有关一族护的精选大全

2020-01-31 长期坐着工作的白领一族，脊椎所受的压力较大，若长时间坐着工作而又未能保持良好的姿势，最终容易出现腰肌劳损，表现出剧烈的腰疼症状。医生提醒，腰部软组织劳损主要表现为:慢性腰痛，时轻时重，劳累后腰痛加重，缠绵不愈;腰部发沉...

上班族洗脸护肤小妙法

2018-09-07 >>>推荐：让女人皱纹不再来的法宝清洁不管是清晨起床还是下班回家，你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。Fashion在这里教给...

7招护肤 - 上网族有效抗辐射

2020-04-10 1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再...

熬夜族必吃的13种护肝养生食物

2020-03-16 现在的人生活压力大，都有熬夜的经验，其实熬夜是一种非常不好的习惯，对身体伤害很大，不仅会使人精神，而且容易对肝造成伤害，产生各种疾病，例如中风、肝硬化、高血压等等。但是有些人也不是自愿要熬夜的，绝对不能放任身体状况一...

上班族如何护肤 - 抵御电脑辐射

2019-08-07 很多女生通过电脑办公，一天都要在电脑桌前坐八个小时以上，电脑辐射也就越来越多的影响我们的面部肌肤。面对电脑辐射，我们也需要对皮肤进行保护，才能减少电脑辐射对于脸部的伤害，减缓衰老、暗黄的现象。有一些小贴士大家可...

揭秘藏族女人天然护肤配方

2020-04-30 相信大家都看过藏区人们肌肤是粗糙而红红的，这是与当地的地理环境、天气气候有关系的，在高原上如果不注意保护皮肤，很快就变得又黑又粗糙，而且很容易长皱纹，因此藏族妇女都有自己的一套独特护肤抗老秘方，下面就带你去看看他...

电脑族护肤小妙招以及护肤的正确步骤有哪些

2020-09-15 ...

上班族视力保护不容忽视

2020-02-21 上班族视力保护不容忽视现在的上班族，几乎每天都在长期的对着电脑工作，众所周知，工作时间的长短是致使眼睛疲劳的主要原因，因此要避免眼睛疲劳的最好方法是间断休息，勿连续操作。以下是专家对上班族如何保护视力给予的建议...

电视一族的减肥秘笈

2019-06-19 >>推荐：清早起床做4件事瘦个不停解决方法：1、不要在电视附近或随手可拿到的地方放置零食，最好能将所有引诱你进食的根源除掉。2、应决心戒掉零食这“心瘾”，可采取逐次逐量减少的方式。3、在广告位或空闲时，可起身做一些伸...

夜猫族的护肤美容之道

2019-03-31 你拥有最黑的熊猫眼么?你拥有最大的毛孔么?你每天是不是比大庆油田还能出油呢?要知道这些问题就是半夜不睡觉造成的，不睡觉就是会让你变丑!因为熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调，新陈代谢随时间愈来愈晚，渐渐减慢。如果...

哪些食物有助保护视力 - 族十大神级护眼食物

2021-04-11 紫薯以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做花青素的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击自由基;花青素还具...

美容护肤小窍门 - 白领电脑族们的日常护肤

2021-11-07 网购，游戏，办公……人们越来越离不开网络，许许多多的人开始成为“电脑族”。成天对着电脑，你的皮肤可就惨了，干燥脱皮、毛孔粗大、皮肤黯沉……这可该这么办才好呢？别担心，小编有高招！1、清洁是首要清洁是指两个方面的。首先...

上班族喝好4种茶 - 做到健康护眼

2020-02-07 上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健，从细节以及饮食着手，做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时...

熬夜族如何保护皮肤

2019-10-02 如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出...

上班族 - 喝什么护眼

2020-05-16 现在大多的工作人士都是在空调办公室办公，有很多人还是面对电脑工作，被空调一直吹还不算，还得盯着电脑，眼睛想不累都难，想不干涩都难。那么在办公室工作的爱眼人士，我们该如何呵护眼角呢？专家讲到，在办公室工作的时候觉得眼睛...

上班族养生 - 中医打造上班族护眼秘方

2019-07-12 眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供...

盘点少数名族的美女是如何护肤

2019-09-21 我们很多人知道许多少数民族的美女让人心动，他们似乎天生丽质，白嫩可人，这与他们的生活习惯不无关系，但更离不开他们天然健康的护肤方法。这些护肤方法能否拿来为我们所用，就让我们一探究竟，并学以致用吧！傣族——...

甩掉黑眼圈 - 完美呵护拯救熬夜族

2019-10-12 一到年底各项工作就会堆积如上，什么年终总结，新年计划让熬夜成了家常便饭。睡眠不足造成了黑眼圈变得十分明显，这回还怎么见人呢。相信很多MM都有这个经历，是的，黑眼圈的确很顽固。但是消灭它总是会有方的，今天就为各MM准备...

如何保护眼睛 - 上班族护眼要多吃七种水果

2020-01-09 大部分上班族都有眼睛的问题，也在积极的寻找保护眼睛的方法，那么上班族来说，如何才能保护眼睛的健康呢？保护眼睛是上班族养生中的一个重要的内容，而食疗是养生的一个重要方法，所以下面我们就一起了解下哪些水果能够有益于上...

电脑族如何防辐射保护肌肤

2019-12-30 ol们长时间坐在电脑前，使用电脑时间过长，肌肤很容易出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化加快衰老，不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，那么电脑族如何防辐射保护肌肤呢?别急，小编为你支招。什么是“电脑脸”-在电脑的使用过...

电脑一族 - 吃什么

2019-07-10 静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。...

熬夜族皮肤如何护理

2019-10-06 给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰...

运动族夏季如何防晒护肤

2019-10-23 夏天是运动健身的最佳季节，可是我们知道UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍，所以即便是运动也应该避免在正午的时候进行，不光对皮肤，对于身体也是一种保护。早晚运动的时候也不能忘记涂抹SPF30,PA+++的防晒产品，还要...

熬夜晚睡族必看的9条护肤秘籍

2019-10-15 中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺...

熬夜一族如何美白护肤

2019-10-09 经常熬夜的人，睡眠质量不能够得到保证的同时，还会直接导致肠胃功能的下降，从而使得肠胃的消化吸收功能降低。晚餐调整皮肤得不到充足的睡眠，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食...

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