有关中医养生知识的精选大全

2019-10-24 时下的流行热词中，必有“养生”一席之地。养生热的兴起，红了专家，忙了商家，热了媒体。养生论坛如雨后春笋；养生书刊似蜜池蚂蚁；养生奇方、验方、祖传秘方举不胜举；养生补品、精品、保健品铺天盖地。如此种种，却给初涉养生者望...

中医养生知识 - 女人四个时期的补血方法

2020-02-17 女人想要拥有更加美丽红润的脸蛋，想要脸上没有皱纹，补血是最重要的手段。因为女性朋友的生理问题，所以体内留不住血，所以更加需要补血。那么你知道在月经期间有哪些补血方法吗？如果大家不是太了解，那就和小编一起来看看这篇...

中医养生知识 - 五个秘方让男人强肾长寿

2018-09-03 长命百岁一直大家都在追求的，很多人都在关注养生的问题，怎么样才能健健康康的生活，一直到老。下面大家和小编一起看看下面的内容，看看中医给大家提供了上面建议。中医养生知识强壮肾多喝水多吃蓝莓如果你每天至少喝两公升...

中医养生知识 - 中医养生的4大人体反射区

2019-01-06 都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔，通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的，了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。人体内脏投射部——背部区中医...

中医养生美容 - 中医养生美容偏方

2019-04-10 中医养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行调理，没有一般药物所具备的副作用，不会对人体造成额外的伤害。今天小编为您介绍中医养生美容的几则偏方。中药养生美容——银耳银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多...

中医养生手掌识健康

2020-04-29 正如人感冒会流鼻涕、老了会有皱纹一样，人生病了也会在手掌上产生一些纹线的变化。即使病好了，也会留下痕迹。这些纹线正是显示每个人身体健康状况的“密码”。掌纹不仅能看病，根据纹线的变化还能防病治病，进行自我保健。...

中医养生常识 - 经络养生保健功疏通经络祛病

2020-02-21 现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。平衡...

女生也可以学习黄帝内经 - 掌握中医养生知识的重要性

2019-01-06 我们的老祖宗给我们留下了一本中医典籍《黄帝内经》，这是我们中医的瑰宝，也是中华民族的骄傲。现在很多中医的养生之道都是源于这本书的。这里面涉及的内容非常多，可以知道人们可以更天然的进行养生，教给人们更长寿的方法...

中医经络养生法 - 问你知多少

2020-08-06 ...

冬季健康养生知识 - 老中医告诉你

2020-10-24 ...

中医养生冬季养生在于 - 藏冬季养生常识

2020-07-02 冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原则的要点。冬季养生：神藏于内...

中医养生保健知识 - 人身三宝精气神不可分离

2019-03-19 中医养生保健知识中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋季宜凉不宜暖，主张养心宁志，收敛神...

养生常识 - 推荐7款中医补血养生药膳方

2020-08-15 正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作简单且有效的方法之一。下面我们就来...

中医体质养生 - 中医血虚体质养生调养法

2019-05-19 血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。（1）体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼...

中医养生 - 需了解的养肾保健知识

2019-03-09 肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？肾虚特点肾气虚最大的特点，就是腰酸腿...

赵本山小品 - 小品中的养生知识

2020-02-26 赵本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到，本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。《卖车》——两脚离地不健康经典台词：两脚离地，病毒上不去，聪明的智商又占领高地。“两脚离地”因此成为当年的...

讲解中医药知识

2021-04-30 8月3日，太谷县山西省中医药博物馆里老中医正在为游客讲解中医药知识。据了解，山西中医药博物馆是一个专业化的为社会和社会发展服务的、公开的永久性机构。文/图李兵...

秋季养生知识 - 中医11大妙招养阴护肺

2019-04-22 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。一、秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗，每至立秋，家家户户...

中医养生 - 中老年人中医养生保健七禁忌

2019-08-19 中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢，为保证身体健康，以中医理论为基础，中老年人平日生活一定要注意以下几点：忌馋少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注...

中医养生之道 - 中医养生注重节气艾灸

2020-04-07 据《素问四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气，从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调...

养肺是秋季养生保健知识的重中之重

2021-05-22 秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的...

中医养生保健知识 - 有必要了解

2021-05-04 调饮食清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。此类饮食能防暑敛汗补液，增进食欲。因此，喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥很有益处。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。经历长...

中医保健知识理念 - 中医里的精气神指什么

2020-01-25 中医保健知识理念中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋季宜凉不宜暖，主张养心宁志，收敛神...

这些医学小知识 - 学到生活中用处大

2018-11-20 生活中常常遇到身体不适或者一些小毛病，有些不舒服的时候又因为情况不严重没必要去医院诊治，那该如何应对呢?今天小编整理了一些生活中用得到的小知识，可以解一些生活中的燃眉之急。1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小...

中医养生知识大全 - 不可错过的7款养颜美容秘方

2019-04-24 中医养生你了解多少呢?爱美是人们的天性兼权利,现代人的生活压力越来越重,需要兼顾家庭和事业的女性更是忙的不可开交,没有时间给自己的皮肤好好美容,想要拥有健康且年轻的肌肤更是每个女性梦寐以求的事情,那么,没有...

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