有关小常识的精选大全

2020-06-07 春季是流感的高峰期，也是孕妇要特别注意的季节，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识：科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染...

2020-08-01 夏季养生小常识大全第一：养阳。阳气不足，湿邪不去，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御...

养生小常识 - 女性必须遵守的九大健康规则

2020-12-31 养生小常识大全1.头发那么油?那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，那怎么办啊?每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出...

宝妈们怎样看生男生女的小常识

2020-06-28 生男生女是很多待产女性很想知道的一个问题，其实最科学的方法就是照B超，但是医生是不会告诉你们是生男还是生女的，那么，生活中怎样看生男生女呢?小编带你们去了解一下吧。怎样看生男生女孕妇生男生女特征怀孕后，肚子一天天...

家庭美容护肤小常识 - 冷水洗脸真有利于美容吗

2021-05-12 家庭美容护肤小常识1、是不是每天都需要擦护唇膏?唇部肌肤的脆弱程度等同于我们的眼周肌肤，需要每天做相应的护理。建议你在自己的口袋中常年备一支唇膏，一支好的唇膏不但能够随时滋养唇部肌肤，同时还能够当作唇膜来使用...

保健养生小常识 - 日常饮食7大禁忌最伤胃

2020-10-03 很多人由于生活习惯不规律，一日三餐不准时导致胃不好，胃就是要靠养。下面来看看保健养生小常识，一起了解日常饮食7大禁忌最伤胃。1、怕狼吞虎咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成...

秋季如何预防口角炎 - 秋季预防口角炎的小常识

2020-03-10 口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎在秋冬交替之际经常发生。该病以维生素B缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，...

父母们都该知道的儿童健康小常识大全 - 助孩子健康成长

2021-04-15 ...

抗衰祛皱小常识 - 不要过度洗脸少愁眉苦脸

2020-09-01 女人一生最大的敌人就是衰老和皱纹。怎样才能预防皱纹不让岁月留痕迹。如何抗衰祛皱？那么在日常生活中就要好好保养，下面就为大家介绍在日常生活中抗衰祛皱的小常识。抗衰祛皱小常识1、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污...

日常健康养生小常识知多少

2021-03-19 ...

7个生活祛斑小常识 - 祛斑就是这么简单

2021-01-12 ...

男性健康小常识 - 饮食养生的六大要点

2020-07-04 随着社会的发展，男性在生活中和工作中的压力越来越大，为了养家，常常要不顾身体的在外打拼赚钱。然而男性疾病的频发，让男性健康问题成为了人们关注的焦点。由于男性在社会发展中起的重要作用，男性健康问题也是越来越被人们...

天天饮食 - 男性健康饮食小常识

2020-03-25 健康饮食是每个爱美、注重身体健康的人士所追求的至高目标，其中以中老年人居多。其实，正值壮年的男性朋友，工作压力大、缺乏运动，更应该从合理饮食方面改善自身的亚健康状态。优秀的男士们，随小编一起来看看这则男性健康饮...

春季养生保健小常识 - 九种伪健康食物要慎吃

2020-11-25 春季养生要做好四件事1.肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学理论认为春与肝相应，意思是说春季...

秋季养生小常识女性秋季养生三拒绝

2020-03-06 秋季养生贵在养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。现在为您介绍秋季养生中需要注意的“三拒绝”。女性秋季养生三拒绝1、拒绝秋乏：首先...

瑜伽养生小常识 - 锻炼颈椎的瑜珈动作有哪些

2020-08-12 现在人们的生活普遍好起来了，舒适的生活反而给人们带来了不好的生活习惯，导致颈椎受到不同层次的损伤。今天小编就介绍几个锻炼颈椎的瑜伽动作吧！希望对大家有所帮助。锻炼颈椎的瑜珈动作有哪些1、鱼式平躺，吸气时将身体...

七个护肤小常识你了解了吗

2020-04-08 1水并非总是答案水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作。但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含...

夏季养生小常识 - 夏日保健知识与食疗方

2020-04-17 夏季里每个人的第一个心中所想就是降暑，在夏日养生中清热、祛湿、健脾很重要的部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了...

春季饮食小常识 - 饮食要清淡以免助火伤身

2020-03-18 春季饮食小常识养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，那些患有高血压、冠心病的患者更应当注重在春季养阳。并且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒...

夏季健康小常识大全 - 6个细节教你无忧度夏

2020-11-24 夏季健康小常识多喝水每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水...

遇到地震不要慌 - 这些小常识教你安全自救

2021-11-07 最近刚发生的四川地震再一次引起了我们的关注，关于地震的安全知识大家平时也许知识一扫而过，要真正的了然于胸才能在地震时不慌不忙的预防自救。地震场景一：室内1.趴下立即采取双手双膝支撑地面趴下的姿势。2.掩护找到一...

生活小常识 - 日常生活中不可不知的小窍门推荐

2020-03-21 1、当石灰飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水。就可解除痛苦。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。3、冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破...

夏季防暑小常识 - 如何预防夏季中暑

2020-07-27 夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和...

夏季养生保健小常识 - 四大基本原则需遵循

2021-01-04 夏季养生保健小常识1、少吃冰凉食物夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。...

男性养生小常识 - 男性一定要了解自己的生理常识

2020-06-24 男性养生小常识：男性一定要了解自己的生理常识。大家普遍认为女性才要多多去了解身体的生理常识，其实对于男性而言，也是有很多需要了解的，下面就来看看吧！前列腺是一个形似核桃大小的分泌腺，它长在尿道根部的周围，比精囊靠前...

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