有关看电视瘦身的精选大全

2019-12-19 专家发明：看电视减肥瘦身12招1.间歇式两分钟跳绳，重复4次(耗热111卡路里)。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次(耗热80卡路里)。4.侧...

每天除了看电视 - 还可以看看葱油饼的做法喔

2020-07-03 葱油饼是上海地区汉族特色小吃的一种，属闽菜或鲁菜菜系。中国福建、山东等地也有该小吃。口味香咸，主要用料为面粉和葱花，是街头、夜市的常见食品。下面我们就来看看葱油饼的做法吧！葱油饼的做法一：家常葱油饼原料：普通面粉...

DIY边看电视边学时尚发型

2019-02-16 随着《回家的诱惑》热播，女主角秋瓷炫的演技受到了众人的肯定，美丽大方的样子也深入人心。特别是她那百变优雅的女人味发型为她的魅力增分不少。所以，今天想要塑造优雅的你也来学学她的发型吧！1、干练短发时下最流行的荷...

久看电视注意防病

2019-04-26 ①电视神经衰弱症:每晚看电视3小时以上者，70%以上会患上神经衰弱症，表现为入睡困难或醒得过早，睡眠质量差，夜梦多，甚至做噩梦等。②电视斑疹:电视机在工作时，荧光屏上会产生大量静电，可把灰尘吸到荧光屏上，而这些灰尘反射到人...

产后如何瘦身 - 女性真的有必要看一看

2019-09-27 产后减肥操步骤11、左右扭身，要尽力转到不能转为止2、将手尽量升高伸直，然后向左右弯腰。一开始幅度可以小一点，逐渐增大。3、下蹲后站起，尽量慢一些。做的时候尽量收腹，不要挺肚子。4、将腿部蜷曲后放下，也是要尽量慢，但不...

边看电视边吃零食 - 易患胆结石

2019-06-19 有不少女性喜欢坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，孰不知这是一种不利健康的坏习惯。专家指出，因为人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中...

孩子爱看电视 - 家长该如何应对？

2020-02-16 当我们的孩子对电视十分的痴迷时，我们的家长不能够一味打骂指责，而要循循善诱，引导他们改掉自己沉迷电视的坏习惯。下面，小编来给各位家长支支招!方法一：多和孩子沟通有的孩子沉迷电视是因为他们的父母甚少在身边，所以自己...

10岁男孩被禁看电视 - 一气之下从20楼跳楼身亡

2021-01-29 4月10日晚，重庆大足，10岁男孩吕某从家中20楼跳下当场死亡，据了解，当晚父亲不许男孩看电视，吕某不服教育一气之下从家里卧室窗口跳下。目前，善后事宜正在处理中。大足官方发布的警情通报称：2017年4月10日18时44分许，吕某(男，10...

每天10分钟麻花踏步瘦腰法 - 边看电视边美腰

2020-02-03 瘦腰其实很简单，每天10分钟麻花踏步瘦腰法，让你一边看电视，一边快速美腰!》步骤1.双脚稍微靠近不要并拢，挺胸，脊椎保持直线，双手在身体两侧呈90度自然抬起。2.动作进行中，注意脚尖要一直保持在地板上，先将右脚后跟往上抬。3....

另类瘦身 - 边看电视边减肥

2019-04-29 １．枕头仰卧起坐主攻部位：小腹和大腿内侧·脸朝上躺在地上，膝盖弯曲，双脚并拢，小腹收紧。·把枕头夹在两膝盖之间，抬起双腿离开地面，膝盖９０度弯曲，令大腿与身体垂直。·把双手放在头部后方，呼一口气，尽量抬起身体...

边看电视还能瘦手臂和瘦腿的沙发操

2019-07-04 做下面这套瘦四肢的减肥动作，轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。1）双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。2）吸气，弯曲手肘向上保持90度角，然后双手举拳向正上...

8个减肥方法 - 看电视也可以减肥

2019-07-03 对于很多人来说，看电视也是缓解疲劳的一种方式，可是身上的肥肉的一个元凶就是成天坐着看电视。电视也因而被认为是减肥的大敌。其实，只要学会技巧，看电视也可以帮助减重。下面，就教你8个减肥方法，让你学会完美享“瘦”！1、间...

10大瘦身奇闻 - 大家来看看

2018-12-12 好奇的心里谁都有，下面就为大家推荐全球的10大瘦身奇闻，一起来看看全球各地的人是怎么减肥的。哈哈哈，一定让你眼睛睁得大大的。NO1、食物慰藉，女爱甜男爱肉你是不是也喜欢藉由蛋糕、冰淇淋等甜食来抚平自己寂寞或忧郁的...

汽车上看电视易造成视力疲劳

2019-11-28 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，非常吸引人们的眼球。但是，最好不要在汽车上看电视，或者少看电视。因为汽车在行驶的时候，会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形，车...

看电视久坐不动容易引发肺栓塞

2020-04-08 你从小就是电视儿童吗?只要一离开电视机就感到焦虑、常常无法自拔地盯着猛看?若有以上状况，可要特别小心，日本研究发现，过度沉迷除了影响视力外，还可能患上肺栓塞的死亡风险!虽然看电视可忘却烦恼、达到休闲效果，但看太久...

看看电视上的那些“神药”和“神医”们

2019-05-04 相信大家最近感受到了鸿茅酒火了，即便它的火头的方向不大对头，但是网友们也都纷纷的调侃说人固有一死，或重于泰山，或喝了鸿茅酒，难道鸿茅酒就那么的恐怖可怕吗?还有的逗趣的网友表示鸿茅酒只能够中午喝，因为早晚会出事。对...

4种看电视方式最伤眼睛

2019-10-25 都说看电视伤眼，但为什么有的人天天看眼睛都不坏，自己偶尔看眼睛就坏了呢?其实这看电视也是要讲究方法的，如果您经常像下面这样看，那么眼睛不坏才怪。4种看电视方式最伤眼睛1、长时间看电视看电视现在已成为许多人生活中...

自制紧肤水按摩 - 边看电视边美容

2018-10-31 夏天到了，当你想穿上性感漂亮的裙子时，腿上、臀部上的橘皮纹露出来，遮遮掩掩让人烦恼不已，怎样才能去除这些难看的纹路重拾自信呢？下面小编教你一招自制紧肤水去橘皮纹的方法。可以边看电视边用自制紧肤水按摩，在看电视的过...

看电视也能减肥的诀窍

2019-12-16 编辑推荐：13个奇怪又有效的减肥偏方1.间歇式两分钟跳绳，重复4次（耗热111卡路里）。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳（耗热42卡路里）。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次（耗热80卡路里）。4.侧...

春节必看的瘦身饮食法则

2019-06-15 要减肥就少吃真实情况：偶尔放开肚皮减肥计划全盘皆输你也许每天都严格地遵守减肥菜谱，只在周末偶尔的饭局里放开肚子。根据华盛顿大学医学系的调查显示，节食者在平时饿掉的那点重量很容易就会在周末时吃回去。“当你想要...

边看电视边吃零食容易得胆结石

必看 - 瘦身的8个关键词

2019-12-18 1、精致的碳水化合物，如白面、精致大米、白糖、糕点吃下这些食物，其中的糖分很快被胃吸收，造成餐后高血糖，然后短短数小时后，血糖又迅速下降，这时我们就会感到更加饥饿，而且餐后血糖高峰更容易发生在不运动的人和腹部脂肪较...

平板电视怎么摆放才好看 - 平板电视机摆放技巧

2019-04-26 不少消费者购买平板电视，一定程度上是因为平板电视体积较小，与传统的CRT相比没有了厚长的显像管，看起来纤薄美观，节省空间。不过，虽然平板电视在体积上要比老彩电小很多，但家庭用户千万别觉得这就意味着可以尽情缩减摆放空...

看电视保护眼睛的窍门

2020-05-08 现在看电视是人们日常休闲生活的一种主要方式，那么，你知道要如何看电视才能更好的保护眼睛吗？下面生活本站就为大家介绍看电视保护眼睛的窍门，让你更好的保护眼睛。光线：在黑暗的房子里看电视，小面积亮的屏幕与周围黑暗背景...

边看电视边瘦身的方法

2019-05-06 1转腰动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位：左右侧腰部肌肉。2侧腰动作重点：靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3提臀缩腹动...

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