有关睡眠中的4大危险警报须警惕的精选大全

养生常识 - 睡眠中的4大危险警报须警惕
打呼噜如果床垫软硬适中,枕头高度为10~12厘米,侧卧睡仍然打呼噜的人就要注意了,这可能提示着你超重或气管狭窄。需要注意的是,如果打着打着就不喘气了,一晚反复超过30次,或是每次睡醒都不解乏、白天犯困,就可能是睡眠呼吸暂...
警惕 - 减肥药的9大危害
症状1:不想吃饭头晕目眩在服用减肥药的过程中,出现这种症状:“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了?”你服用的减肥药中,有可能含有芬芬(lan-phen)。芬芬...
中医治疗失眠的方法 - 睡眠不足需警惕这些病
睡眠不足警惕这些病1、脾气暴躁:当人们专注于某件事时,若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现,睡眠不足会将这种负面情绪放大。2、情绪低落:诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡内曼在他的研究中发现,影响人们情绪的两...
错误日常保健方法 - 保健警惕毁容睡眠陷阱
口腔溃疡小贴士:Tip1:生活工作规律化经常出差、上网熬夜这些都有可能成为诱发口腔溃疡的原因之一,所以规律化的生活和工作很有必要。如果条件不允许,也要学会调节自己的情绪,选择如慢走、瑜伽等有氧运动,减缓压力,让生活和...
女人须警惕的10大婚姻谎言
婚后房事打折扣女人须警惕的10大婚姻谎言谬论一:婚姻对男人更有利。真相:与人们广泛的认知相反,近年来的研究发现男人和女人其实从婚姻中获利相当,只是方式不同而已,婚姻对男人更有利这种说法是站不住脚的。相对于单身男女...
什么是爱 - 4个爱情危机要警惕
从当初的相识到相知相爱,从轰轰烈烈到如今的平淡,生活中很多情侣都是如此。而白头偕老是要靠两人之间都努力的,所谓爱就是两人互相理解,多了解对方。而当你和另一半出现下面几个情况时,你就要警惕了,有可能你们的爱情已经出...
警惕精神疾病的危害
警惕精神疾病的危害核心提示:一个人如果出现心理问题,而长期得不到科学排解,就会影响身心健康,轻者在不同个体中表现出差异较大的心身疾病,例如心烦、乱发脾气、失眠、植物神经紊乱、情绪低落、低烧、躯体疼痛、疲劳感增多...
爱情故事 - 4个爱情危机要警惕
从当初的相识到相知相爱,从轰轰烈烈到如今的平淡,生活中很多情侣都是如此。而白头偕老是要靠两人之间都努力的,所谓爱就是两人互相理解,多了解对方。而当你和另一半出现下面几个情况时,你就要警惕了,有可能你们的爱情已经出...
男性前列腺炎的危害 - 这8大危害你要警惕
前列腺炎的危害主要表现为:一:影响精子,可导致不育:长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降可以导致男性不育。男性前列腺炎的危害这8大危害你要警惕二:不适症状,...
警惕 - 最危险的减肥方式
1.每次运动后都觉得饿,然后跑去吃东西这多是心理因素,运动是不会促进食欲的。一般运动后,都有一种补偿自己的心理,总想刚刚消耗了这么多热量,多吃点东西也没什么,但实际上并没饿。降低自己的饥饿感,运动前可以先喝1杯牛奶,或吃一...
洋快餐的危害有哪些 - 警惕洋快餐的七大危害
洋快餐的危害有哪些一、损害少年儿童智力研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时,再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现,"胖"老鼠的表现远不如吃普通饲料的"瘦"老鼠,后者学习能力更强。...
三大秀发杀手须警惕
头发主要成份是角蛋白.含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油.维生素A.蛋白质和碘时.头发会发干.无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.美发是美容的...
警惕 体重标准却有啤酒肚 更危险
即使未过重,也要小心啤酒肚。“内科医学”期刊9日公布研究指出,体重正常的人如果腹部脂肪过多,死亡率高于脂肪主要集中在臀部和大腿的过重者或肥胖者。圣路易的华盛顿大学医学院肥胖问题专家克莱恩表示,腰围如果比臀围大,...
宫颈息肉的危害 - 警惕宫颈息肉三大危害
症状体征宫颈息肉的症状体征临床表现宫颈息肉易被忽略,因为1/3以上的患者缺乏明显症状,只是医生检查时才发现,即使有症状大多也轻微,主要是少量点滴出血,鲜红色,或在性生活后少量出血,有时被误认为是回经,少数人的出血量...
警惕嗜睡带来的危害
嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发...
孕妇注意事项 - 孕妈妈应警惕的7大危险信号
准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险。孕期很多危险情况通常都会有预警,这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。小编下面就来介绍7大危险信号。孕妈妈们要万分警惕啊。危险信号1...
分娩时易遇的五大危险 - 需警惕
宝宝的到来是每位父母最为开心最幸福的时候,但分娩的时候即是幸福的也是痛苦的,每一位准妈妈在忍受着疼痛迎接心爱的宝宝的到来之时,如遇到紧急情况而使分娩过程陷入困境,当下需配合医生做好措施,避免这些危险,那么,...
10大婚姻谎言女人须警惕
导语:最近的调查数据显示,离婚率——正如人们所预料的一样正节节攀高,有不少婚姻最终以离婚收场,还有许多没有离婚的夫妇也在重新审视他们之间的关系,在做出武断之前,不妨从一些关于婚姻的流行谎言中来了解婚姻的...
警惕食物中毒的危险 - 妈妈在烹饪时要谨记这4大要点
前段时间有个新闻,浙江的一个小姑娘因为吃了木耳中毒,肾脏器官衰竭,至今未脱离险境。我们不禁大骇,食物中毒竟然如此可怕,甚至危及生命。其实,近年来食物中毒的新闻层出不穷,人们对食品安全的重视度越来越高,对食物上的细菌病...
警惕减肥危害
减肥危害1.盲目减肥伤骨“以胖为美”的年代像永远停留在唐朝,看看,现如今T台上的大迈猫步的“麻豆”一个比一个瘦,上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称“包子脸”。在选秀、个人SHOW盛行的年代,以瘦为美,实在根深蒂固。专家...
食物养生警惕 - 10种危险食物大揭秘
日常生活需要注意饮食健康,否则容易感染疾病,每年都有许多人因为食品问题染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜等而未注意到相应的饮食健康。以下10种食物,在食用时一定要慎重。1、叶菜类食物被列为第一的蔬菜类,包括西方...
什么是抑郁症 - 警惕抑郁症带来的4大危害
什么是抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。现代研究中医的人士众说纷纭,有的...
噪音对胎儿的影响 - 五大危害必须警惕
噪音对胎儿的影响噪音对人的影响是很大的,尤其是对较敏感的孕妇,而更容易受影响的就是胎宝宝了。怀孕16~19周时,胎儿的听力开始形成,妈妈说话唱歌的声音对于宝宝来说就像是说的悄悄话,所以不会影响胎儿的听力。怀孕25周左...
女性护肤的4大陷阱要警惕
美容护肤是每个爱美女性每日的必修课。一些护肤达人也在网络上晒出自己的护肤单品以及护肤心得。如今护肤品又刮起了混搭风。护肤专家提醒各位MM要当心护肤过程中的4大陷阱。陷阱1:明星产品混搭急救肌肤化妆品厂商为了...
中国虚假大学警示榜 - 考生需警惕
高考结束之后几家欢喜几家愁,欢喜的自然是那些考的好的学生,考的不好的学生,家长便得四处奔波,这就给了那些黑学校可趁之机,小编在此提醒各位家长,千万要理智哦!昨日,上大学网发布《上大学网第三批中国虚假大学警示榜(2014年...
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