有关要诀的精选大全

夏秋之交 - 搞定头屑问题要诀
6招防止头屑横行干燥秋季--6招防止头屑横行专家告诉记者,头皮屑是最常见的头皮健康问题,但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯,很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和真菌有关,而头皮分...
夏季防病三要诀 - 早睡早起勿贪凉
夏季也是最容易得感冒的季节,很多人不注意生活细节图凉快,身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这样的小毛病尽管不会对人体造成什么严重伤害,但也会给工作、生活带来不少麻烦。做好日常的养护,注意生活细节,健康过...
足部保养六大要诀 - 活到九十九
人们常说,人老足先老。由于脚离心脏较远,加上重力作用,下肢的血流供应不良,容易导致血运减少、肌力减退、关节活动不力。不论你从事什么工作,一天下来,双脚都会感到疲劳,最想做的也正是让双脚休息并放松。今日就教大家来个完...
达人推荐5大选用面膜要诀
如何挑选适合自己的面膜:从功能分,我们很好挑选,因为这完全是根据你皮肤的需要决定的。根据面膜的质地选择,则大有讲究。目前比较普遍的面膜有三种,膏状、织布状和啫喱状。如果MM的皮肤比较松弛,那么请不要选择膏状的面膜,因...
告诉你 - OL咖啡瘦身要诀
上班时间:咖啡瘦身的最佳时间午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。咖啡瘦身的要诀1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以...
粗腿有三类 - 不同腿型的瘦腿要诀
粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧1、肥腿:特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的。2、壮腿:特征就是肉其实还蛮结实的,看起...
光彩靓丽 - 最天然的护肤要诀
1、好皮肤是运动出来的其实,做运动也是拥有完美肌肤的不二法门哦!想要彻底的改善肌肤,不能只靠涂抹护肤品,由根本做起,令身体各机能都健康起来,你的皮肤自然也会健健康康!但记得运动前一定要彻底卸妆,因为化妆品遮盖着毛孔,令...
拒绝毒品6要诀 - 远离诱惑别盲从
近年来,拜夜店、KTV文化所赐,毒品氾滥严重,虽然卫生机关积极宣导,呼吁切勿接触毒品,但在警方大力扫蕩下,仍有许多民众因吸毒被捕,且普遍为学生与青壮族群。青壮年常滥用的毒品,大部分属于幻觉剂或兴奋剂,而最常见的有摇头丸、K...
4不同血型的养肤要诀
根据血型也可护肤A型淑女抗老抗压是使命如果替A型人画个像,那么吃个饭就要去补妆两次,加个班就要当众敷面膜的长裙淑女就是她。追求完美的个性会让她一丝不苟地出镜,但关键是抗老保湿方案要找对甜糯之美才长久。A型个性...
喝咖啡能减肥吗 - 咖啡瘦身的要诀让脂肪燃烧
如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖,建议使用牛奶、健康糖来代替!燃脂咖啡有用吗:1、午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂...
近视的预防 - 防治近视5要诀
十个方法让青少年远离近视对于近视眼的原因,目前大家的看法都是不一样的,每个人有每个人的想法,但是总结起来就是遗传和环境造成的。我们的视觉器官是能够适应外界光的不断变化而变异和进化的。养成良好习惯预防近视①要...
企业风水致胜要诀
企业风水致胜要诀企业是从事生产、流通、服务等经济活动,以生产或服务满足社会需要,实行自主经营、独立核算、依法设立的一种盈利性的经济组织。合法的企业能创造就业机会,创造利税,满足社会需求,造福社会和人类,提升自己和...
三类粗腿型的瘦腿要诀
三类粗腿型的瘦腿要诀粗腿分肥腿、壮腿、肿腿是粗腿三种类型。瘦腿之前搞清楚自己属于什么类型的腿,这样才好对症下药。粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧一、肥腿:特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看...
如何调息调心 - 气功初学者要掌握哪些要诀
气功是中华瑰宝之一,练法甚多,且功法各异。有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用,能治疗自身慢性疾病许多中老年人想练功健身,但又怕练不得法而走火入魔,那么初学练气功应注意...
6要诀让女人胸部挺起来
胸部护理要诀一:穿合适的内衣过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果,过松会导致胸部下垂副乳外扩,而过紧则会压迫到乳腺,对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些,赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外...
秋季养生饮食要诀
秋季养生原则秋季是丰收的季节,收敛、安静、自省是这个季节的代名词。而秋在五行中属金,对应人体的脏腑则为肺与大肠。入秋后由于气候较干燥,喉咙及皮肤都会明显地感觉到干燥,而经常有燥咳、皮肤干痒的情形发生,所以不论饮...
夏季养生 - 老年人夏季饮食十大要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
中医夏季养生小常识 - 遵循四字要诀健康度夏
中医夏季养生小常识1、第一个字:暑——消暑三片叶:薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油,含在嘴里会有含着冰块的感觉,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药,常用来预防中暑。最好...
健康小常识 - 白领族正确午睡要诀
午睡的时间对于白领来说尤为的关键,正确的午睡方式才能保养自己的身体,而错误的午睡方式只会让你越睡越累。那么,小编为您盘点白领午睡的正确要诀,赶紧来看看吧。白领族正确午睡要诀1、充气颈枕是必备正确午睡的睡姿,原则...
手裂口子怎么办 - 冬季怎样预防手脚皲裂
冬天天气寒冷,尤其是北方,人们在冬天容易皮肤皲裂或者长冻疮,尤其是需要早起做饭或者自己骑电瓶车、自行车上班的人们更是深有体会。那么,冬季怎样预防手脚皲裂呢?要诀一、天冷要防寒寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒...
健康养生 - 老年人养生保健要诀
老年人的体质和抵抗力都不如年轻的时候,所以要注重保养,这样才能有一个强健的体魄,下面小编就为大家介绍一下老年养生的几个要点吧。1、保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主,舒经活血,保持...
女人20 - 让罩杯升级的5大要诀
无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人,这些方法都适用的,想要使胸部变得更圆润,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。一、锻炼丰胸锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。...
长痘痘的五大护肤要诀
长痘痘怎么办少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。不要常常...
怎样健康饮食 - 老年人夏季饮食十大要诀
老人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,夏季尤其是在“湿热”环境中,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此,老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如...
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