有关泳镜的精选大全

2020-01-31 游泳时一定要挑选一副好泳镜，因为它的好坏直接关系着身体健康。镜片要挑清晰度高的。买的时候要仔细观察镜面的清晰度、透光度以及防雾效果。很多人买泳镜注重防雾性，其实新泳镜的防雾有效期大多为3个月，3个月过后需要涂...

2019-04-22 一到夏季，很多人都会感到酷热难耐，非常想找一个凉快的方法来度过夏季，一个非常好的选择就是游泳，游泳可以帮助人很有效的减肥，让你有一个好身材。游泳是一种全身性体育运动，不但可以感觉到的减肥，还可进步你得心肺功能，游泳减...

太阳镜的作用有哪些 - 太阳镜和偏光镜哪个好

2021-01-16 太阳镜的作用有哪些一、浅色太阳镜其实算是遮阳镜的时尚变种，虽然对阳光的阻挡作用要小于遮阳镜，但是其根本目的是起装饰作用，依靠丰富的色彩和新潮的款式深受年轻一族的青睐，近几年来，时尚女性对这种适合与各类服饰搭配的...

Ella拍裸泳戏背部全裸入镜 - 身材好到爆

2020-04-02 Ella透露日后会拍一场裸泳的戏，戏中将会真枪实弹、尺度全开背部全裸入镜、全裸上阵还不清场，挑战从影以来最大尺度。Ella挑战大银幕，接演电影《爱上缺角男》扮演槟榔西施，11日剧组开放探班，Ella和同戏演员蔡振南、林美照、...

蝶泳技巧之蝶泳的动作要领

2020-03-29 完整的配合技术是两臂入水时做第一次向下打腿;臂抱水时腿向上;当两臂划至腹部下时，开始做第二次向下打水的动作，并且抬头吸气。推水结束时打腿也结束。移臂时腿又向上准备做下一周期的打腿动作;移臂的前部，头部还处在水...

游泳减肥 - 夏季游泳减肥秘诀

2019-04-29 夏天，游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里，实在是很凉快的事啊。不单如此，游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐，避暑又减肥，岂不是一举两得吗？游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的...

冬泳注意事项 - 16条冬泳禁忌提醒安全游泳

2019-07-10 冬泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧...

游泳的好处 - 游泳的好处大盘点

2019-07-10 游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。下面就为大家盘点游泳带来的好处，一起来看看吧！1、增强心肌功能人在水中运动时，各器官...

游泳能减肥吗 - 游泳减肥的方法

2019-01-12 不游泳，不夏天，说得一点都不夸张。夏天一到，人们见水就想扑进去，凉快一回。游泳除了祛暑，让人心情愉快之余，它还是一种非常有效的减肥运动。要想练出身材曲线，这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥，是因为人...

冬泳的坏处 - 细数冬泳的危害

2020-03-31 冬天到了，冬泳爱好者的冬泳健身活动又开始了。但是,冬泳也是要讲点科学的。不可否认冬泳是一项有危险的运动，其危险之一，它是与一般的常理冬藏（外露）、冬眠（起早）、冬补（外耗）是相悖的。其危险之二，冬泳锻炼不是每个人都适宜的，...

游泳的好处 - 游泳健康减肥

2020-01-31 夏季选择游泳的人有很多，游泳的好处非常多，游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一，具有很好的减肥效...

带眼镜者如何防止眼镜下滑

2019-11-02 经常戴眼镜者有时会遇到眼镜因镜腿松脱下滑的麻烦。可找一根自行车胎气门芯上用的小橡皮管，用剪刀横向剪下两段宽约3毫米的橡皮圆环，分别套入两条镜腿与镜架之间的连结处。这样，当两条镜腿向外张时，镜腿就会被橡皮圆环衬...

走 - 让我们换上泳衣去游泳吧

2020-01-30 用什么词来形容七八月份的天气？词穷到只能说热很热非常热了。每每到了这个时候消暑就已经成为了我们的大问题。不甘心天天躲在空调房里躺尸，可是外出又会大汗淋漓。那么该肿么办呢？有一个地方可以解决我们这一烦恼。没错...

仰泳呼吸 - 让你游泳不再喝水

2019-04-07 炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。游泳是一项很好的塑体型的有氧运动，是很多爱好运动女性的首选。但是你知道如何在游泳时不喝水吗？及游泳又应该注意哪些问题呢？下面我们来为您解答！仰泳的姿势决定了它没有什么换气技...

教你如何学游泳 - 怎么学游泳

2019-11-23 很多人都喜欢游泳，游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力有很大的帮助。但是游泳也是对人有一定的危害性的。因此，正确的游泳方法可以避免游泳带来的伤害，那么，游泳该怎样学习呢？下面我们就一起来看看吧！1、识水性、学漂浮：学游...

李嘉欣为儿子洗澡 - 泳装出镜身材好皮肤白嫩光滑

2021-10-08 日前，李嘉欣在2014年的一张性感泳装照被网友翻出。照片中，李嘉欣为儿子洗澡，泳装出镜身材好，照片中她穿着比基尼泳衣下水，陪儿子一同坐在浴缸里，贴心地为儿子调着水量和水温，还开心说道“欢乐时光”，十足的好妈妈。李嘉欣为儿...

“巧克力美人”碧昂丝传泳装自拍照 - 在镜头前搔首弄姿

2018-09-27 “巧克力美人”碧昂丝(Beyonce)日前和老公杰斯(JayZ)到夏威夷度假，庆祝结婚7周年。33岁的她今天在官网po了多张泳装自拍照，只见素颜的她腰瘦奶膨，在镜头前搔首弄姿，她以前有PS修图前科，这回特地向歌迷保证，绝对没有“美图秀...

婴儿游泳 - 婴儿游泳注意事项

2019-07-10 婴儿游泳需注意哪些事项？下面小编详细为你分解。游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。关于婴儿游泳又该注意哪些细节？下面一起来看看吧。一、时间要选对饭后不宜立即下...

蛙泳技巧 - 蛙泳的提速技巧

2020-01-18 蛙泳是四种泳姿里游进速度最慢的一种，这是因为蛙泳的臂前伸和收腿都在水下进行。伸臂和收腿不但不产生推进力，还产生阻力。而蛙泳的划臂距离较短，作用于水的距离短，产生的推进力小。那么如果我们的泳友要想提高蛙泳速度，应...

梦见眼镜、戴眼镜

2021-07-07 梦见自己戴眼镜、买眼镜，表示你最近所执行的计划，会有意想不到的成功。梦见自己戴著黑色眼镜，心绪不宁，不好的事会发生。...

梦见镜子、照镜子

2021-07-06 男人梦见照镜子，会交上爱撒谎的朋友。男人梦见自己映在镜子里的影子，会身体健康，寿比南山。已婚女子梦见自己在镜里的模样，会更疼爱丈夫。少女梦见镜子里的影子，能找到称心如意的夫君。病人梦见得到了一面镜子，病情会恶化。...

游泳注意事项 - 游泳池游泳如何预防疾病

2019-05-21 在游泳池游泳会被传染手足口病吗？这是很多人都担心的问题，手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发...

游泳从娃娃抓起 - 宝宝游泳

2020-11-05 婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。宝宝游泳的好处宝...

怎样学游泳 - 游泳前准备很重要

2019-01-06 游泳，体育运动项目之一，人以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。那么，游泳需要做哪些准备呢？下面我们就一起来看看吧！游泳准备：一、热身运动1、应该热身10到1...

刘晓庆录《但愿人长久》素颜泳装出镜 - 装嫩我真

2019-03-09 60岁演少女，整个娱乐圈可能除了刘晓庆之外，没有哪个女演员有这样的勇气。刘晓庆在北京卫视本周日将播的一档大型情感类节目《但愿人长久》中，首次泳装素颜出镜，展现自己的曼妙身材和姣好面容。由于妈妈是体校校长，刘晓庆...

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