有关原则的精选大全

2019-11-17 夏季养生哪些东西要少吃？夏季的注意事项？夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，中医讲：“心主夏，心若缓，急食酸以收之。”意思是说，这个时候在饮食上要多食酸咸，少吃苦味，多吃点西瓜、番茄、素炒绿豆芽等为好。...

雾霾行车注意事项与安全原则 - 别让天气影响驾驶

2018-11-04 雾霾天开车注意事项一：不要开车窗空调设定为内循环模式在这种雾霾天里，如果您选择驾车出行的话，还是尽量不要打开车窗通风，因为这样基本相当于直接暴露在室外环境中，尤其是街面上的可吸入颗粒物更多。很多人会说，如果不开窗...

春季中医养生保健原则 - 做好这些是关键

2020-01-25 春季中医养生保健原则一、养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻...

体育锻炼的基本原则 - 体育锻炼的5原则

2019-04-06 说到体育锻炼，这就有很多种方式了，一般我们平时比较常见也比较方便的有跑步、跳绳、打羽毛球等等，人们进行体育锻炼为的就是身体好，但是很多人都不知道体育锻炼的原则。下面就来介绍下体育锻炼的原则是什么。按照人体发展...

男性健康养生 - 男人8大健康饮食原则

2019-08-28 现在养生保健已经不再是女性的专属，很多的男性朋友也开始关注自己的健康！男性养生可以从哪些方面入手呢，男性饮食是最方便的养生方法啦！男性保健饮食需要注意些什么呢，你们知道男性养生饮食都包括哪些吗？今天就和小编一起来...

宝宝吃水果得遵循什么原则

2023-01-07 1.循序原则刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜...

小满节气养生须遵循三原则 - 养生清热祛湿健脾养胃

2021-04-21 小满养生三原则：原则一：清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人...

乳房保健 - 哺乳期乳房保健要注意四点

2019-03-09 对于女性而言，哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康，同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题，可是很多的女性对于这个问题经常忽略了，下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧！补充...

小学生的早餐食谱 - 小学生营养早餐搭配原则

2021-06-05 小学生营养早餐搭配原则吃得多不如吃得精早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主...

罗志祥首次做《快男》导师 - 遵守脚踏实地原则

2019-01-18 罗志祥明星网资讯5月18日报道2017“快乐男声”300强集结发布会在长沙举行，罗志祥、李健、陈粒作为今年“快男”的音乐召唤师首次亮相。罗志祥接受了新快报记者的独家专访，罗志祥说他是一个好的老板也是一个好的老师，他希...

扁平足的矫正方法 - 牢记5大原则

2021-05-10 怎么判断孩子有没有扁平足?最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。扁平足的危害有哪...

咳嗽偏方 - 中医治疗宝宝咳嗽5大要则

2019-02-13 进入冬季之后，很多的宝宝都会出现感冒咳嗽的症状，你们知道吗，宝宝的身体还处在发育时期，不能长期的吃药！所以生活中有什么好的治疗咳嗽的办法吗？中医自古就有许多治疗病症的小妙招，小儿咳嗽是不是也可以治疗呢，快来看看吧！一、...

怎么减肥 - 坚持这9条原则让你彻底瘦

2019-08-02 对于减肥我们很多人真的是只挂在嘴边，因为我们很多女生最怕的就是节食和运动减肥。吃减肥药又怕危害我们的身体，所以对于我们很多女生看来减肥真的是一件很纠结的事情。如果你真的想减肥就不要只挂在嘴边，不但要付出实际...

营养早餐这样搭配吃出好身体

2020-06-13 营养早餐搭配好的话，不仅吃的可口而且又健康，早餐是一日三餐中最需要营养补充的。营养早餐搭配就显得格外重要了。那么营养早餐要怎么搭配才最营养呢？就和小编一起去看看吧！原则1：就餐时间一般来说起床后20-30分钟再吃早餐...

家长教会宝宝这个“原则” - 宝宝就会很好带也听话

2020-04-19 在孩子的教育问题上，我秉承一个原则，是该怎样就怎样。比如，吃饭要在餐凳上，就不可以在沙发、玩具房，或宝宝在屋里闲逛的时候。为什么要有这样一个原则?我觉得孩子很多错误的习惯或坏脾气都是由于家人、照顾人员不能该怎样...

营养搭配 - 夏季素食营养搭配原则

2019-12-11 每年夏季，很多人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会加重身体的不适。夏季素食者需要注意营养搭配，下面为您介绍夏季素食营养搭配的原则。由于健康、环保、动物保护等原因，选择素食生活方式的人已经越来越...

挑选宝典之翡翠饰品的“五怕”原则

2018-11-09 翡翠首饰从古至今深受女性的喜爱。几乎每个女人家里总有几件翡翠首饰。但是现在，随着技术的发展，翡翠首饰的款式却总是令人眼花缭乱。那么对于那些不懂翡翠的人来说，他们不知道如何选择翡翠。如果他们不小心选择了质量不...

春季养生知识 - 春季6个防病原则要牢记

2019-07-03 春季是很多疾病的高发季节，很多人深受疾病的困扰，那么我们该如何去预防疾病呢？防病都有哪些原则呢？春季哪些时机最适合养生呢？下面小编来为大家详细的介绍一下春季养生知识吧！不静春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自...

剖腹产后吃什么 - 剖腹产食谱要遵循这四点原则

2018-11-19 剖腹产之后女性吃什么很关键，因为产后的饮食是决定产妇的身体是否能够很快的恢复，同时也是保证奶水的充足以便喂养宝宝，所以在剖腹产之后吃什么还是很重要的，那么到底应该吃什么呢?接下来就来说一说。第一天：在第一天，因为...

中医针灸 - 中医针灸美容的原则

2019-07-02 针灸美容的原则有哪些？施针宜和缓。脸上的雀斑、黄褐斑以及痘痘会对外貌造成的一定的影响，针灸美容是运用针刺以及艾灸的方法，来消肿散结，补益脏腑，调理气血等，达到养护皮肤，美化容颜以及治疗皮肤疾病等。针灸美容分为针刺和...

孕期营养补充的三大原则 - 吃得科学才合适

2020-03-13 在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持...

家居挂什么画好私人定制至尊享受

2020-03-20 在从出现到现在的十几年时间内，已经是引起了全屋领域的名人书画定制新潮流，你指定名家，我们为你家量身定制专属你的名家山水画画作品，涵盖玄关，卧室，厨房，客厅等等诸多场合，让你家艺术品味十足，收藏更具升值价值!下边就让我们...

营养搭配 - 冬季营养搭配原则有哪些

2020-04-15 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热...

卵巢囊肿吃什么食物好 - 饮食原则需牢记

2018-11-15 ...

养生太极拳 - 学习太极拳需要掌握的原则

2019-10-25 太极是我国传统的武术之一是一种健身以及预防疾病的手段，结合了阴阳五行之学，传统哲学，古代引导术和吐纳术，是一套比较复杂的拳路，很多人觉得太极拳看似简单，实际学习起来却很难学到太极拳的精髓，其实不然，学习太极拳需要掌握...

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