有关养心安神的精选大全
柏子仁的功效:柏子仁为柏科植物侧柏的种仁,柏子仁别名柏实、柏子、柏仁、侧柏子,柏子仁有养心安神、敛汗、润肠通便的功效,柏子仁主治惊悸怔忡、失眠健忘、盗汗、肠燥便秘,大便溏薄者忌食柏子仁。别名:柏实、柏子、柏仁、侧...
山枣的功效:山枣别名:五眼果、人面子、山枣子、冬东子、酸枣、山桉果、鼻涕果、广枣、醋酸果。有行气活血;养心安神;消积;解毒的功效。山枣为漆树科植物南酸枣的干燥成熟果实。别名:五眼果、人面子、山枣子、冬东子、酸枣、...
王涛等报道用桂枝加龙骨牡蛎汤合甘麦大枣汤加味治疗多动症14例,取得较满意的效果。处方:桂枝6g,白芍10g,生姜5g,甘草8g,浮小麦20g,大枣12g,龙骨20g,五味子10g,远志5g,胆草10g。日1剂,浓煎500ml,分3次饭前服,一般服药5剂后,症状即可减...
情绪性失眠是失眠的一种,是指由情绪引起的失眠,尤其是一些负面情绪会直接导致失眠。还有年轻人经常出现的失眠症状,让他们越来越年轻。以前门诊治疗失眠总会看到很多老年人,现在门诊治疗失眠的几乎都是年轻的面孔。面对这...
安神补血食物有哪些?1、龙眼龙眼是安神补血十分好的食物,含铁量十分丰富,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,可以达到补血的功效。无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别...
没事了按揉按揉足三里,也可用艾灸;经常揉按血海穴,按摩加艾条灸太溪穴,经常按揉神门,安神,又养颜;必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?...
越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症状类似。难道更年期提前来临了吗?其实,这是一种抑郁情绪,也称为“神经衰弱”。白领女性工作紧张,又多数是脑力劳动,更容易导致这种疾...
百合是许多人都超爱的一款食物,营养极丰富。下面要给大家分享的内容是:“百合吃了有什么好处宁心安神美容养颜”,一起来看下吧!首先来看下百合吃了有什么好处:宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热...
形态特征莲雾果又名天桃,为莲雾的果实。原产于马来半岛,在马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和台湾普遍栽培,是一种主要生长于热带的水果。莲雾果外形雅观,果肉海绵质,具有特殊的芳香,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,食后齿颊留芳...
夏天吃鸭肉还是有很大讲究的,因为鸭肉可以滋润五脏,养胃又去火,对于便秘的患者还有水肿的人,适量的吃一些鸭肉可以有很好的调理作用。那么到底如何做鸭……肉呢?用鸭肉来炖汤,搭配一些玉竹和北沙参,都是可以清...
百合的功效与作用一、养阴润肺百合微寒,作用平和,能够补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳的功效。可用于治疗阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症;同时还可以用于治疗肺虚久咳,如慢性支气管炎、肺气肿...
党参的食用方法有哪些,小编为你详细介绍夏季党参新吃法。中医认为夏季主阳,属火,为一年中阳气最盛的季节。初夏时人体的气血运行较快,新陈代谢活跃,心脏功能有增强的趋向。初夏南方会较炎热,不宜用太燥热的药材,性味平和的党...
美颜密码红枣具有补气健脾的功效,李时珍曾称其为“脾之果”,脾病患者最宜食用。红枣又能养血安神,治疗气血不足之心悸失眠,或悲伤欲哭、不能自主之脏躁证。此外,红枣还能延缓衰老,正如俗语所言:“年年月月吃红枣,虽增岁龄不...
老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红...
其实,从古延续至今,我们都提倡养生要从性、命两方面入手,而香的话,它就恰恰具有了我们养性的这么一个作用。在中医的药学中,香就被视为我们人类养生养性的药引,并且最终也形成了香药同源的一个古老传统。大家应该知道,香一直...
形态特征莲雾果又名天桃,为莲雾的果实。原产于马来半岛,在马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和台湾普遍栽培,是一种主要生长于热带的水果。莲雾果外形雅观,果肉海绵质,具有特殊的芳香,略有苹果香气,味道清甜,清凉爽口,食后齿颊留芳...
林蛙是一种蛙类动物,从外形上看起来和青蛙差不多,但是林蛙的价值却是青蛙的很多倍,因为林蛙的营养价值和食疗价值很高,特别是林蛙油的食疗价值,而林蛙油就是由林蛙提炼而成的产物,下面我就给大家介绍林蛙油的功效以及林蛙油...
在日常生活中,茯苓是非常普遍的,也是大家食用较多的,比如茯苓糕、茯苓粥等。那么,大家知道茯苓的功效与作用有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍一下吧。茯苓的简介茯苓的功效与作用茯苓又称茯菟,茯灵,茯蕶,伏苓、伏菟,松腴,绛晨...
2017/7/7小暑小暑,是24节气之第11个节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间...
杜仲茶的7大作用与功效,杜仲的药用价值,饮用杜仲茶不会产生副作用,和其它茶相比,它更加的健康安全,也不会导致我们失眠,还能起到促进睡眠的作用,所以喝杜仲茶是非常好的选择。杜仲茶的作用与功效1、护肝补肾中国古代著名的医...
盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让...
说实话,小编最近经常熬夜,突然去照镜子的时候,看到镜子里面是一个面色憔悴、皮肤暗沉,并且毛孔粗大,甚至脸上还冒出了几颗要命痘痘的疯婆子,那时候,小编一度怀疑是不是自己最近近视了,所以才会出现这样的幻觉,不过当我狠狠地掐...
性感女神安心亚个人资料简介...
据台湾“中央社”报道,台湾“年度百大性感美女”结果揭晓,已经连霸4年的台湾第一名模林志玲意外落马,由艺人安心亚荣登新1代性感女神,安心亚表示,在她心中最性感的女神还是林志玲。点击查看性感女神安心亚性感写真图片职业...
大考在即,即将迎来这场重大战役的考生,究竟该怎么吃?在有好身体的同时,如何做好心理上的准备?下面小编为您推荐几款养生粥。考生必喝的几款“养生粥”1、小米粥小米适量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色...
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