有关女子办公室的精选大全

2021-08-20 同事也有可能是禽兽，有一个女子办公室遭强奸，就是被禽兽男同事猥亵的，男子涉嫌强奸罪被警方逮捕！报道称，江西南昌市绳金塔派出所接到一名女子周某报警，称自己被同事强奸了。女子称，同事跟她打赌敢不敢在办公室住1晚，不料就这...

办公室适合挂什么画 - 总结办公室各大部门挂画

2020-10-19 本期办公室适合挂什么画?为您总结办公室各大部门挂画(满足你的好奇心)，教你如何选择与之相配的办公室字画。一起来看看吧!(一)、总经理办公室适合挂什么画总经理办公室挂画，如面西背东而坐的可在办公座椅后悬挂一副尺寸...

办公室瑜伽 - 办公室减肥瑜伽助你燃烧脂肪

2019-06-24 经常坐着的办公室白领MM们，身上不但长出了肥肉臀部也坐的变形了，关节处还常常感觉酸痛。今天小编就为大家推荐一套办公室减肥瑜伽，借助椅子做简单的瑜伽动作，既能燃烧脂肪，又能消除关节疼痛症状。一起来练练吧。1、坐在椅...

办公室女孩的洗脸方法

2019-10-26 办公室女孩的皮肤最大的敌人是干燥和污染。但只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁、补水和修护，便可以令肌肤保持在最佳状态。在这里教给你一套最适合你的洗脸方法：1.将浸过热水的毛巾（水温以稍有点烫手为宜），轻轻盖在...

办公室挂镜子缓解视疲劳

2019-12-28 对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改善办公环境，缓解工作压力。办公室内通常空间狭小、人员密集，在墙上挂面大镜子，依靠镜子的反射原理...

办公室MM保湿方法

2020-08-30 办公室MM天天对着电脑，皮肤难免干燥晦暗，怎么办呢？让办公室保湿达人教你几招：上班时间保湿1、多喝花草茶：如果你实在觉得喝白水没滋味，建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是...

办公族健身有妙招 - 办公族如何在办公室健身

2019-07-16 上班族在办公室如何健身？哪些健身运动适合办公室健身？很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢？下面小编就介绍五个办公室健身的技...

办公室减肥瘦身方法 - 女性白领办公室瘦身操

2019-11-29 都市白领们由于久坐又没时间运动，因此肥胖很容易“盯”上她们，吃药？节食？通通不要，简单的office运动就能帮白领们轻松解决赘肉。一、伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。将两臂伸展至和...

小个子女生走成熟风穿搭 - 办公室女神初现

2020-10-28 导语:提起小个子女生的穿衣搭配,脑海里是不是立即浮现娇小、可爱等词语,其实小个子女生也可以穿的很成熟,特别对于那些办公室女性来说,穿的得体而优雅显得就必不可少了。今天我们介绍的是ins上的时尚博主,风格更偏向...

办公室 - 闷热办公室里保健法

2018-09-28 上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢？衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供加湿器，多运动。在屋里工作一天的人们很容易虚火上...

办公室女性如何瘦腹减肥

2019-07-07 长时间坐在办公室工作的女性，常常吃完午餐后打个盹，就又投人工作，往往一坐下就二三个小时不动，易使腹部长胖，这些女性十之八九小腹突起。那么，有没有适合办公室女性的腹部减肥方法呢?下面美容专家就向各位介绍一种简易的办...

办公室里坏习惯有哪些 - 职业女性OL办公室健康恶习大盘点

2019-10-06 长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不...

办公室风水 - 上班族办公室的风水注意事项

2019-04-23 除了家，一般的上班族呆的就多的地方就是自己的办公室，其实，风水不单单是家里需要，对于上班族来说，办公室风水更为重要，你口袋里钱的数量直接关系到你的生活水准，以下风水常识一定要小心为好。1、办公室风水需以负责人或最高...

办公室女性如何避免发胖

2019-05-18 1、不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食;2、由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每天光顾快餐店，但快餐店食物多是高脂肪高卡路里，因此挑选食物时要小心;3、偏食是不少Offi...

办公室风水 - 上班族需谨记的办公室十大禁忌

2019-05-25 工作了以后，办公室就成了我们最直接的做事地方，办公室风水的好坏，与我们的事业息息相关。那么办公室风水十大禁忌您可知道吗？一、办公室不宜阴暗不明，欠缺采光办公室的光线明暗度，与全体事业的成败有绝对的关系。办公室宜采...

办公室有老中医

2021-01-27 蔡敏乐杰姐是今年夏天调进我们办公室的。听说，她身体不好，申请调岗的要求被领导拒绝后，当场病发瘫倒在沙发上。领导办公室常来各方客人，她那呻吟的形象委实不够好，躺了大半天，被逼无奈的领导只好点头同意她调到我们办公室，她...

男女大不同 - 办公室的两性难题

2019-10-04 在之前的系列文章中，我们已经知道光是借由“男人外出狩猎，女人在家育儿”这样的”原始”事实，就足够演化成现代两性面对相同事件时会有的认知，以及各种处理上的差异。而更重要的问题是，除了夫妻和男女朋友间的沟通相处，我们...

办公室女性瘦腰的小秘诀

2020-05-26 做家务瘦腹法做个勤劳的“灰姑娘”吧，记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午...

办公室4招护眼法

2019-10-14 1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小...

办公室如何减肥 - 办公室运动能维持窈窕身材

2020-07-23 LunchAM12:00每天少吃500卡轻松瘦让体重少个几公斤，“不吃”或“只吃苹果餐”这类短时间内狂瘦、激烈的瘦身法都是医师不赞同的，把身体弄糟了、代谢反而会变慢，很快又复胖回来。早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，维持睡前4...

办公室白领如何减肥 - 办公室白领减肥的方法

2020-07-13 办公室白领减肥的方法有哪些？我们都知道，上班白领基本都是一坐就是一天，中间几乎没什么运动。那么对于白领来说，减肥的方法有哪些呢？一起来了解一下吧！办公室白领减肥的方法1、坐着将右腿伸直，左腿自然垂直，以右脚为中心，按顺...

办公室美女补水保湿有高招

2019-03-25 长期待在办公室的OL一族，似乎更容易面临肌肤干燥的威胁。一天下来，水灵灵的美女也变得像脱了水的生菜，这都是缺水惹的祸。难道要顶着这张干巴巴的脸和毫无生气的嘴唇去见客户吗?NO!所以，提前准备好保湿高招，才能让肌肤彻底...

办公室白领养生茶 - 推荐几款办公室养生茶

2021-01-09 降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超...

办公室瑜伽 - 办公室瑜伽预防颈椎病

2019-06-24 办公室瑜伽如何预防颈椎病呢？现在大多数上班族的朋友们因为长时间接处电脑而缺少锻炼，因此造成了肩膀的疼痛那么今天小编给大家推荐的是办公室瑜伽，办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动...

办公室瑜伽 - 办公室瑜伽快速减掉水桶腰

2019-06-24 白领们因长期时间坐着没有运动，时间一长导致很多女性腰里开始出现水桶腰，那么如何才能减掉身上的水桶腰呢？今天小编就教大家怎么样才能减掉身上的水桶腰。基本呼吸法这种呼吸法能让你的心情稳定愉快，感觉舒畅自在。瑜珈认...

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