有关焦虑的精选大全

2019-10-14 在生理期，很多女性朋友都会产生紧张、焦虑感，这种不良的情绪会对血液的正常循环产生一定的压力，造成肌肤的气色也跟着变差，变得晦暗。在这种情况下女性朋友们在家里可以试着练习瑜伽敬礼式，此招式可以放松全身，赶走生理期不...

冬季焦虑容易引发胃病

2020-01-04 胃肠神经症是一组以心理因素为背景、胃肠道功能紊乱为主要表现的疾病，它的发病常与长期的紧张焦虑、抑郁、恼怒等情绪有关，导致内向、情绪不稳、自控能力差、多思善虑、适应性差的个性心理特征，容易出现紧张情绪。而对自...

近900名家长被早教机构骗走200万 - 皆源于中国式家长的焦虑

2019-03-08 在现实生活中，或许你也会时常听到这样的话，那就是穷父母，但不能穷了孩子。不管夫妻过得再怎么苦，也都要让孩子过上幸福的日子，让孩子跟其他人一样，不会落在人家身后。这看似是在对伴侣能力的否定，实际上也折射出婚姻令人深感...

朱莉被曝离婚后暴瘦 - 连续搬家严重焦虑

2019-01-24 朱莉被曝离婚后暴瘦，据台湾媒体10月17日报道，安吉丽娜朱莉(AngelinaJolie)上月19日诉请和小布布拉德·皮特(BradPitt)离婚，有杂志爆料她健康状态堪虑，原本就已经是纸片人的她因为压力陷入恐慌，体重骤降8磅(约3.6公斤...

心情别随信息走

2020-01-10 现在是信息爆炸的时代，通过电视、广播、报纸等途径，人们每天将获得大量的信息。研究表明：人对信息的吸收成平方数增长，但思维模式却不能同步调整接受如此大量的信息，因此，容易造成自我强迫，出现类似焦虑症的症状。信息焦虑综...

怎么预防产前焦虑 - 从这四个方面去解决

2018-11-28 越靠近预产期，准妈妈越紧张，往往会出现产前焦虑，那怎么预防产前焦虑，从四个问题可以看出。出现失眠问题孕晚期很多准妈妈都面临着尿频的困扰，其实有部分原因是焦虑导致。怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而...

有些boy每月几天焦虑易怒腹痛…他们也会来m吗

2021-02-20 在英国一项调查里面，26%的男人定期遭受疲劳、食欲增强、敏感易怒等症状的困扰，和女性的经前综合症相当类似。Q：男人会不会每个月也有那么几天变得情绪化、暴躁易怒？A：科学家们至今还没找到相关的生理证据，但部分男性确实自...

缓解期盼性焦虑的4个妙招

2020-08-18 ①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

热依扎微博发文爆自己抑郁 - 重度焦虑仍在吃药

2019-02-23 热依扎在8月23日清晨的时候发了一条微博，说自己之所以这么有趣是因为死过很多次，所以更希望活出自己的人生。在一条微博下面的评论中还曝光了自己有重度抑郁和焦虑，现在仍然在治疗。评论纷纷留言希望热依扎照顾好自己，也...

如何有效缓解焦虑情绪

2020-04-04 对于平常人来说，紧张情绪在所难免，你是怎么缓解紧张情绪的呢?焦虑是一种令人心烦的情绪状态。在焦虑状态中，我们会感到不舒服，好像受到威胁、不自在、不堪忍受、无法做出反应、丧失了自主性。虽然我们通常没有办法避免情...

焦虑症 - 白领焦虑症怎么办

2018-11-08 在一次两千人的心理测试中看出：表现为焦虑的比例为52%；表现为人际关系异常的比利为37%；表现为敌对的占10%。专家认为“焦虑”和“人际关系异常”表现的比例比较高，可以说相当一部分白领出现轻度心理异常。“心跳过快、胸...

焦虑症的症状 - 什么是焦虑症

2019-10-10 焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。焦虑症易导致严重的躯体...

角色化塑造 - 90%的女性不知道自己喜欢什么

2018-11-09 很多人都知道自己应该做什么，比如在还是个孩子的时候我们知道自己应该做一个好孩子，在上学的时候我们都知道要做一个好学生，在工作的时候我们都知道应该做一个好员工，为人父母，我们也知道应该做好父母。我们一生的大多数时...

12星座如何搞定入职焦虑症

2021-11-18 12星座如何搞定入职焦虑症当你踌躇满志地走出大学校门，意欲在社会这个大舞台施展才华和抱负的时候，你会发现社会远不是你想象中的那样，在第一份工作面前，焦虑、压力、恐惧、无助充斥你的心中，你甚至因此无法安稳入睡，整天神...

焦虑症的症状 - 孕期的妈妈焦虑易流产

2019-08-21 焦虑对在孕期的妈妈是很易流产的，对于女人来说，怀孕是人生中充满辛苦又妙不可言的大事。十月怀胎，那个小小的生命从无到有，从小到大，准妈妈们看不到它，但时时刻刻都在关注。于是，很多人会认为孕期该是非常幸福的，但其实，孕期焦...

女性焦虑怎么办 - 试试这些妙招

2018-11-08 在生活中有一群人因为工作的问题导致非常的急躁易怒;有一群人考驾照时害怕考不好，因此非常的担心，其实这都是焦虑的表现。在生活中我们都会觉得男性焦虑比较严重，实则不然，女性焦虑的人数远远高于男性。那么女性被焦虑困...

女性焦虑 - 幸福的时间性断层

2019-11-05 这个谎言终于被拆穿了;只要考上了高中，上了大学找到了一份好的工作那么我们就能有一个幸福的生活。如果你还继续相信这个谎言的话，那么你肯定这样想，等到我找到一个好工作，事业稳定，并且组建家庭生儿育女之后，那么我一定会...

不要让年龄成为女性束缚 - 每一个年纪都能够活出精彩

2019-03-11 每次看到凯特布莱切特的近照，网友都会发出一阵惊呼，这个女人怎么这么美。她的美丽在于每一条皱纹背后的韵味气质。她的照片从来都不会用磨皮隐藏掉所有皱纹，对她来说每一条皱纹都是她的年龄应当获得的美丽。女性对于年龄...

女生不相信爱情 - 犹豫和焦虑会让关系破裂

2018-11-29 爱情是美好纯洁的，但是有很多女生因为碰到有失败爱情，因为糟糕的家庭氛围，对爱情会有抗拒的感觉。即使再谈恋爱，也不能全身心地投入，往往会对方产生一种距离感。最终导致恋情的失败。春丽的男友追了她两年，因为她对于爱情非...

拿着offer找工作 - 毕业生求职路上的选择性焦虑

2021-02-24 面试的那天pm2.5近200,还下着零星的小雨,提前一个小时到达面试地点的栗子觉得这种半污浊半清新的空气和自己的心情也有着些许的呼应。因为考研错过了就业的黄金时间,栗子有些焦躁。春暖花开的季节,对于今年毕业的大学...

小心焦虑症引起心理亚健康

2019-08-17 人与动物的不同点之一是对事物的预测性、预见性。在当今瞬息万变的社会，对将来必要的担心和考虑是应该的，但焦虑症者的焦虑不是来自环境的真正存在的实际危险、而是杞人忧天似的虚无空想，即心理学所说的“心理炒股”。且...

宝宝上幼儿园会焦虑 - 其实家长也会有焦虑的心情

2021-11-01 让家长期盼的9月1日就要来啦，那个在家里能翻天的小精灵，终于可以送去幼儿园了，被缠了三年的妈妈，仿佛已经嗅到了自由的味道。孩子上幼儿园的第一课----分离焦虑，入学前的家长会和各类入园文章上都有所了解，然而，分离焦虑，孩子...

应对焦虑的四个思维方式 - 女性如何同焦虑一起成长

2019-08-31 她毕业将近五年了，二十五岁结婚是她的目标，但是第一段感情并没如她所愿的那样最终走向婚姻。即将进入三十岁的分水岭，她面对着自身内心巨大的焦虑感。这种焦虑起初对于她来说是一种非常模糊的对于生活的不稳定和不安全的...

不同婚姻阶段都会产生怎样的焦虑感？

2019-02-06 结婚也好几年了，开始觉得丈夫已经对自己感到厌烦了，特别是自己跟家照顾孩子，也没有工作，或是自己的工作在丈夫眼中根本就算不得工作。夫妻的话题也开始有了变化，基本相对无言，若开口说话，也都是关于家庭，寥寥数语，就已经将话给...

焦虑怎么办练习心灵瑜伽和焦虑Say byebye

2019-10-27 很久以前的人们都通过练习心灵瑜伽来应付焦虑心情。焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的焦躁情绪。是一种对眼前或者未来事物的不确定性产生的恐惧心理。练习心灵瑜伽可以很好的应对焦虑，和...

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