有关宜多的精选大全

2019-07-03 紫菜一直被视为珍贵海味之一，味道极为鲜美，深受人们喜爱。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘...

2019-06-06 从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。俗...

苦瓜虽好不宜多吃

2020-01-08 苦瓜之所以叫苦瓜，是因为它的味道特别苦，但它却有一种“不传苦与他物”的高风亮节。它与其他菜如鱼、肉等同煮同炒，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”，所以又被誉为“君子菜”。中医认为...

酸奶不宜过量喝 - 喝多容易伤身

2020-04-21 虽然饮用酸奶有很多好处，但仍要适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮酸奶。对于健康的人来说，也不宜一次...

马奶葡萄的营养价值有多高 - 这些人群不宜多吃

2019-11-16 马奶葡萄学名马乳马奶葡萄。马奶葡萄落叶是木制藤本，长12-20米;树皮长片状剥落，幼枝光滑。叶互生，近圆形，长7-15厘米，宽6-14厘米，3-5裂，基部心形，两侧靠拢，边缘粗齿。圆锥花絮，花小，黄绿色。花后结马奶葡萄，颗颗甘甜爽口，晶莹如翡...

常吃黑木耳好处多 - 有些人不宜吃

2019-12-28 有不少黑心商贩用价格便宜的地耳冒充黑木耳。地耳的营养价值没有黑木耳高，味道也没有黑木耳好，但模样却和黑木耳很像。具体说来，地耳个头较大，黑木耳个头较小;地耳厚，黑木耳薄;地耳的正面多为红褐色，背面泛黄，而黑木耳的正面...

豆腐吃多了好吗 - 三种豆腐不适宜多吃

2020-08-30 豆腐吃多会怎样促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能衰退，不利于身体健康。促使动脉硬化形成：豆制品中含有丰富的蛋氨酸...

饮食禁忌 - 切记黄豆制品不宜多吃

2020-06-24 吃豆制品的禁忌，多吃豆类制品的好处自然不用再多说。由于豆制品的可塑性非常的强，人们也都用其制作出五花八门的美味。但是，吃豆制品也并非是多多益善的。因为，如果豆制品吃多了，也会产生对身体不利的物质。我们都知道，黄豆...

防晒霜多久补擦一次为宜

2019-03-31 防晒霜效果的持续时间和防晒倍数有关，而且还会由于外界原因降低防晒效果。因为夏天天气闷热，非常容易出汗，汗水会将皮肤表面的防晒产品带走，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。毛巾擦拭...

秋季饮食 - 秋季饮食宜少辛多酸

2019-07-27 秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。秋季饮食宜少辛多酸...

子宫息肉的饮食宜忌有哪些 - 多饮水益处多

2018-12-14 ...

夏至过后湿热多 - 最适宜增苦减酸

2020-02-25 都知道在夏至的时候，太阳会直射北回归线，因此使得北半球的白昼变长，而使得当天的阳气最旺盛。并且在夏至以后，天气便会变得越来越炎热，雨水也会变得越来越多，为了避免出汗后便直接接触空调，因此小编提醒大家要注意更换汗湿的...

春季不宜多吃的5种蔬菜

2020-06-05 春季不宜多吃的5种蔬菜番茄番茄性凉味甘，有清热生津、养因凉血的效果，所以春季有很多人喜欢番茄养生，能预防口干舌燥、虚火上升等症状。但不少人因为天气转暖，开始吃生番茄，虽吃番茄好处很多，但是没有成熟的花脸番茄对人体...

孕妇能吃西瓜吗 - 不宜多吃！

2020-10-21 夏日炎炎似火烧，这时的人们心里也似一团火在燃烧，真心想吃一块西瓜来降降温，当然，如果正常人没病没痛的，碰巧市面上也有西瓜卖的话，那是毫不犹豫地就会买来大块朵颐，真是爽啊，可是我们这里还有一个特殊的人哦-----一个即将当...

苹果防病多面手 - 最宜老人吃

2020-02-27 看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，老人每天吃一个，多身体大有裨益。预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升)，就能对成年人起到有益的作用。预防冠...

八种不宜多吃的食物

2019-07-12 日常生活中有八种常见食物不宜多吃:1，味精味精每人每日摄人量不应超过6克，过多摄人会使血液中谷氛酸含量升高，限制了必需的二阶阳离子镁和钙的利用，可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统会有不良影响。2.菠...

老年人宜多吃助阳食物

2019-09-30 阳性食物，通常生长在地上或深入地里，性质坚厚，果实似肉或多肉，含高纤维，其性温暖、干燥，其味辛咸，多厲秋冬作物，多半适合熟食，偏阳性食物主要有块、根和茎类蔬菜，如生妾、大蒜、胡萝卜、洋葱等，种子、坚果类，如核桃、芝麻等;水产...

五谷杂粮虽好六种人不宜多吃

2019-02-04 五谷杂粮虽好，但不是每个人都能随便吃的，这六种人就不宜多吃：1消化能力有问题的人消化能力有问题的人(例如，胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多...

一天该吃多少蛋白质 - 什么人不宜多吃蛋白质

2019-11-09 营养、运动、睡眠，是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说，知易行难，生活中有太多的变数，让人无法面面俱到。一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质蛋白质在哪里？营养师总是耳提面命，每天都应摄取六大类食物，包...

午睡好处多 - 但并非人人适宜

2020-01-17 午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神.但是要注意：午睡好处多但并非人人适宜不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡...

哪些人不宜多吃粗粮 - 7类人群不宜摄入粗粮过多

2020-01-03 现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。粗粮可以预防疾病，但却比...

宝宝吃过多鸡蛋不宜健康

2019-04-13 有的家长认为，鸡蛋中富含宝贝生长发育最需要的高蛋白质，所以给宝贝吃再多的鸡蛋都不怕，能给宝宝带来足够的营养价值。明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺...

夏天哪些水果不宜多吃 - 夏天宜少吃的水果

2019-04-18 夏季正是水果盛产的季节，水果品种繁多。营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同。有些水果夏天来吃对身体是有好处的，而专家认为有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特点：荔枝是我国南方特有的佳果，味...

减肥瘦身不宜多吃哪些食物

2020-05-02 瓶装果汁：超市里卖的很多果汁，都写着100%纯天然之类的标语，但是，如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且为了喝起来口感好一些，还加了许多的糖!天天来上一瓶，果汁里的高糖分会让您在一年之后增...

碳酸饮料不宜多喝

2019-01-01 天气一热，人们会喝一些清凉饮料，可乐等碳酸饮料就是人们青睐的饮料之一。但有的人却把可乐当成白开水喝，毫无节制，这对身体有害无益。首先，碳酸饮料喝得过量，会导致体内钾离子缺乏。其次，碳酸饮料、可乐饮料的基本成分主要是...

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