有关管理抑郁症的精选大全
那些有抑郁症倾向的人通常对任何事情都无法感到兴奋,虽然她们可以正常的完成工作,甚至和他人进行社会交往,但是无论是自身状态还是进行一些工作活动时的状态都是了无生趣,毫无热情的机械动作。大多数人可能会对发生在自身...
有些人或许很难理解那些因为抑郁症而自杀的人们,但是抑郁症确实是存在的,而且令人痛苦。抑郁的情绪就像是一个附着于人体内虫子,无时无刻的在折磨着人们,又像是一种溺水的感觉,拼命的挣扎着想要呼吸到鲜新的空气,却一种往更...
由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下。如您是属于某一种,那么请自我调整自己的心理弱点。1、放大化有位青年想与女友约会,结果汽车久候不至,他愤然道:“我无法容忍这件事,这个世界糟透了。”...
生理期不只是女人有,男人也存在生理期的问题。在这一问题上,男人比女人更应该注意保健养生。那么,男人生理期症状有哪些?男人如何度过生理期?男人“生理期”症状1、坐立不安男人生理期来的时候,会表现出坐立不安。你问他发...
产后出现抑郁症的情况是很常见的一种疾病,对于身心健康都是有一定的影响,那么你知道产后抑郁症要如何调理吗?下面就让小编来告诉你吧。保证睡眠在产后的时间里面,因为自己过度劳累,而又因为自己的注意都放在了宝宝的身上,...
通过饮食来抗抑郁,也不是没有道理的,饮食来调节,让你有个愉快的心情。如今,患上抑郁症的人群越来越多。而抑郁症的难治愈性,使得许多人长期在悲观消极中度过。下面,小编教你几招饮食调理抑郁症,助你早日摆脱抑郁的困扰。1、...
抑郁症临床表现抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不...
抑郁症吃什么水果好?抑郁症的治疗方法有哪些?猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用...
抑郁症是严重危害患者精神的疾病,生活中我们很多人多患有轻度的抑郁症,这时,只要我们及意识到了自己的抑郁情绪,及时进行调理,就能避免抑郁情绪的进一步发展。下面小编介绍一下抑郁症患者饮食方面的调理:1、抑郁症患者在患...
在医学上一般把女性45-55岁、男性50-60岁这个年龄阶段,称之为更年期。更年期是人生中的一个重要阶段,这个阶段在人的生理上变化较大,抵抗疾病的免疫功能降低,神经内分泌系统的功能逐渐衰退,激素水平降低,常常带来一系列的躯...
冬季抑郁症的典型症状是睡眠增多,食欲旺盛,不喜欢与人交往,精神涣散,工作倦怠,注意力难以集中起来,情绪低落、不振。进入冬季以后,日照时间减少。人体脑内松果体分泌的褪黑素增多,这种褪黑素直接抑制脑内神经递质“5-羟色胺”...
近些年抑郁症的发病率越来越高,这与我们的职业也有一定的联系。下面看看哪些人更容易患有微笑抑郁症。你是其中一员吗?职业女性女性特殊的生理,比如月经、怀孕、更年期,让她们有时候备感压力。此外,“笑脸迎人”是其职业素...
许多女性都是第一次当妈妈,所以在怀孕之后身心上有会有一些变化,其中有一个问题是不可忽视的,那就是女性产后抑郁症。那么什么是产后抑郁症呢?其实这也是一种疾病,是需要女性以及家人正视的问题。一、产后抑郁症的表现症...
近几年来随着社会城市生活不断加快,生活成本不断增加,儿童、青年人、老年人的压力也不断增加,那么你知道抑郁症有哪些症状吗,发现自己得了抑郁症之后应该如何治疗呢?跟着小编来了解一下吧。什么是抑郁症?抑郁症又称忧郁症...
抑郁症是一种心理疾病,虽然说它不是人身体上的疾病,但是对于患者来说也是非常受打击的,甚至是比身体上的疾病还要恐怖,它会让患者出现注意力下降、意志力消沉、以及对生活上的事情没有任何兴趣,严重的话还会导致人出现一些...
随着生活水平的提高,医学的快速发展,身心健康问题日益受到重视,孕产妇的心理健康越来越受到人们的关注,妊娠虽然是育龄妇女的一种正常、自然的生理过程,但对孕妇来说,也是一个重大的生活事件,会给孕妇带来不同程度的应激反应...
抑郁症一旦经诊断确立之后,诊断即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。专家就如...
在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...
据新华社电芬兰一项最新研究显示,独居的人患抑郁症的风险比与家人同住的人高80%。芬兰赫尔辛基大学、职业健康研究所和国家健康与福利研究所的研究人员在7年中,跟踪调查了购买抗抑郁药的近3500名工作中的芬兰人。结果显...
前段时间,接到一个女性朋友的求助:张女士如今已经休息在家,46岁起月经周期不规则,间隔时间延长,月经量减少。因丈夫久病不愈而忧心忡忡,常耽心丈夫会突然死亡,耽心子女会不孝顺,日后生活孤苦伶仃、无依无靠。她渐渐出现头痛、...
抑郁症没有单一的原因;通常情况下,它是由多种原因共同引起的.你可能根本想不到为什么自己会得抑郁症.不论是由什么原因引起的,抑郁症都不仅仅是一种意识形态.它还和大脑的生理变化相关,和一种给大脑和神经传递信号的...
如今的都市生活让人很窒息,因为压力太大。工作压力源自工作、感情和生活。当忙碌的一周过去了,星期日却不知道该干什么,星期日本来应该很高兴的事情,但是由于一些事情得不到正常的休息,那么面对星期日抑郁症的时候应该如何...
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢...
社会经济的发展和社会竞争的激烈,各种心理问题日益凸显。有关专家表示,目前我国心理疾病患者约1.7亿人,其中焦虑症、忧郁症最为常见。在此间举行的“中国人心理健康发展论坛”上,某博士介绍,目前精神疾病患病率、青少年行...
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