有关饮食禁忌的精选大全
几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。在本报记者进行的小型调查中，有超过80%的人认为，花生毛豆加烤肉串是比较健康的宵夜。虽说烤肉脂肪含量高，但可以通过花生毛豆这样的“素食”来中和，绝对符合荤...
炎热的夏季来一块冰镇西瓜是多么美妙的事情啊！夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。...
在这个丰富多彩的世界里，很多事物都是生生相克，生生相惜的。我们了解的豆类知识更多的是它含有丰富营养，然而科研发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害，可能导致不育症。伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示...
目前，网上流传着这样的说法：传统双黄莲蓉月饼，高油高脂;五仁月饼，肥肉油腻;无糖月饼，未必无糖;冰皮月饼，易伤脾胃……针对以上说法，徐超提醒，中秋佳节只要不贪吃，应景吃个月饼不会吃出太大的健康问题。要健康吃月饼，一要选择适...
水果是我们平时经常吃的食物，它的种类繁多，而且营养丰富，深受人们的喜爱。但是吃水果也是有一些饮食禁忌的。你知道有哪些吗？今天小编告诉大家吃水果的七大致命误区，一起来了解一下吧！1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放...
在很多的酒席上我们都可以看到打包的现象出现，这样既经济又省了第二天的做饭的苦恼，还节约了社会资源，何乐而不为呢？剩菜打包，真的是一举两得吗？权威声音剩菜打包，总的来说是弊大于利，因为蔬菜的营养成分随着时间流失最多，亚硝...
吃豆制品的禁忌，多吃豆类制品的好处自然不用再多说。由于豆制品的可塑性非常的强，人们也都用其制作出五花八门的美味。但是，吃豆制品也并非是多多益善的。因为，如果豆制品吃多了，也会产生对身体不利的物质。我们都知道，黄豆...
龋齿。由于儿童睡眠时间长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，对牙齿的清洁作用减弱，有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿。甜食综合征。葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素...
秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还具有滋阴养肺、润燥生津...
在日常饮食中，你喜欢把牛奶喝巧克力搭配一起吃吗？如果你有这样的习惯，那就要注意你的身体健康了。因为牛奶巧克力同食后会不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。那么除此之外你知道还有哪些错误的饮食搭...
鸡蛋被称为“全营养食品”，富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养，人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知，这种做法简单且营养价值高的食物，一旦用错方法来吃，就会变成一个“定时炸弹”，分分...
春季饮食，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体...
女人错吃哪些水果最毁娇媚容颜？又是一季夏，怎样在夏季养生又是大家讨论的问题，民以食为天，夏季如何吃的健康这些规则你都懂吗？如何将食物在夏季搭配的更加巧妙为自己的身体做好健康奠基你们都了解吗？桔子：含有大量糖分和有机...
葡萄是我们平时经常吃的一种水果，它的口味酸酸甜甜，而且美味多汁，深受人们的亲睐。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗？你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗？今天小编告诉大家吃葡萄的六大注意事项，一起来了解一下吧！吃葡萄的禁忌一...
甘蔗汁甘甜可口，富含蔗糖和多种维生素，并具有清热生津、润燥滋润等功效。但因为甘蔗丰收后一般都是埋于地窖，但如果地窖打得不好，进了水和空气，甘蔗就容易发霉腐烂。发霉变质的甘蔗会给人体带来损害，甚至危及生命。据了解，发...
饭后吃两种水果易致胃溃疡？胃溃疡是我国人群中常见病、多发病之一。作为消化性溃疡中的常见类型，胃溃疡的地理分布大致有北方向南方升高趋势，且好发于气候变化较大的冬春两季。此外，男性发病率明显高于女性，可能与吸烟、生...
黄瓜是我们日常生活中最为常见的一道蔬菜了，其虽然是平凡的，但是黄瓜的营养价值是很高的。因此很多人吃黄瓜来养生，不过黄瓜不可以乱吃，接下来小编为大家盘点了吃黄瓜的一些注意事项，快看看学学吧。食用黄瓜注意事项黄瓜是...
月经期间是属于女性朋友们比较特殊的时期，这段时间里女性朋友们需要注意的事情会比较多，过没有去注意，就可能因为这样对自己的身体造成损害，甚至给自己带来痛苦。这些注意事项中包括了一些生活习惯、饮食等等，这里就着重的...
榴梿味道甜腻，有着天然的香气。喜欢吃的人简直是赚到了，它的营养价值非常高，是女性滋养补气的最佳水果。榴梿的功效十分明显，吃多了也会上火，每天吃一两瓣就足够了。有一些食物和榴梿是绝对不能一起吃的，会引起身体不适甚至...
味道鲜美的水果深受人们的喜欢，水果都含有多种维生素和营养水分，能帮助身体和皮肤补充所需的水分和营养。日常掌握好吃水果的时间效果翻倍。那么，晚上不能吃的水果有哪些呢？晚上适合吃什么水果好呢？和小编一起来了解下这些...
其实，烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用，除了可以增加食物的风味外，还是人体必需的脂肪酸和维生素E的重要来源。但是，过多脂肪摄入会增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。根...
夏季吃水果禁忌，水果被冻后会产生毒物质吗？水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌...
铁摄入不足导致贫血。血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁，血液循环的质量会下降，皮肤便不能红润动人。一个身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦猪肉等红肉，鸡心、鸡胗等动物内脏也是...
夏天，大量水果都开始上市，大家可能一次性会买很多种水果回去，混合在一起食用，这种方法切不可取，因为不同的水果都有着不同的食用禁忌，现在我们就来看看吃水果注意事项都有哪些？水果的饮食禁忌都有什么？吃水果禁忌苹果禁忌：不宜...
健康专家提出忠告，要当心下面这十种食品对人类健康的负面影响。一、油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质...
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