有关青少年营养的精选大全
——改善青少年营养推动健康中国早日实现“少年智则国智,少年强则国强”。青少年是我们祖国的未来、民族的希望。为了促进青少年的营养健康和食品安全,6月17日,首届“青少年营养健康与食品安全万里行”新闻发布会暨央务集团...
青少年吸烟的危害1、吸烟会危害呼吸系统青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎,肺气肿,甚至肺心病而缩短寿命...
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学...
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。...
膳食的平衡,就是指每天的饮食中,主、副食品各占多大比重。科学地说,是指我们每天饮食中,摄入的热量和各种营养素的量,以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。营养学家认为,一个高中学生每天摄入的热...
由于社会上对癫痫病的认识不太全面,大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们,再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视,这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感,无助感甚至于自暴自弃,更...
有的正处于青春期的少女们认为自己很年轻,身体并不会出现任何问题,所以就肆无忌惮,殊不知疾病正在向她们招手。青春期的发育不管对男孩还是女孩来说,都是非常关键的,一些事项需要格外注意,一补小心,不但会影响青春期的发育,...
青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾青...
报道称,19日,香港柴湾一名15岁少年持刀恐吓43岁继母,并向她上下其手大肆非礼,继母受惊高呼,街坊听说后赶到现场制止,并急忙报警,警方到达现场后将少年拘捕。这个香港少年当街猥亵继母,青少年的教育真的应该更受重视和严谨起来...
青少年正处于生长发育的第2个高峰期,对能量和各种营养素的需求量超过成年。为了保证能量和营养素的供给,要多吃肉蛋奶豆类和蔬菜,此外,青少年不要盲目节食减肥,应该增加体力活动,使能量摄入和消耗达到平衡,从而保持适宜的体...
不同的身体特质、不同的生长需要,决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛,所需蛋白质和热量较多,而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中,故青年人应保证足够的饭量...
央广网北京6月11日消息(记者侯艳)据中国之声《央广新闻》报道,世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增加,青少年近视率高居...
青春期正处于生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,因此,营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体,修补组织,供给热量,补充消耗,调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质:蛋白质是生长发...
【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShàoNiánHónɡ【来源】药材基源:为紫牛科植物少年红的全株。拉丁植物动物矿物名:ArdisiaalyxiaefoliaTsianget采收和储藏:夏、秋季采收,洗净;切碎;晒干。【原形态】小灌木,高...
【拼音名】WànNiánQīnɡ【别名】斩蛇剑、冬不调草、铁扁担、九节连【来源】为百合科万年青属植物万年青Rohdeajaponica(Thunb.)Roth.,以根状茎或全草入药。秋季采挖根状茎,洗净,去须根,鲜用或切片晒干。全草鲜用,四季可采...
8月5日,由国务院侨办主办、北京华文学院承办的2017年海外华裔青少年“中国寻根之旅”舞蹈营—北京华文学院营在北京举行闭营仪式及汇报演出。本次舞蹈夏令营有来自英国、德国、美国、西班牙、迪拜的近140名营员,在两周...
□记者杨淑栋报道本报淄博讯7月12日,由淄博团市委、市少工委、市青少年宫联合主办的“游学齐鲁拜谒‘四子’做美德少年”2017年淄博市青少年传统文化研学夏令营在临淄区管仲纪念馆开营。孔子广场行“拜师礼”,齐诵《...
青少年如何预防近视一、补充营养、不挑食1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素...
青少年饮食营养与健康要注意什么饮食营养与健康1.多吃谷类:多吃这方面的食物能够给青少年补充很多能量,事实上,相对于已经成年的男女来说,青少年所需要的能量其实是更多的,每天需要大概10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。...
如今青少年已逐渐成为必不可忽视的群体,那么青少年吃什么补钙呢?青少年吃什么对身体发育好?下面我们就来看看有哪些食物是有助于青少年补钙吧!青少年吃什么补钙?豆制品:豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出...
本报讯(史晓露记者蒋君芳)7月26日,记者从成都市推进民生实事半年进展现场会上获悉,成都将在城市南部片区核心区域选址建设青少年宫(南区),为南部片区居民提供优质的青少年校外培训和活动场所。目前,成都“南拓”城市空间格局...
扫一扫优秀作品抢先看由教育部体育卫生与艺术教育司主办、中国青年报社承办的“阳光青春炫动足球——2017年全国青少年校园足球影像展”,2017年8月13日~22日在国家体育总局秦皇岛训练基地开展,欢迎前来观展。...
大多数家长都会发现,当孩子上了初中以后,家里就跟藏了一颗定时炸弹一样,不定什么时候,什么原因,砰地一声就爆了。当你开始发现孩子有这样的变化时,恭喜你,你的孩子已经进入青春期了,他长大了。那我们做家长的面对青春期的孩子...
青少年正是长身体的时候,在营养方面的需求量特别的大,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也增多,所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的,下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧。1、饮食多...
“97纵队”青少年军事夏令营长沙开营。中新网长沙8月16日电(邓霞吕娜娜)8月16日,以“热爱国防、立志成才”为主题的“97纵队”青少年军事夏令营开营仪式在长沙举行,97名小战士背着行囊走进军营。未来一周,他们将在现役官...
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