有关推拿的精选大全

2020-03-28 肩周炎又名“五十肩”、“冻结肩”。多发生于冬季，初期可见肩部酸楚疼痛，疼痛可急性发作，多数呈慢性发作，以夜间疼痛尤甚，常夜间痛醒。晚期肩部疼痛虽减，但肩关节活动不利，局部怕冷。严重时出现肌肉萎缩。中医采用推拿治疗肩...

男性养生保健大全 - 简单而且管用的推拿招数

2021-11-29 1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。男性养生保健大全2、摩击肾府双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分...

按摩推拿 - 揉腹部的6大养生奇效

2019-12-07 大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指肠溃疡病每天早、中、晚饭...

推拿的好处 - 胸腹部推拿养生12个手法

2018-12-20 现在的亚健康人群越来越多，特别是长期久坐的电脑一族，但是随着我们生活压力的不断加重，常常会出现身体酸痛的情况，当我们的身体出现这样症状的时候，大部分人都会想到去推拿按摩一下。1、点按天突：坐位或仰卧位，一手的拇指在...

男性养生 - 推拿6个部位可益精养肾

2019-10-04 推拿的养生穴位有哪些？推拿身体有什么好处？推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经...

去火的方法 - 推拿按摩推手搓臂可去火除烦

2019-07-19 推手搓臂可去火除烦吗？有些朋友已经出现失眠、烦躁、口腔溃疡、长疖肿等症状，其实这已经比较严重了，到了这个阶段，很容易伤及到心，中医认为“火性上扬”，火是向上发展的，因此身体的上半部多会出现以上诸多问题，现在需要换一种...

推拿的治病原则与操作方法 - 胃炎推拿治疗法

2019-10-11 推拿作为一种养生方式，因为讲究神经的反射区与力量的大小适中，对于治疗各种疾病有很好的疗效。急性胃炎是一种胃黏膜急性、可逆性的病变。病程短，预后好，病变多在24～48小时减轻或停止发展；慢性胃炎是一种常见病，其发病率在各...

保健推拿3大手法平揉法压放法点打法

2021-06-21 保健推拿按摩治疗一些身体上的疾病，操作简单，既不用药物，也不需要很多工具，用我们自己的双手就可以实施的保健方法，而且还能达到治病养生的目的。具体的手法分为平揉法、压放法、点打法、揉捻法等基本手法，各人可根据自己的...

推拿按摩 - 疗效并非越疼越好

2019-12-07 按摩对于缓解肌肉紧张等是有着很好的作用，但如果操作不当也完全可以韧带损伤等问题。那些喜欢按摩的人，一定要到正规机构请具备一定医疗知识的人操作，这样才能达到保健养生的目的。推拿按摩疗效并非越疼越好按摩作为一种...

性爱故事 - 改善性生活的推拿按摩法

2019-05-16 改善性生活的推拿按摩法？性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。这时，可通过穴位按摩改善性生活。专家指出，肩井穴、肾俞穴等三...

中医推拿能不能减肥瘦身

2020-03-31 形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还...

保健养生 - 帮你去燥降火的推拿按摩法

2019-08-26 内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉10...

如何补肾壮阳 - 男性必学的推拿按摩方法

2019-10-28 补肾壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目...

推拿按摩常见的禁忌 - 小心这些事情

2020-11-30 【导读】推拿按摩常见的禁忌都有哪些?说起推拿想必大家都知道是什么，它是一种极好的保健方式，但是你知道推拿都有哪些禁忌吗?下面小编就来给大家讲讲推拿按摩常见的禁忌，小心这些事情哦!推拿按摩常见的禁忌推拿按摩是中...

推拿要注意什么 - 小心它会毁健康

2020-10-03 【导读】推拿要注意什么?推拿是传统中医当中非常常见的一种养生保健的方法，可是很多人其实对推拿了解的并不是太多吧。下面小编就来给大家讲讲推拿要注意些什么，小心这些事情会毁了你的健康哦!推拿按摩注意事项按摩穴位...

颈椎病的自我治疗方法 - 推拿治疗颈椎病的效果

2019-12-14 按摩治疗颈椎病具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛、滑利关节等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。推拿治疗颈椎病有哪些效果1、病人正坐，医者站在背...

推拿的正确手法 - 如此推拿才健康

2021-04-24 【导读】推拿的正确手法有哪些?推拿是我们传统中医当中非常有效的一种保健治病的方法，相信大家对它也都有所了解了。不过如果推拿手法不正确的话可能会造成很多不好的后果。下面小编就来给大家讲讲推拿的正确手法，如此...

推拿按摩推拿6个部位会让男人变得更强壮

2019-03-25 推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。推拿是用手在人身上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经...

特色疗法 - 推拿按摩的功效与作用

2020-03-10 推拿按摩是中医特色疗法之一，推拿按摩有什么功效与作用？对身体有什么好处？下面就为大家说说关于推按按摩的功效与作用。推拿按摩的功效与作用1、养生保健,预防疾病我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑...

推拿4大穴位是常用穴位 - 可疗疾助长寿

2019-03-19 上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可疗疾、助长寿。劳宫穴取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无...

推拿按摩的常见方法 - 八大手法知多少

2021-02-07 【导读】推拿按摩的常见方法有哪些?推拿是我们传统中医之中常见的一种治病保健的方法。那么你知道推拿按摩的常见方法都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲推拿按摩的常见方法，八大手法知多少?推拿按摩的八种方法1、温：使...

高血压治疗方法 - 推拿按摩疗法

2019-02-01 [导语]推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。高血压病是指在静息状态...

推拿按摩 - 推拿的功效与作用

2019-10-10 推拿的功效与作用，推拿作为一种放松身体的方法，对于排毒养颜有很大的作用。推拿按摩发展到今天名门各派有几百家之多，各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备均匀、有力、深透、柔和的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方...

中医推拿 - 推拿有着奇特的保健作用

2021-05-21 推拿养生的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。推拿的保健作用(1)疏通经络《黄帝...

宝宝按摩之小儿推拿方法

2021-03-19 妈咪学会给小宝宝按摩，运用适当的按摩手法，可以促进血液循环，有助于宝宝的生长发育。妈咪学过按摩手法吗?为了宝宝能够健康成长，下面随小编一起学习小儿推拿方法。小儿推拿方法1.脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。循...

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