种功用：1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静...

吃醋的好处 - 有助消化增进食欲

2019-04-27 许多人炒菜时都喜欢放点醋来提味，许多美食都是因为加入了醋，味道更上一层楼。下面要给大家分享的内容是：“吃醋的好处有助消化增进食欲”，一起来看下吧!首先来看下吃醋的好处：增进食欲做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增...

蛇果的营养价值 - 安眠养身助消化

2021-02-19 ...

1 2 3 下一页

热门标签