有关健康误区的精选大全
时尚误区之一:睡觉是美肤的通用法宝时尚观点:大多数美容书上都这样教导我们,充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。评点:中医讲的五劳伤身是指:久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久视伤血,久行伤筋...
关于乳腺癌的病因及预防,一直有很多的误区和争议,我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌,就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史,你就不会有患病的风险。实际上,科...
一上班对着电脑忙工作,晚上下班泡泡吧休闲一下,每周上健身房跑跑步,闲时找上三五好友“小撮”一顿——都市里的“潮女”们,生活看起来很美好。不过“潮女们”也要当心,看似时尚健康的生活方式里,其实也有着不...
大众对气泡水有诸多误解,其实若饮用方式及搭配饮食得宜,气泡水不但能增加饱足感避免过量饮食,也不会影响健康。大多数人以为气泡水有害健康,会像含糖汽水一样可能伤害胃、骨骼及牙齿,但事实真是如此吗?英国广播公司(BBC)报...
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失,不利于维护健康。一、多吃纤维,...
你注重饮食的健康吗?你平时在家会做自己爱吃的食物吗?你是否知道怎么吃才最健康的,那么本站小编就专为您编写健康饮食注意方法和如何制作的菜谱。如果你学会了你还可以教给身边的人帮助他们也健康饮食。怎么吃才最健康?春...
很多女性认为要私处健康就是要做好私处的清洁工作。其实私处清洁不当也会引发妇科疾病的哦。女性私处的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说,怎么保护私处健康才是正确方法呢?误区一:阴部每天清洗得越勤越好,这样...
健美的乳房耸起身体外在的体形曲线美,要美丽,就先要呵护好乳房,乳房健康自然,美丽才不会减分。不少女性在乳房护理过程中,由于乳房护理的细节没做到位,“好心办错事”,反而给乳房带来了刺激与伤害,造成不良后果。以下为乳房护...
【导读】大部分人不知道的性健康误区有哪些?性健康可能是不少人都没怎么在意的,其实性健康也非常的重要,而且在生活之中也存在着许多关于性健康的误区。下面小编给大家讲讲你不知道性健康误区,让误区远离你!六大你不知的...
1、体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为...
当今很多的女性都在关注如何养生和一些养生的常识。注重养生当然没有什么错误,但是不是光注重养生就可以的。也要用对方法,方法正确了才能真正的养生。误区一:饭后马上刷牙错!口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿...
1、放松精神放松精神,可以让肌肉、骨骼、器官自然地进行恢复和修整。放松精神的第一个要点是:把名利、是非和感情纠葛抛开,把气喘匀了,好好地休息一下,实在静不下来时,可做几次大循环呼吸。要从根本上解决问题,必须树立“大...
【导读】性爱健康的五大误区有哪些?性爱一直以来都是夫妻生活之中非常重要的一部分,可是性爱之中的一些误区你意识到了吗?下面小编来给大家盘点一下性爱健康的五大误区,这些错误你犯了吗?性爱健康的五大误区误区一:酒后...
【导读】针灸减肥常见的误区有哪些?针灸减肥是现在渐渐兴起的一种中医减肥的方法,不过很多人对于它还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的常见误区,避开它们更健康哦!针灸减肥误区针灸最适人群:浮肿虚胖、松软...
吃饭,除了能解决肚子问题之外,还应该考虑到健康问题。随着人们的生活越来越丰富,对吃的也越来越讲究,可就是这么讲究的“吃法”,却仍有不少误区。营养专家表示,时下饮食存在三大“误区”,需要我们注意。误区一:精制食品宜长期...
年末要到来各种各样的聚会也随之来临,那么饮酒是必不可少的无论你是应酬还是和多年好友重逢,饮酒是最为庆贺的一种方式了。今天小编就为你介绍年末聚会可要牢记八大饮酒误区,下面就一起来看看吧。误区一:吃肉打底,能保护胃...
白领人群因为工作的特性,决定了缺乏运动和体质保养时间。一些白领的活动仅仅局限在小范围进行。超重及肥胖、血脂异常、慢性咽炎及脂肪肝已成为威胁白领的四大健康问题,超过20%的白领出现了其中的一种或多种。1、工作时...
大扫除时,喷洒消毒液,给家里空气“消消毒”要想让家庭空气保持新鲜,最好的办法不是消毒杀菌而是开窗通风。家里毕竟不是医院,细菌量有限,如果消毒液水汽滞留在空气中,被人吸入反而会损害呼吸道。家庭消毒采用通风比熏醋的效...
健康婴儿小知识【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、...
许多上班族每天都在忙碌着工作,忽视着自身的健康,特别是在办公室里的白领们,有时为了一时爱美而忽视了一些最基本的常识,下面我们就来一起看看女性健康养生常见的误区。误区一:每天8大杯水保健康水喝多了不但无益健康还会...
健康婴儿小知识【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、...
健身房现在逐渐成为了很多都市人们的健身场所,不但是发现有很多人错误健身,陷入了健身误区,健身房健身有哪些误区?下面为大家讲讲健身房健身的六大误区。健身房健身六大误区误区一、过分使用有氧健身器经常进行有氧运动对...
女性健康生活小常识第一:吃好早餐你有多久没有好好的吃一次早餐了?是不是每天出门的时候都是急匆匆的忘记吃早餐?是不是觉得早上起床的时候不饿就不吃早餐了?这其实都是错误的,早上是胃酸浓度最大的时候,而且经过一晚上...
养生保健误区一:夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克-布莱克伯格说:“这要视情况而定...
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