有关火灾应急逃生注意事项的精选大全
3月9号11点20分左右,位于石家庄的众鑫大厦外墙外保温材料起火,整栋大厦损毁严重。石家庄消防救援支队先后调集了26个消防救援站,71辆消防车,308名消防救援人员赶赴现场救火。众鑫大厦于2003年建成,共有622户,大厦总高111.6...
孕期是每个女性必须经历的阶段,孕期的生理和心理的交织是一个比较紧张的特殊阶段,作为高危孕妇会有哪些心理特征,有需要做哪方面的护理呢?一、高危孕妇心理特征1、疑虑心理:主要担心本次妊娠是否顺利,胎儿发育是否正常,有无...
夏季锻炼应注意以下几点:①夏季锻炼要注意防晒:日光照晒过度会对眼睛和体内水分平衡不利,且能引起皮肤肿痛、皮疹、皮炎、烧伤、水疱等。若光线较强,可戴墨镜,亦可用白布或帐幕遮挡一下眼睛。②慢跑锻炼避免中暑:人体正常体...
肠胃炎不能吃什么?饮食注意事项?相信大家对肠胃炎注意饮食的情况都有着一定的了解吧!哪些食物被称为难消化的食物呢?大家自己仔细算算知道的也就是油炸辛辣的食物,其实这并不全面。来看看专家介绍肠胃炎不能吃什么?肠胃炎不...
高层建筑楼道狭窄、楼层高,发生火灾不容易逃生,救援困难,而且常因人员拥挤阻塞通道,造成互相践踏的惨剧。高层建筑失火应急要点及时扑救。可利用各楼层的消防器材扑灭初起火灾。向下不向上。因火势向上蔓延,应用湿棉被等物...
要预防低血压的发生可采取以下几个生活调理措施:一、充分休息。劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而起居要有规律,避免过劳、熬夜。二、适量运动。运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。白天时,不妨多散...
拔火罐的常用穴位合谷合谷就是俗称虎口的部位。属手阳明大肠经,手阳明大肠经经从手出发,沿手臂外侧,一直到头面部。合谷有清泄阳明,祛风解毒,疏经通络,镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康,也可以治疗牙痛、面部疾病。也能...
有一句古语如是说:牙痛不是病,痛起来真要命。当牙痛起来去医院很不方便的时候,可以试下下面的应急方丽,或许可以帮你减轻一时的疼痛。牙痛的滋味,一般的人几乎都体味过,确实使人难以忍受。特别是在夜晚,牙痛起来去医院很不方...
妇女怀孕后,由于机体内分泌改变,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。对于怀孕的妈妈们来说平时多注意身体方面的清洁是很有好处的,那么孕妈妈如何正确洗澡清洁?下面就让我们来一起学习吧!孕妇洁体时要讲究以下...
在面对大火肆虐的危急时刻,当事者必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则,才能够化险为夷,绝处逢生。三要:要熟悉自己住所的环境;要遇事保持沉着冷静;要警惕烟毒的侵害。平日要多注意观察,做到对住所的楼梯、通道、大...
由于刚生完孩子身体比较虚弱,补充营养是最关键的,那么刚生完宝宝吃什么对身体恢复以及宝宝的健康比较好呢?在这里有几条建议给刚生完孩子的妈妈们,一定要好好吃饭不能挑食,养好我们的身体才能带好宝宝哦!一、分娩后数小时不...
在准备结婚进行医学检查前,您应该注意以下事项:①女性应该避开月经期。一是月经期不方便检查,二是此时检查会影响到常规的化验结果。②体检当日应该空腹。因为婚前体检中检查的许多项目(如肝功能等),都是要求空腹抽血的,否...
很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上,有的情况不太严重,通过自我调节可以让身体状况恢复正常,但是对于一些特殊人群来说,比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人,还是应该引起注意的。治疗“...
幼儿急疹注意事项1、高烧勿太担心幼儿急疹好发于婴幼儿身上,而且常常会成为宝宝出生以来的第一次发烧,而且还是高烧。幼儿急疹发病时最让爸妈担心的就是高烧不退,即使服用退热药,也要不了多久体温就会又升高。但爸妈应该...
火锅虽味美,但也暗藏伤害,不得不防,因此,吃火锅要注意:器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后,易生一层薄薄的绿色铜锈,这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜,它...
1、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。2、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位:脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。3、使用止血带结扎忌时间过长:止血带应每隔1小时放...
孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备...
急性肠胃炎很常见,致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等,患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说,治疗急性肠胃炎约需三至七天,除了服药、禁食十二...
女性怀孕期间要非常的小心,妈妈们都希望自己肚子里的孩子都能平安的出生,那么女性在孕期要注意些什么呢?又有哪些禁忌呢?一、整个孕期母亲体重要增加9-15公斤,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10-20%。对早孕反应引起的恶...
粘假睫毛必备工具:眉剪、大小不同的睫毛夹、眼线笔(液)、镊子、睫毛膏等。首先,假睫毛要选自然的,用肉眼观察,睫毛疏密有致,长短交错林立。用手轻轻弯曲一下,感觉它的弹性,好的假睫毛应该和它的弹性成正比。其次,假睫毛的挑选...
成家后有个健康的宝宝便是全家的期盼,当然在孕前、孕中都是有许多注意事项的,很多小的细节忽略了容易造成不可挽回的后果。下面就跟着小编一起看看孕前、孕中注意事项吧!孕前注意事项了解排卵期符合生育标准的卵子,女人每...
夏季是吃海鲜的好季节,海鲜中丰富的成分,会及时补充人体所需营养;但是值得大家注意的是,夏季吃海鲜有很多讲究,如果不注意的话,将会得不偿失;如果还不清楚吃海鲜注意事项的朋友,赶紧来看看吧。1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的...
孕期保健越早越好,因为孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕期保健应注意以下方面:(1)起居规律孕妇容易疲劳,因此起居要有规律,睡眠应充足,每天保持8~9小时。但也不可过于贪睡,否则会发生难产。(2)适当锻炼要适当活动...
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中...
夏季由于温度较高,很容易引起上火,那么,上火了该怎么办?该如何才能科学有效地降火?夏季降火的注意事项一、“降火”要有度炎热的夏季,人们习惯多喝点菊花、胖大海、金银花等饮料,不仅能解渴消暑,还能驱走内火,这种自以为是的“...
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