有关十个的精选大全

2021-07-02 10个方法战痘成功除痘痘方法一、找出诱发痘痘的原因，对症下药诱发痘痘的最主要原因是皮脂分泌过于旺盛，皮肤清洁度不够，导致了毛孔被堵塞，从而形成了痘痘，找到原因就需要对症下药，不要过分的浓妆，因为脂粉会使得本来就比较脆...

十个最有效的收腹瘦腰运动

2019-12-24 没有女生不渴望能拥有苗条的腰线，但是你知道哪些收腹运动最有瘦腰效果吗?小编搜罗的这十个最有效的收腹减肥运动，告诉你怎么样运动才最有效。找准感觉，才能高效甩掉腰腹部赘肉。第一名：“自行车”运动躺在地上，双手抱头。...

祛斑的十个小窍门 - 摆脱色斑困扰

2019-11-20 色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了色斑。想要彻底摆脱色斑的困扰，需要以内部调理为主，外...

减肥出新招 - 十个招术吃着瘦

2019-12-25 T1在过度进食前，先进食正餐前喜欢把零食先吃个饱?从到家到吃饭前的这段时间，尽量处理其他各种事情，上网查邮件、逗逗小狗，忘记你的坏习惯。实在忍不住，一个苹果、几根胡萝卜条、几颗蓝莓或者一根腌黄瓜可以让你停止抓狂，之...

怎样消除眼袋 - 十个小窍门帮你赶走眼袋

2018-09-19 眼袋，虽然只是在眼睛周围，但是却大大影响了整个脸部的美丽，给人一种疲惫的印象。所以大家都想要去除眼袋。那么，大家知道怎样消除眼袋吗？下面小编就为大家介绍一下。怎样消除眼袋怎样消除眼袋去眼袋的小窍门1、贴黄瓜片我...

十个蛋挞液的详细配方做法 - 家里方便做的最简单甜品

2018-11-14 蛋挞一定要趁热吃，外皮酥脆，内馅柔软，吃起来的口感才会好。过了一段时间后，外皮会变硬，里面的蛋液凝固下来，味道就没有那么好了。那么最好的方法当然是自己做了，守在烤箱旁边，等待最新鲜的蛋挞出炉。蛋挞的制作很简单，分成的挞...

食物养生知识 - 健康饮食养生十个原则

2019-04-18 ...

夫妻生活越来越难以满足怎么办 - 十个技巧回归巅峰

2019-06-03 相信很多女人都不知道自己的高潮是持续多长时间的，因为自己的感觉只是那么的一瞬间，一闪即逝的的快感，让女人没有时间去计算这一事实。其实，女人的高潮是可以多次连续来的，但这需要一些性爱技巧才能做到，女人的高潮时间要比...

中国女人普遍的十个爱情致命伤

2019-09-10 阅读提示：中国女人以心理温柔贤惠著称于世界，但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声，为什么最好的女人得不到最好的爱情?!中国女人普遍的十个爱情致命伤，你占了几个?中国女人普遍的十个爱情致命伤一、中国女人不懂爱自...

瘦腹部的方法 - 十个方法让你甩掉游泳圈

2021-07-04 对于女人来说，小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪?怎样减肚子赘肉呢?今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。1、吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科...

乙肝传染途径解读 - 十个你可能未知的乙肝误解

2020-05-12 感染乙肝病毒后都会变为慢性感染吗?感染乙肝病毒后发展为慢性感染的可能性取决于发生感染时的年龄，6岁内感染乙肝病毒最容易发展为慢性感染。健康成人感染乙肝病毒后，90%以上会在一年内自己恢复，发展为慢性感染的可能性...

过敏体质不容易得癌症是真的吗 - 预防癌症有十个

2020-08-20 现代人生活多姿多彩，各种美食、美酒让诸多人欲罢不能。不过随着年龄的增长以及疾病对人体健康的威胁，不少人都开始注重日常养生，在饮食和生活习惯上有所收敛。癌症是一种死亡率很高的疾病，这也让不少人谈之色变的疾病。网...

自信心 - 十个方法帮你建立自信改变人生

2019-04-25 生活中有许许多多的人甚至是我们自己当面临机遇或者挑战的时候我们不是迎头而上，而是首先问自己“我们行吗”？“我会成功吗”？“我做得到吗”？这就是典型的不自信的表现，而这种自我怀疑，自我否定的不自信已经严重影响了我们...

染发后的色彩保护 - 十个技巧来帮你

2018-12-12 相信不少的女生都喜欢染发吧，通过染发老为自己的头发增加不一样的色彩和魅力，这其实就是一个比较好的美丽技巧。而现在随着时尚的流行，可以说很多的颜色都已经被运用到了染发的行列当中。但是其实我们也经常会遇到一些比...

全球最变态的十个地方 - 就问你敢不敢去

2020-01-11 1.美国新月旅馆变态指数：★★★★★位于阿肯色州幽丽佳温泉的新月旅馆，是灵异爱好者心中的圣地，但其实它是一个豪华水疗度假酒店。让人觉得诡异的是这家旅馆在上世纪30年代曾是一所癌症医院，据说有一个特别变态的医生在这...

注意十个防晒误区 - 今夏不怕晒

2020-02-20 很多人在谈到防晒的时候，都重视防晒指数和是否油腻的问题，却忽视了正确的用法。想要有效防晒，产品重要，使用方法更重要。下面是常见的10个误区，把这些问题扫清，再加上一款好的防晒霜，晒不黑就不是难事儿了。误区1、出门前才...

十个与韩寒传出绯闻的明星们

2019-10-22 与韩寒有过交集的江湖女子1、门派：加磅门；掌门人：范冰冰本月16日，对“包装质疑”忍无可忍的韩寒，在博客发表《小破文章一篇》回应“代笔”质疑：“我的每一个字都是我亲手写下的。”并悬赏2000万征集“代笔”证据。次日，范冰...

怀孕初期一招辨别是否怀孕 - 这十个信号告诉你当上妈妈了

2018-08-12 女性在备孕期会对自己的健康状况特别敏感，希望早一点当妈妈的心情让人感到激动。现在的医学可以马上检测出你是否怀孕，不过还是要自己有所意识才会去医院检查。有什么方法可以判断自己是否怀孕，一招教你辨别。一招辨别是...

这十个古装腹黑美人 - 她最心狠手辣！

2020-01-09 在很多电视剧中，为了衬托出女主，很多时候都要有几个女配角，而且这女配角她们的心肠都非常的歹毒。很多时候，一部电视剧的看点就是女主角和这些女配们的斗争。所以就经常会有一些非常心狠手辣的人，让我们一起来看一下谁最心...

人的长寿秘诀是什么 - 日常十个长寿小秘诀

2020-11-24 1、小心辐射现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的...

《水浒传》十个版本潘金莲谁最媚

2021-11-17 潘金莲作为千古第一淫妇，她的故事被演绎成了各种版本，因为和淫邪相连，比较出戏，所以很多导演都把她的戏给足给够，甚至加戏。屈指算来，正宗的《水浒传》电视剧加上各种由原著生发出来的穿越剧、恶搞影视作品，潘金莲有十个版本...

十个误区让减肥难上加难

2019-12-21 编辑推荐：女星最爱的香蕉减肥法1：仰卧起坐将使你摆脱腹部脂肪。错！“你不能挑选和决定哪里是你想要燃烧脂肪的部位，”Tyne说。“为了燃烧脂肪，你应该制定一个包括心血管和力量等基础训练在内的锻炼计划。这样可以减少你身...

锻炼身体 - 秋季运动养生牢记十个要点

2019-02-11 秋高气爽，正是运动锻炼的好时光，但是专家也指出，秋季气候条件与夏季不同，大家应及时调整健身习惯，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。今天介绍秋季运动养生小常识，这10个要点一定要牢记！1、以有氧运动为主秋季天气慢慢...

快速瘦腹部的十个小动作

2019-09-08 腰部是最容易堆积脂肪的了，因为长期坐在办公室，没有机会运动，腰部的赘肉的肆虐起来。下面，就随本站一起来看看快速瘦腹部的十个小动作吧!动作一：实心球上抛坐在一个可以调节角度的板凳上，把板凳调节到与地面成45度角。向下...

坐月子注意事项 - 女人坐月子的十个讲究

2019-06-07 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。生活上要注意：1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃...

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