有关发胖的原因的精选大全
1、缺觉:肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友:肥胖也会“传染”如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57...
进食速度快肥胖人大多食欲良好,吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了不少东西仍感饥饿。同时,由于咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,从而引起食欲亢进。此外,由...
零食堆在手边饿的时候往往饥不择食,如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上,伸手可及,就会不知不觉吃进更多的热量。相反,将高热量低营养的食品藏到柜子里,把健康的麦片、水果等摆在面前,那么健康食品的摄入量会增加一倍。餐具太...
第一类:高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。...
过量蛋白质蛋白质也是一种产能量的物质,如果吃多了,食入的能量超过了人体需要量,储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食,蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄...
一、晚餐吃高脂肪的食物现代人肥胖的最大祸首,就是晚餐吃了太多高热量的食物,然后过没多久就上床睡觉所导致的。相信大多数的人,早餐都是随便吃一吃,午餐也是在外面匆匆地解决,等到晚餐,才有充裕的时间大快朵颐。一方面也是...
目前人们减肥的方法主要是改善饮食结构和锻炼身体。肥胖也能“传染”这一发现或许为解决肥胖问题提供一个新视角。研究人员认为,这将有助于人们通过集体而不是个体的方法来解决肥胖问题。如果你的朋友或者家人身体发福...
有很多人正在为了减肥而努力,但是你知道肥胖真正的形成原因吗?你知道怎么减肥吗?下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧!肥胖的原因1、遗传因素遗传不仅与肥胖有关而且与消瘦同样有关。这种遗传性与母亲的关...
身材苗条是当代女性追求的时尚,也是女性的骄傲。苗条不仅体形美,而且符合健康要求。遗憾的是,随着生活水平的普遍提高,胖子越来越多。胖子发愁,医生也发愁,一旦丰腴了,减肥如抽丝,而且远远不如防止肥胖那么容易。减肥是痛苦的...
瓜子是女生们都喜欢的零嘴之一,看电影电视朋友聚会的时候常常是少不了瓜子的,不过也有不少的朋友听说吃瓜子会长胖,今天时尚女人网小编就给大家聊聊吃瓜子会胖吗这个问题。吃瓜子会胖原因一,瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋...
肥胖也能“传染”亲密胖友间的传染性最大!目前人们减肥的方法主要是改善饮食结构和锻炼身体。肥胖也能“传染”这一发现或许为解决肥胖问题提供一个新视角。研究人员认为,这将有助于人们通过集体而不是个体的方法来解决...
门诊见闻这个女孩子大概才20多岁,一眼看上去就觉得偏胖。而她来门诊的理由是――停经多时,最近刚诊断为多囊卵巢,正在接受治疗,这次是来复查的。在问诊中得知,这个女孩子以前身材挺苗条,高三的时候突然发胖,人也停了经。可那...
你为什么会胖,想知道你的肥胖原因是什么吗?来看看下面这篇文章吧,或许可以从里面找到答案。【生活遗传型】:①在3岁左右就已经开始发胖了。②从小至今吃饭一直都挑食。③家庭里有家族肥胖史。④虽然性格活泼,但不喜欢运动...
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水准...
美国研究人员一项研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会...
1将爱吃的食物打入冷宫你是不是暗下决心,再也不吃那些美味的冰激凌和诱人的甜点?可是,完全强迫自己放弃这些食物,往往会使它们更有吸引力。一旦受到了挫折,或心情不佳的时候,你就会放纵自己,大吃大喝,把失去的找回来,结果,体重...
肥胖的成因多种多样,如果并不了解自己是因为什么而发胖就盲目减肥,这样只会越减越肥。所以在减肥前首先要找出自己肥胖的原因,对症下药,这样减肥才会更容易。肥胖者和正常体重者在饮食行为、情绪方面是否有显着的差别?以往...
编辑推荐:十种美食吃了会致命1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来...
肥胖的产生,一般都是以下几种因素综合的结果:①遗传与环境因素。肥胖有一定的家族遗传倾向。②物质代谢与内分泌功能的改变。糖、脂肪代谢异常以及胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等分泌异常。③能量摄入过多、活动减...
血液中的水分在身体组织中流动,一般情况下,人体应该通过淋巴系统将身体组织种的水分完全排出,当淋巴系统出现阻滞时,未排出的多余水分就自然而然被遗留在了细胞组织中,这就造成了身体的水肿或者说浮肿。浮肿会让你看起来比...
空调:调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中,人体的新陈代谢会变慢,能量消耗跟着减少,在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下,尽量接近室外温度,增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段...
1、缺觉:肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友:肥胖也会“传染”如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57...
随着生活水平的提高,肥胖已经成为不可忽视的医学问题,正严重地威胁人们的健康。儿童和青少年肥胖成为一个广泛的与医学、心理学等学科有密切联系的问题。现实中的“小胖墩”是如何造成的呢?专家表示,他们通过对多对双胞胎...
1.工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数...
生活中有许多容易被人忽视的行为,他们却是催人们长肉“肥胖杀手”。吉林省康达医院减肥科主任于树忠,做客人民网名医大讲堂,分析了致人肥胖的八大诱因。心情不好人的“七情”,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体对于客观事...
热门标签
-
情敌蜜月
龙湖
流行色
《北回归线》档期内唯一爱情喜剧
吉尼斯世界
皮草帽
醒肤露
万购
蓑衣莲的营养价值
救赎幸福
头发需要防晒吗
怎么改善皮肤粗糙
金针
孕妇梦见玉米是什么意思
张家湾
苦瓜子的药用价值
高丽参怎么吃
梦见被马咬是什么意思
豆粉
云南五叶参的功效
怎么斗表里不一的婆婆
奴们
女生被袭
铁板豆腐
韶子
红毛鸡
齿叶泥花草的作用
麝香追风膏的功效与作用
急性中耳炎怎么治疗
母猪藤的作用
野鸡脑的营养价值
大修
Elroy
该邦
生津润肺
酷元
-
推荐阅读
- 经络养生 - 手指经络预知身体的健康
- 秋季养生食谱 - 润肺补气养血除湿食疗方
- 6对明星夫妻分房睡 - 曾志伟和正室20年不同房
- 萧亚轩被曝与柯震东复合 - 忘不了旧爱旧情人复合
- 香菇鱼片粥的8个制作步骤 - 让你轻松学会
- 吊灯笼的功效与作用
- 火炭母的功效与作用
- 孕妇能吃槐花吗 - 槐花的功效与作用及禁忌
- 婆媳关系怎么处理 - 婆媳相处的六大妙招
- 结婚之后,如果你的男人有以下几种行为,那么他真是一个好男人。
- 酒店窗边演活春宫 - 大尺度已无无节操可言
- 《大茶饭》黄又南挺黄秋生 - 不凶
- 纠出10大抗衰老误区
- 都是出人头地的草根明星 - 王宝强岳云鹏受爱戴他
- 女人需警惕男人五种行为 - 认清你周围的渣男
-
猜你喜欢
- 营养早餐的做法花样大全 - 2020年营养早餐的4种做法
- 12名少年为上热门 - 飙车挑战“云南交警”被抓
- 足疗的危害 - 足疗时间过长易致男性遗精
- 孕妇体热 - 改善体热要养成良好的生活习惯
- 《最强男神》组队上线 - 电竞天团热血开战燃爆肾
- 呼吸功能衰竭是一种严重的功能性疾病
- 宝妈们还坚信着这些母乳喂养的错误观点吗?
- 梦见吸血蝙蝠
- 经期吃香蕉益处多 - 既能美容还能瘦身
- 如何减少油烟危害 - 油烟或增加肺癌风险
- 相术 - 相人祸福如神的《截相法》
- 柠条的功效与作用及药用价值
- 适合孕妇用的护肤品 - 孕妇护肤品以简单保湿滋润为主
- 不想养白眼狼 - 这几个育儿技巧家长要牢记!
- 《祖宗十九代》群星齐贺岁 - 吴京岳岳全家都是美