有关冬季美体的精选大全

三个秘诀 - 打造丝滑身体肌
5分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的“21天爱我养成计划”中的一组非常简单的身体按摩手法,意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法,去放松心灵,和自己对话,从而更好地爱自己,以此减轻生活和...
冬季性爱大汗淋漓是体虚吗
房事对男人来说是一件很耗体力、精力的运动,,有些人认为男人在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型,可分为黏着型和激越型。有些人只要...
冬季美白 - 事半功倍
亚洲女性多数都是向往拥有白皙皮肤的,冬季是紫外线照射最弱的季节,所以在冬季美白能够达到“事半功倍”的效果。美丽武器:保湿美白精华+保湿调理水+密集护理经过夏秋两季紫外线照射的肌肤,通常暗黄而缺乏光泽,因此冬季反季...
冬季晒太阳好吗 - 冬季什么时间段晒太阳对身体最
上午6点至10点晒脚踝。此时红外线比较强,紫外线偏弱,室内温度逐渐攀升,比较温和,适合晒足部。经过一夜的休息,老人的血液循环不畅,热量不易到达脚部,可能会引起脚趾肿胀,增加冻伤几率。此时晒太阳可以适当露出脚踝,对着太阳晒...
冬季喝粥养颜又健体
冬日天气寒冷,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候,于体内贮存一定的能量,为来年的“春生夏长”作好准备。寒为冬季之主气,因为阴邪最易伤人元气,人们冬季常说“岁寒...
冬季服装搭配技巧 - 让你冬季也可以这么美
冬季服装搭配1、小清新清新色系这个冬季又开始流行起来,不要告诉我你还不知道哦~浅灰和天蓝的色系搭配不仅仅是单一的小清新了,而且有休闲韩范feel~所以不管你是什么风格都可以美美驾驭。冬季暖暖的樱花粉~樱花粉色绝对...
冬季应该如何去除体内湿气
冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿...
冬季女装的搭配技巧让你美美的过冬
皮衣一年四季的百搭单品不知不觉中又到了秋天,话说秋季的必备单品,那一定非皮衣莫属了,一件设计独到、皮质优良的皮衣,绝对会成为你出街的首选,无论是搭配长裙还是牛仔裤,都能时尚又有范儿。冬季女装恋上冷色调的冬季着装南...
冬季美容护肤小知识及冬季护肤步骤介绍
寒冷的冬季,不仅疾病多发,我们的皮肤也会变得异常的干燥,如果不好好的呵护我们的肌肤,就容易出现皴裂的现象,那么怎样护肤才能让我们的肌肤光滑如夏呢?今天小编就给大家介绍一些适合冬季护肤的小常识,一起来看看吧。女性都是...
冬季中药泡脚强身健体
一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皲裂等会困扰很多人。养成足浴的习惯,有助于预防这些“小病”。专家介绍了几个简便有效的足浴“小药方”,大家可以根据自己的症状进行选择。生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒...
冬季减肥这样减 - 战胜体脂肪
据说在冬天减肥效果都比较差,天冷时大家都不想运动,而且大量进食高热量食物,比如火锅,烧烤等,那么在这个季节怎么才能把身上多余的赘肉减掉呢?选择低脂肪的食物做冬季进补的食材很多人都说,冬季就是进补的日子,但是你可知道,...
体育锻炼的好处 - 冬季运动强身健体
冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强。冬季运动的好处冬季坚持锻炼...
冬季食补身体说了算
冬季天气越来越冷,俗话说的好冬季食补补一年,在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,故人...
冬季运动 - 冬季怎样锻炼身体
冬天,因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”“夏练三伏,冬练三九。”这些都说明,冬季坚持体育锻炼,非常有益于身体健康。那么,冬季怎样锻炼身体呢?耐寒锻炼...
冬季美容护肤小窍门 - 冬季美容护肤小常识
冬季护肤真的是需要重视,因为冬季低温易使皮肤血管收缩,油脂分泌减少,使皮肤脱屑、起皱、变得粗糙。此时更应该重视对皮肤的保养和护理,那就一起来看看冬季美容护肤小窍门吧!1、蜂蜜能治皮肤皱裂冬天气候干燥,皮肤容易皱裂,...
冬季吃什么水果好 - 冬季水果保你健康美丽
一到冬季皮肤就会比较干燥,很大一部分人认为皮肤干燥就护理皮肤就可以了,其实这是不正确的。皮肤的好会是由内而为反映的。今天小编就给大家介绍在寒冷的冬季保你健康美丽的水果。俗话说得好“三九补一冬,来年无病痛”,寒...
冬季如何美白 - 冬季美白最有效的方法是什么
大家对于美白的秘密到底知道多少呢?美白,一直是女性的不变的追求,冬季怎么美白呢?冬季美白最有效的方法是什么呢?下面美肤达人告诉你美白秘密哦!让你的肌肤光彩动人!美白面膜对于美白,面膜是件宝。面膜可以在短时间内为...
冬季进补 - 男性不同体质冬季该如何进补
从中医来说,男性一般分为8种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么,少什么补什么,比如阴虚体质的人需要补阴清热,滋养肝肾;阳虚体质的人需要祛阳法寒,...
冬季怎么保养皮肤 - 冬季美容护肤常识
进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么,冬季怎么保养皮肤呢?今天小编为您介绍冬季美容护肤小常识,一起来看看吧...
冬季如何火锅 - 冬季吃火锅健康美味两兼得
中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充秋冬人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火...
冬季养生小常识 - 男性不同体质冬季如何进补
俗话说缺什么吃什么,少什么补什么,比如阴虚体质的人需要补阴清热,滋养肝肾;阳虚体质的人需要祛阳法寒,温补脾肾;气虚体质的人需要补气养气,温补脾胃肺肾……在寒冷的冬季男性朋友需要根据不同的体质,合理的调整饮食,勤加锻炼,才...
锻炼身体 - 冬季锻炼身体的四个准则
立冬后气温低、气压高且天气干燥,所以冬季锻炼身体应遵循相应的养生准则,这样既能实现防寒保暖和强身健体的目的,又不会因锻炼不当而损害健康。准则一:锻炼之前充分热身。由于人的身体在低温环境中会发僵,锻炼前若不充分热...
冬季养生spa - 从初冬开始暖体SPA走起
想要身体真正暖起来,单靠外力还不如从内而外、自己发热。广州富力君悦大酒店为秋冬季节准备的“冬日暖心水疗之旅”,把东西方身体护肤特色结合在一起,解决肌肤干燥或者水肿的状况,芳香暖气,促进全身血液循环,有效排出毒素和...
男性冬季养生 - 男性不同体质冬季如何进补
从中医来说,男性一般分为8种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么,少什么补什么,比如阴虚体质的人需要补阴清热,滋养肝肾;阳虚体质的人需要祛阳法寒,...
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