有关10种陈皮药膳的精选大全

2020-09-03 看来陈皮不仅仅是养生补品，而且还是提高食欲的好帮手。陈皮的3大妙处镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。另外，它对支气管有微弱的扩张作用，能够起到平息哮喘的效果。提高食欲...

2020-09-20 【中药概述】1.消胀止呕：用于脾胃气滞，脘腹胀满、疼痛或食少吐泻等，如（《小儿药证直诀》异功散）。2.祛痰止嗽：用于痰湿壅滞之咳嗽痰多、胸膈满闷等，如（《和剂局方》二陈汤）;偏虚者用（六君子汤）。3.用于痰湿阻滞，胃气不降之呃逆、...

女人皮肤最喜欢的10种食物

2019-12-30 1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶----它是皮肤在晚...

吃什么补血益气 - 10款经典女性补血药膳方

2019-03-01 女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现血虚，影响身体健康。食疗是补血最为经典的方法，那么有哪些补血的食疗方法呢？哪些食材可以补血呢？下面我们来看几款经典的补血食疗方，希望可以帮助广大的女性同胞。1、荔枝干炖莲子荔...

有效预防皮肤衰老的10种美食

2019-10-09 ...

陈皮泡水喝的功效 - 陈皮搭配这四种食材才养生

2018-11-24 陈皮是用橘皮所做成的药材，它是一种温和的中药，也能够当做日常食疗。它有着天然的香气，能够沁人心脾。陈皮最常见的吃法是泡水喝，腌制过的陈皮可以当做零食直接吃。你知道陈皮泡水有哪一些功效吗?陈皮搭配哪一些食材才有...

两种自制秋季滋阴药膳 - 专制身体发虚

2019-11-19 盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补。专家认为，若无明显的病症需要药物治疗者，可以自制亦肴亦药的药膳，既满足口福，又能起到滋养身体的效果。菊香文蛤盅滋阴润燥用料：文蛤200克、菊花10克。制法：1.文蛤焯水后捞出。2...

九种体质养生 - 中医九种体质养生食疗药膳方

2019-05-19 为什么有人一年四季感到疲倦，经常“感冒”？为什么有人面色无光泽，脸上总爱长痘痘或黑斑？为什么有人喝凉水也长膘，而有人整天喝油都不肥？其实，这些都是“体质”惹的祸。不同体质的人，容易导致不同疾病。那么你了解自己的身体状...

中医药食同源药膳养生

2019-10-29 中医的“药食同源”之说表明医药与饮食属同一个起源。然而实际上，饮食比医药的出现要早得多。这是因为人类为了生存、维持身体代谢的需要，就必须摄取食物。经过长期、大量的生活实践，人们逐渐了解了哪些食物有益，可以进食...

陈皮的功效与作用 - 陈皮的四种做法更有利于减肥

2018-11-24 说到陈皮的功效与作用，许多人的第一反应就是它能够帮助减肥，没有错，它确实具有一定的消脂作用。如果说直接吃不习惯的话，可以用来泡水喝，同样是可以达到减肥目的。一、陈皮的功效与作用它不仅是一种食物，更是一种中草药。除...

什么是药膳食疗 - 药膳的特点

2020-06-10 什么是药膳食疗什么是药膳食疗：药膳食疗在我国至少有三千年的历史，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味，用以防病治...

陈皮的功效与作用禁忌 - 这三种情况一定避免喝陈皮水

2018-11-24 我们知道陈皮具有一定的健脾和理气功效，不管是用来泡水还是煮粥、煲汤都具有一定的风味的，那么陈皮具体有什么功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、陈皮的功效与作用1、健脾这是最常见的药效了，具有健脾的...

2种对眼睛有益的中医药膳食疗

2019-10-25 对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素A的食物，如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲...

皮肤肤色有问题小心这10种病

2020-06-28 我们天天触摸到自己的皮肤，有时会感觉它比较粗糙，有时细腻，有时会看见忽然青了一块。你知道这些都是因为什么原因吗？皮肤是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。但同时，它也反映着身体内部的问题。让我...

春季养生药膳 - 几款药膳吃出好身体

2020-10-15 春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。...

养生药膳 - 这些药膳让女性摆脱痛经的现象

2021-01-01 养生药膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克，羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片，然后和韭菜放在锅里一起炒，然后加一点调味料就可以了。这可以当菜吃。每日1次，连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉...

药膳食疗 - 推荐十款养生药膳食疗方

2021-08-13 药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的，而它的意思就是我们应该...

帮助睡眠的药膳

2019-10-30 ■帮助睡眠的药膳助眠药膳之一：乌豆圆肉红枣汤———补肾、养颜、安神原料：乌豆50克，桂圆肉15克，红枣50克。做法：1.将乌豆、红枣洗净。2.将乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加入三碗清水，文火煎制。3.待...

7种杏仁药膳方治哮喘

2019-10-26 7种杏仁药膳方治哮喘传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下为您引见三款...

四季养生药膳 - 春季养生药膳调理大全

2020-01-01 传统中医养生认为，从立春之日起，人体的阳气开始升发，肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升，而阴血相对不足。因此，春季养生应顺应阳气升发的特点，饮食起居都顺肝之性，助益脾气，以令五脏平和，才可达到防病养生的目的。那...

冬季养生药膳 - 男人冬季养生补肾的药膳

2020-08-06 ...

药膳食谱 - 最适合女性的养生药膳

2019-04-05 女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。葛根：葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期...

支气管炎药膳方

2020-02-21 〖来源〗：《饮食辨录》〖原料〗：肥大葱白适量糯米60克生姜5片米醋5毫升〖制作〗：将葱白切成3厘米长的段(共5段)，再同糯米，生姜共煮粥。粥成加米醋趁热食用。〖用法〗：热服。食后覆被取微汗。〖功效〗：发表散寒，温中通阳。适用...

陈皮和桔皮的区别 - 桔皮≠陈皮

2018-11-24 深秋季节,桔子大量上市,在各大超市、水果摊上桔子正在热销，很多人喜欢用陈皮泡水喝。新鲜的橘子皮最好不要用来泡水，很多人把晒干的橘子皮当作陈皮来用，这是一个非常错误的观念。有部分市民因尝试了用新鲜的桔子皮泡水喝...

橘子皮的功效 - 10种供销作用

2020-11-29 橘子皮的功效橘子皮的功效橘子皮，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干...

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