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生理期的时候对运动有很多的约束，但并不是完全不能运动。在月经后期快结束的时候进行一些轻缓的运动可以帮助身体更加彻底地排出淤血。瑜伽就是一种很好的选择。月经期间的瑜伽最好不要选择腹部用力的体式，而一些伸展颈...
怎样预防流感怎样预防流感，预防流感的措施如今随着环境污染越来越严重，加上现代人们缺乏运动锻炼，休息不足等原因导致体质变弱，从而很容易出现流感。而一旦处于流感的高发期，很多人便会担心自己被感染到，为此就要采取有效措...
在孩子成长的过程中，家长们不单要注意宝宝的健康，营养，还要预防的就是宝宝的眼镜，在婴儿时就是最容易得斗鸡眼这种病症，那么家长们应该如何地来重视这种症状呢?就让我跟大家说说什么是婴儿斗鸡眼。1.对于无症状的隐斜视因...
鹌鹑蛋中的维生素B和磷脂比鸡蛋要高很多，独特的营养让它被当作养生圣品，女性和小孩吃都很好。它的胆固醇更低，不会给身体造成负担。它的鸡蛋软嫩口感好，现在有更多的人会选择高价的鹌鹑蛋来代替鸡蛋。鹌鹑蛋的做法你只知...
冬天的寒冷总是来得猝不及防，每当气温降低的时候，总是迎来多不胜数的后肌肤问题。每当这个时候，不少肌肤本就脆弱敏感的人，就免不了出现严重的肌肤问题了。这些肌肤问题虽然看起来很严重，其实有可能就只需要注意一下生活中...
涉世浅，点染亦浅;历事深，机械亦深。故君子与其练达，不若朴鲁：与其曲谨，不若疏狂。交涉的事故较少，受到世道的污染越少;经历的人情世故越深，做人做事的方式和心机也会变多。所以君子与其过于灵巧事故，不如简单质朴;与其谨小慎...
攻人之恶勿太严，要思其堪受;教人之善勿过高，当使其可从。责备别人的过错时，不可太过严厉，要顾及到对方是否可以承受;教育别人行善事时，不可期望过高，要让对方可以做到。这则是《菜根谭》中重要的训诫之一，其一旨在教导我们攻...
梨子炖冰糖要削皮吗冰糖雪梨不要去皮，其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心...
古往今来的婚姻中，婆媳关系是比夫妻关系更不容易把握的。和谐的婆媳关系是稳定婚姻的重要基础之一，遵循以下六大铁律，轻松处理好婆媳关系。在现实生活中，女人嫁到婆家，与男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低头...
从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?每天喝杯山楂汤刘教授每...
【导读】水煮肉片怎么做好吃？水煮肉片是有很名的一道川菜，喜欢吃的人也很多，那你知道水煮肉片怎么做好吃吗？那么今天小编就来告诉大家究竟水煮肉片怎么做好吃。水煮肉片怎么做好吃材料：瘦肉适量，生菜、千张。辅料：郫县豆瓣酱...
长痘痘是很麻烦的，虽然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排饮食和睡眠，并注意卫生，就可以了。但是痘印却是令许多mm头疼的一件事情，脸上的痘印那么明显怎么办呢？这可不是随便能消除的呢，一起来看看最全的去痘印的方法吧！痘...
待小人不难于严，而难于不恶;待君子不难于恭，而难于有礼。对待小人严苛不难，难的是不憎恶他们;对待君子恭敬不难，难的是谦和有礼。我们在生活中常常会对身边的人在心中进行划分，一类人平时行为不端，蝇营狗苟，自然在心中归为小...
依高才而玩世，背后需防射影之虫;饰厚貌以欺人，面前恐有照胆之镜。依仗自己的才华而玩弄世故不恭敬人情，背后须提防含沙射影之的小人虫豸;掩饰忠厚老实的样子去哄骗他人，留神面前即是照破肝胆现你原型的明镜。我们先来看上...
时尚的穿衣搭配大家都喜欢，但是总会有人会发现，自己身边总会有一些神奇的女孩，她们的特点就是在穿衣打扮很少会花费心思，不去购买时髦的服饰，也不会去穿当前的爆款，但是不知为何，总是会给人一种非常舒服的感觉。后来随着社会...
头发同样是女生的美丽的一部分，粗糙干燥的头发和柔顺靓丽的头发会有十分明显的年龄差。头发出油不仅给人的观感不够整洁，而且会让头发发质变差。最近正是夏末秋初的时候，头发油腻容易掉发的季节，对于头发的保护千万不能掉...
【导读】清炒四季豆的做法有哪些?四季豆是一种常见的蔬菜，不仅能中午吃，早上也很喝粥下着吃哦。那么，清炒四季豆的做法有哪些，怎么炒四季豆好吃?一起和6681小编来看看清炒四季豆的做法的介绍吧!清炒四季豆的做法原料：四季...
在日常生活中，不管是女性还是男性，对于眼睛的使用都是时时刻刻的，特别是IT行业的一些上班族，对于眼睛的使用是很极限的，眼睛几乎都保持在紧张的状态下，很容易是眼睛疲劳，甚至是出一些问题。今天小编给大家带来眼睛保健的几个...
一个优秀的家庭和父母亲能给孩子带来些什么？是给你的孩子留10亩地？还是10栋房子、10辆轿车、10个百万元的存款？这些都只是物质上的需求，而教给他们10个气质、10种能力、10种习惯的话，那么孩子的一生会受用不尽！第一、要训练...
枸杞的功效和副作用一、抗疲劳、防辐射大家知道吗，常食枸杞子具有抗疲劳、防辐射的作用。当今，生活节奏快，工作压力大，上班时你不妨用枸杞子来泡茶喝，可以有效的缓解压力，让自己轻松愉快的工作。枸杞子茶它还具有防辐射的作...
月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...
最近一款叫绝地求生的游戏刷爆了朋友圈，和闺蜜已经玩了很久的我发现，其实这个游戏中蕴含着很多人生哲理。该游戏的核心是尽力活下去，活到只有你一个人的时候就可以吃到鸡了，怎么活下去显得尤为重要，小编挑几个比较刺激的经...
觉人之诈，不形于言;受人之侮，不动于色。--洪应明《菜根谭》这句话的意思是，发现了别人为人的狡诈与欺骗之处，不要说出来;受到别人的侮辱，不要在脸上表现出来。诲：通辱，被人侮辱。这句话本来的意思是告诉我们做人要学会忍耐和...
随着人们生活水平的提高，很多小孩都在娇生惯养中长大，根本就不会生活自理，生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及...
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