有关五招的精选大全

女生减肥好方法不反弹 - 五招教你健康瘦下来

2018-12-11 春夏季节轻盈的身体可以穿各种漂亮小裙子，成为女生减肥的动力。但是有很多人疯狂瘦下来之后身体体质变差，而且还很容易反弹，导致每次又要重新减肥。如何减肥才能减少反弹，这五个方法教你健康减肥。一、保持减肥时的作息有...

冬季暖宫备孕有哪些方法 - 牢记五招是关键

2021-11-07 冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让...

裸婚男五招搞定丈母娘

2019-03-12 裸婚男五招搞定丈母娘最近热播的《裸婚时代》打动了不知多少80后的心。屋价日涨、工资不见涨的今天让不少情感深厚的年轻情侣们选择了裸婚：没钱、没房、没车、甚至连结婚钻戒都没有。不过，话是这么说，结婚这种终身大事免...

落枕预示身体气血不活 - 五招拯救歪脖子

2021-02-07 从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进...

五招让你轻松减体重

2020-01-27 其实，减肥方法轻松简单。只要遵循以下5点，就可以轻松减肥。一、早晨深呼吸早晨起床走出室外，用鼻吸气，尽力深吸深呼，快吸快呼，每天连续做30分钟左右，此法可使胸肌扩展，腹肌收缩。二、午后多饮茶中午以后尤其是晚上饮茶，醒脑提...

海参怎么泡发最好 - 教你五招海参最佳泡发方

2021-12-01 海参怎么发发泡海参对于没做过的人来说，确实无从下手，而且方法不当，海参泡几天都泡不开。好东西不能白白浪费了啊!怎样泡发时间最短?怎样泡发过程最简单?怎样泡发口感最好呢?下面，我们就全方位的给您介绍几种您需求的方法...

女追男隔层纱 - 教你五招让喜欢的他主动追你

2019-11-03 女人先于男人喜欢上对方，这是好事?坏事?你已经沉浸在爱河里，他好像好毫无知觉，难道你要放下女性的矜持，主动倒追吗?如何让喜欢的他主动追你?爱情反间计告诉你。让你喜欢的男人追求你，是追求的最高境界。爱情反间计中，女人无...

女生脸上长痘痘如何消除 - 教你简单五招解决长痘困扰

2018-10-26 女生的皮肤平滑细腻，就算不化妆也很好看。长满痘痘的脸就就遮盖住原本清秀的五官，特别是凸起的红肿大痘，是化妆难以掩盖的皮肤问题。脸上长痘千万不能扣，会导致发炎和留疤，教你六个方法简单解决长痘危机。一、选对洁面在长...

白领远离咽炎只需五招

2019-06-25 卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的“职业病”，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性的。另外，人们对咽炎的认识往往...

肌肤出油以脱妆 - 教你五招保持干净妆容

2020-04-24 很多女生的妆容都不足以支撑一天的活动，马上就会变得暗黄油腻又脱妆。这种时候往往难以修复让女生觉得尴尬。女生的肌肤在外界的侵扰中，出油缺水的速度会加快，导致妆容变脏。教你五个小方法，让你的妆容保持持久的干净靓丽...

如何度过更年期 - 五招自我调适法让你轻松度过

2019-09-30 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲不振等一系...

如何打造无暇底妆 - 学会这五招打造立体自然妆

2021-11-28 Point.1妆前乳粉色系妆前乳，有效遮盖色素沉积!a用手指指腹将妆前乳点在额头、两颊和鼻子等5个部位，面颊处的妆前乳用量需要稍多一些，然后再用指腹将妆前乳均匀涂开。b再用海绵粉饼把脸上的妆前乳压涂一下，加大妆前乳与肌...

空调病 - 白领一族五招防空调病攻略

2019-05-09 白领长时间都呆在室内，稍不注意就很容易患上空调病。一般来说，长时间呆在空调环境里上班的白领，商场销售人员都容易得空调病，而且女性比男性得病的几率要大。这是因为许多公司里女士的“工装”都是及膝短裙，短袖衬衣，女士们...

女性下巴长痘，原来是身体这里出问题，教你五招去除痘痘

2020-03-10 女性下巴长红色凸起的痘痘非常影响面容，消下去之后还会出现黑色痘印甚至痘疤，留下长时间的困扰，所以痘痘应该从预防开始。一般痘痘都长在脸颊两侧，却有的女性偏好长在下巴的位置，这是怎么一回事呢，教你五招去除痘痘。女性下...

产后瘦肚瑜伽 - 五招让你快速恢复身材

2019-01-27 十月怀胎，好不容易把宝宝生下来了。可是肚子出现了赘肉，怎么样才能把肚子瘦下来呢?怎么样才能恢复原来的完美身材呢?下面为各位新妈妈介绍五招瘦肚子瑜伽。1、梨式平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。吸气，屈膝抬腿，与身...

高危人群谨记＂五招＂

2020-09-25 近日，中华预防医学会健康传播分会、中华医学会心血管病分会、国家心血管病中心防治资讯部、中国疾病预防控制中心慢病中心、中国心血管健康联盟五家专业机构联合发布《“管理胆固醇，防心梗”核心提示》，呼吁公众及高危人...

男人肾虚怎么办 - 五招远离肾虚

2021-04-02 男人肾虚症状有哪些症状一打哈欠，哈欠连连，经久不止打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，通常在身体倦累的时候或者犯困的时候人们会发生打哈欠的现象，这种时候打哈欠是一种很正常的身体调节现象。可是如果不在以...

夏天气温这么高 - 轻松掌握五招防暑妙招

2020-06-21 预防中暑小妙招一：脉点降温。许多人都有这样的生活经历和心理感受：那就是我们小时候生病时，妈妈会在自己的额头上敷条凉毛巾。其实，这种方法与脉点降温的原理有异曲同工之妙。所谓的脉点降温法，就是间隔一个小时左右，让凉水...

更年期抑郁症防治更年期抑郁症有五招

2019-02-23 更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，防治更年期抑郁症应从以下几个方面着手：识本质，做好心理准备。正确认识本病的发病原因，了解其...

踏步踢腿 - 五招甩掉腿部赘肉

2020-02-13 第1步：踏步--自己喊口号，意气风发一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。第2步：提膝--大幅度...

五招远离电脑辐射

2019-07-27 老是对着电脑，哪有肌肤不差的道理，下边教你几招，让你的肌肤在电脑面前也可以保得好好的!1、用电脑前先擦整洁屏幕每日上班还是是开电脑前的第一件事是，先将电脑荧光屏擦一遍，记取，是用整洁的细绒布擦哦，这么可以减损电脑屏幕...

夏天怎样防蚊 - 五招让你睡个安稳觉

2020-08-17 每天的夏天，蚊虫总是让人非常的烦恼，那“嗡嗡翁”的声音，还有那吸不到血就誓不罢休的蚊子，总是让你无法睡好一个安稳觉，现在让我来告诉大家如何预防蚊虫，让大家睡好觉！夏季驱蚊最好的方法,就是用纱窗把蚊子隔绝在外。在蚊子...

补气血 - 五招让胸部挺起来

2020-01-02 1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因...

感情“淡季”不害怕 - 这五招教你瞬间变回蜜恋

2020-01-03 所有的爱情都不可能轰轰烈烈，最终都是要回归平淡。无论当初有多么喜欢，到最后也都是细水长流。每个人对于感情的经营状况不同，那么相对的，感情的热度持续也不同。若是懂得经营感情的人，那么热恋的状态就能够保持很久，若是不...

肩膀后背怎么减 - 五招让你告别虎背熊腰

2019-01-27 宽厚的肩膀，肉肉的后背，让爱美的你怎么看都显得虎背熊腰，不管如何穿搭，一副肉盾的感觉总是挥之不去。那么，肩膀后背怎么减才有效果呢？试试下面小编带给大家的，肩膀后背减脂的五招吧。第一招：背式仰卧在瑜伽垫上进行，保持你的双...

上一页 2 3

热门标签