有关重在养的精选大全

2019-10-11 冬季，起于立冬止于立春。冬日天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，是一年之中最寒冷的季节，万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内，阴精充盛，正是人体"养藏”的最好时机。冬日闭藏之时更应固密心志，保持精神安静自如，意念不露。一、冬季重...

秋季养生 - 重在养肺脏

2019-10-14 中医学认为，秋气与人体的肺脏相通，肺脏开窍于鼻，而其表现在皮毛。秋季养生，重在养肺。若肺气失调，则容易出现鼻干口燥、干咳、喉陇痛等上呼吸道疾病。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效;甘蔗可治疗口千舌燥、津液...

养肺是秋季养生保健知识的重中之重

2021-05-22 秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的...

想在聚会中很抢眼 - 发型重要配饰更重要

2018-12-12 如果你经常会参加一些聚会，那么，想要在聚会中成为焦点吗，不仅仅需要你的发型美，同时，你可以给头发配一些简单的小发饰，别出心裁又充满小心思，肯定让你美得很抢眼。第一类：盘发发型可以试试水晶类的饰品如果你参加聚会选择的是...

平和体质重在维护 - 平和体质的调理养生方法

2019-05-18 平和体质的调理养生方法是什么？平和体质以平为期，以和为贵，就像人们手中的天平，健康的指针基本在正中的“0”，刻度左右摆动，是最为理想的一种体质类型。平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光...

夏季养生重在养血

2020-05-17 专家指出，夏季养生重在养血，应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。高温天气会让人心跳加快，一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，如处在高温环境下心跳甚至超过每分钟100次。再加上夏天人体出汗多、消耗大，食欲不振，睡觉晚、...

小满时节如何养生 - 这个节气养生重要在以下几点

2018-07-25 时间过得真快，不知不觉间小满节气又到了。如今，随着社会的不断进步，都市人压力山大，不是举杯应酬，就是长时间对着电脑，不是加班熬夜，就是海吃海喝频频上火。那么，小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来，大家就...

清明养生怎么做 - 重在顺应时节科学锻炼

2021-07-22 又快到清明了，很多人都会外出踏青。可是，在清明这一节气，雨水增多，细菌滋生，很容易就感冒发烧。那么，清明养生我们应该怎么做呢？下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明，乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南...

秋季养生重在润燥

2019-10-14 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥，咽干，口渴，舌干少津，大便干结，严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。针对这些症状，专家...

春季养生春季中医养生注重八养

2019-10-27 春天来了，天气逐渐暖和了，大家也都出来健身了。一年之计在于春，春季是一个很好的养生季节，春季养生应遵循养阳防风的原则，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”，分别为“阴、阳、气...

中医养生 - 重在清明节

2020-08-27 “就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打...

话题 - 现在还存在重男轻女的观念吗？

2019-05-26 近日一则新闻引发众多网友的对重男轻女这一现象关注和议论。家在成都的梁先生就是引发议论的源头，他有一对双胞胎儿女，最近儿子本诊断出了白血病，花费了5万元的治疗费用后，梁先生实在是难以承担起后续的五六十万治疗费用...

《重庆之眼》研讨会在京举行

2021-05-10 重庆晚报讯（记者柳青）由中国作协重点作品扶持办公室、人民文学杂志社、重庆出版集团联合主办的“范稳长篇小说《重庆之眼》研讨会”昨天在京举行。《重庆之眼》是以“重庆大轰炸”为题材的长篇小说，作品生动展现了主人公...

冬季养生重在 - 养肾御寒

2020-02-25 上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。《黄帝内经》指出：“早...

养胃注重 - 五养

2019-07-14 养胃注重“五养”1、饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;2、忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、...

脾胃在养生中的重要性

2020-06-02 在中医里，脾胃居于非常重要的地位。脾胃在五行中属土，位于中焦，共同承担着将食物运化并生成气血的重任，周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”“滋养元气之源”，并有“内...

关键在落实 - 重点在行动

2020-11-29 湖南日报8月21日讯（记者刘文韬通讯员陈琼）今天上午，省人大教科文卫委员会召开健康湖南建设工作情况汇报会，听取省直有关部门相关情况汇报。省人大常委会副主任李友志出席会议并讲话。据介绍，自2016年《“健康中国2030”规...

对于宝宝误食，危险无处不在，重在防范

2018-09-15 在宝宝经常误食东西，造成的悲剧的类似新闻已经不是少数篇了。在生活中，作为宝宝的父母又该怎样去做呢，如何去预防宝宝误食呢?其实就是对宝宝造成误食的危险是无处不在的，那么就要去重点防范了。一、有毒的液体不要放在饮...

霜降养生 - 霜降养生重点在于保暖

2021-07-06 霜降如何养生霜降养生重点在于保暖这个时候，天气逐渐变冷，人们的血压就会上升，所以这个时候心血管疾病的发病率就会上升，而保暖是最有效的方法。霜降养生按中医理论，霜降节气期间脾胃功能处于旺盛时期，而脾胃功能过于旺盛，易...

描绘眼影重在手法

2018-10-19 学会眼影的色彩搭配后，就可以开始眼影的描绘了。虽然眼周需耍描绘的面积不大，但是手法一样很重要。Step1：蘸取较深颜色的眼影，沿着睫毛边缘，于眼尾往眼头方向约四分之一处重复涂抹晕淡，打好底色。Step2：以眼尾为原点，由睫毛边...

夏季养生重点 - 调养心脾

2019-09-19 夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年...

＂光盘＂重在持之以恒

2019-12-13 4年前，全社会掀起了一股名为“光盘行动”的餐桌新风，倡导人们就餐时不浪费，吃光盘子里的食物，吃不完的饭菜也打包带走不浪费。勤俭节约、反对铺张浪费是中华民族的传统美德，这在“光盘”二字上得到了具体体现，对此我们要持...

培养农村实用人才重在制度建设

2021-04-11 新型职业农民是现代农业的经营主体，农村实用人才是广大农民的优秀代表。今年的中央一号文件明确提出，开发农村人力资源。重点围绕新型职业农民培育、农民工职业技能提升，整合各渠道培训资金资源，建立政府主导、部门协作、...

女性美容养颜重在养心

2019-10-27 女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为，心脏是血液循环的动力器官，可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主血脉”、“诸血皆归入心”的认识有一致之处。而且，其华在面，而人体的面部又是血脉最为丰...

进入夏天 - 养生重在养心

2021-04-15 伴随炎热天气的到来，温度升高、雷雨增多，人们容易产生负面情绪，因此夏季养生要重视养“心”。情绪控制夏季养生首先从情绪控制开始，要做到戒躁戒怒，忌大喜大悲，保持心情舒畅，笑口常开。“暑易伤心”，炎热的天气难免使人心情烦...

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