有关推荐两款夏季解困汤的精选大全
夏季脾虚湿阻爱打盹,推荐两款夏季解困汤。俗语有说:“春困秋乏夏打盹”。夏天炎热的天气总是让人精神不振、昏昏欲睡。在中医看来,夏季里时常打瞌睡、口干舌燥,多因脾虚湿阻引起,属于气阴两虚。下面推荐两款中医解困汤。“...
2011年8月8日为立秋,即夏天已经过去,秋天即将到来。立秋养生在饮食上需要注意:宜收不宜散,不食辛辣。总之立秋养生以滋阴润肺最最终目的。下面小编为您推荐两款适合立秋的滋补粥。生地粥:配方生地黄25克,大米75克,白糖少许。...
霸王花百合煲猪肺材料:霸王花70克,百合50克,杏15克,蜜枣3个,猪肺1个,猪碎骨100克,生姜3片。做法:各汤料洗净。猪肺从喉部灌入清水后揉擦,反复多次至洗净,切块,置镬中不下油盐,稍炒片刻;霸王花、百合、杏浸泡;蜜枣去核,与猪碎骨、生姜...
夏季,喂养幼儿变的更加的困难,天气的炎热令幼儿很难开胃,该怎么办呢?有哪些食谱是适合夏季幼儿开胃呢?又有哪些果蔬汁是适合幼儿开胃呢?一起跟着小编详细的了解下,夏季不再担心宝宝不吃饭!夏季幼儿开胃食谱1、牛肉燕麦粥食材:...
女人夏天喝什么汤对皮肤好山楂赤豆汤赤豆250克,山楂15克。赤豆洗净,用清水泡好,山楂洗净,切薄片,将赤豆、山楂一起放到锅里,加水适量,用大火煮沸,再用小火煮至豆熟。山楂消食健胃,活血化瘀,可以调理消化不良,经期延迟,产后瘀血等...
夏季随着气温的升高,很多的朋友在生活习性上与饮食上都会有些改变,以前的日常生活规律因为气候的改变而变得没有规律,饮食上更是如此,以前我们每天吃三顿饭,而一到炎热的夏天,我们几乎只吃两顿饭,气候让人们的胃口有了很多大...
想要减肥的小伙伴,就要从减肥当天拒绝外卖,不然油腻腻的食物不仅不会帮助你减肥成功,还会助你成为一个大胖子,如果是正在减肥的小伙伴,吃完了还有满满的负罪感,所以要想减肥成功,就必须要学会自己做饭。注意食物的营养搭配,其...
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夏季炎热的很,我们不能吃温热的食物,不然会很烦躁不安,酷热难当,尤其是孩子更容易产生厌食消食的情况,接下来小编就为家长们推荐6款适合儿童的夏季养生食谱,一起看看吧。一、儿童夏季补钙汤饮黄豆眉豆煲鱼骨夏季孩子的发育...
古代医学认为,人与天地相应。这个观点是千真万确的。天有春,夏,秋,冬四季之轮替。人也随着四季的轮替而变化,所以人与自然都出现春生,夏长,秋收,冬藏的规律。人们脉搏也出现春弦,夏洪,秋至,冬石的现象。就现代医学而言,夏天天热,...
夏季养生食谱鲜果八宝粥材料:燕麦、血糯米、莲子、荞麦、红枣、赤小豆、薏米仁、枸杞、陈皮、黑豆、芡实、糯米和小米。做法:1、把所有材料用清水洗干净,加入开水用文火慢炖一个半小时,加入冰糖调味即可。2、八宝粥要趁热...
秋季是进补的好季节,秋季进补首先要把胃养好。汤品容易消化,又有营养,喝汤是健脾养胃的一个好方法。那么秋季养胃喝什么汤好?下面就为大家推荐6款秋季养胃汤食谱。1、猪肚黄芪汤材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐...
一到炎热的夏季蚊子就出来肆虐,随处可见的蚊虫总是消灭不完,导致晚上睡不好,对婴儿更是一个大威胁。那么夏季该如何防止蚊虫叮咬呢?下面推荐三款驱蚊小物给大家!1、最时尚:宝宝驱蚊手环驱蚊手环是一种散发自然香气、具有驱...
鸽子炖汤加上几款不错的配料,那绝对是上佳的补品了!那么孕妇鸽子汤是怎么做的呢?鸽子汤究竟有怎样的营养功效呢?相信对于准妈妈们是很想知道的吧。不妨跟着小编一起认真的了解下吧!推荐三款鸽子汤做法枸杞炖鸽子材料:鸽子1...
【导读】猪肝汤怎么做不腥?猪肝是常见的滋补补血品,那么,猪肝汤怎么做不腥,猪肝汤怎么做好吃?一起和6681小编来看看猪肝汤怎么做不腥及做法介绍吧!猪肝汤怎么做不腥1、先把猪肝切成薄片,用盐搓洗。记住是搓洗啊,就想洗衣服...
夏季高温出汗流失水分,推荐十款降暑养生汤。夏季出汗最多,体内水分流失最严重。所以高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,从饮食上补充体内水分。那么夏季降暑喝什么汤好呢?今天正佳养生小编为大家推荐10款简单易做的降...
炎炎夏日就要到了,小仙女们储备好你们的美衣了吗?夏天是一个比美的季节,一个比身材的季节,一个比潮流的季节,如果你的身材,你的颜值都拼不过别人,那就来比潮流吧!入手一些今夏流行款的女士半身裙,绝对都是能够让你变美的利器。...
春风来了,春雨绵绵,忽冷忽热。这样的日子极易犯困。人们会感到精神不振,倦怠疲乏。该怎么样解困呢?中医学告诉我们健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮莲子薏米水鸭汤材料:每次可选用新会陈皮6克,去芯...
炎热的夏季来了,又到了姑娘们露大腿露胳膊的时候了!还在为减肥烦恼?其实夏季是减肥的最好时机,今天就来看看有哪些运动减肥方法吧!游泳首先要注意,游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选...
一、春季养生汤-木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)木瓜能促进肌肤代谢,润滑肌肤,排毒,瘦身。雪蛤膏能美颜,具有丰富的荷尔蒙,丰胸。但滋阴带补,有外感者勿服。将木瓜去皮,上部完整对切,放入冰糖、椰奶,水开后放入洗净泡过的雪蛤膏,...
夏季温热如何养生?推荐10款食物清热润肺。夏天有大量的新鲜瓜果上市,吃些水果不仅能补充营养素,还可以调理身体。因为盛夏伤暑,人容易心烦燥热,适当补充水果可以滋阴润肺。那么,夏天吃什么水果润肺呢?一起来看看吧。夏天吃...
中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家:可以用来煮水制成汤饮的食材很多,不同的食材煮水食疗作用不同,常见的可以分成以下四类。一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、...
养生喝粥,不管是什么时候都可以的,但是你要选对喝什么粥!每个季节都是不同的选择的,那秋季养生喝什么粥好呢?秋季养生粥的食谱有哪些呢?下面跟着小编一起来学习下,秋季养生不再麻烦!秋季养生喝什么粥1、山芋粥山芋与粳米同煮,...
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫,捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
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